ဖတ်နေရကျိုးနပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာအုပ်များ

သင်ကိုယ်တိုင်နားလည်ချင်တဲ့အခါ, သင်တို့၏ဝိညာဉ်အတွက်, သူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၏မျက်မှောက်၌အဖြေကိုမရှာကြဘူး။ အသက်တာ၏ထိုကဲ့သို့သောအချိန်လေးမှာအကောင်းဆုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြံပေးပါလိမ့်မည် စာအုပ်များ ကိုမိမိတို့အဘို့မဟုတ်, မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦး၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးဖတ်ရကျိုးနပ်ဖြစ်ကြသည်။ ကကမ္ဘာကြီးပြိုကွဲနေသည်နှင့်ဘာမျှမစိတ်ဝိညာဉ်၌အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ကြောင်းပုံရသည်သည့်အခါဤအစာအုပ်တွေများအသုံးပြုခြင်း, ကဘာလဲ? သူတို့လိုအပ်သည့်အခါဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောစာပေ, ထိုအမြင်ချဲ့ထွင်ရန်အများအပြားယခင်ကမသိသောဖြစ်ရပ်များ၏မျက်စိဖွင့်လှစ်ရန်, အရှင်သမျှအခြေအနေကတစ်လမ်းထွက်အမြဲလည်းမရှိ, ထိုဖေါ်ပြခြင်းနိုင်ခဲ့သည်။

ထိပ်တန်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာအုပ်များ

1. "အနုပညာရှင်တစ်ဦးနှင့်တူခိုးယူ။ ဖန်တီးမှုစကားရပ်, " O. Cleon 10 သင်ခန်းစာများကို။ စာအုပ်လူငယ်တစ်ဦးပန်းချီဆရာများတွင်တစ်ဦးဖန်တီးမှုလူတစ်ဦး, စာရေးဆရာစာဖတ်သူကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုတောင်မှခညျြးနှီးဆှေးနှေး, အခွအေနေကနေအိုင်ဒီယာဆွဲရန်အဖြစ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုသို့သာမန်အမှုအရာအသွင်ပြောင်းဖို့ဘယ်လို, သင့်အတွင်းစိတ်အလားအလာတိုက်ဖျက်မည်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးရေးသားသူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအပေါ်အခြေခံသည့်ဤ 10 သင်ခန်းစာများဖန်ဆင်းတော်မူပြီဖြစ်ပါတယ်။ သူကကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ်အဘို့အကြည့်ဖို့စတင်သောအခါသို့သော်တစ်ကြိမ်, သူလည်းနှုတ်ဆက်ဟောပြောပွဲလိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။
2. ဂျွန်။ Grey က "ယောက်ျားအင်္ဂါဂြိုဟ်ကနေဖြစ်ကြအမျိုးသမီးများနေ့ဗီးနပ်စ်ကနေကြသည်" ။ သူ့စာအုပ်တွေကိုတစ်စီးရီးမှတဆင့်အမေရိကန်မိသားစုစိတ်ပညာရှင်ကွာရှင်းခြင်းအားဖြင့်မိသားစုတစ်စု၏တစ်ဦးထက်ပိုအဖွဲ့အစည်းသည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ခဲ့ပါသည်။ လူတိုင်းယောက်ျားမိန်းမတို့ကွဲပြားခြားနားထင်သိတယ်, ဒါပေမယ့်သီအိုရီသီအိုရီနေဆဲဖြစ်သည်။ လက်တွေ့လျှောက်လွှာသည်အများအပြားကအကြောင်းနှင့်ဘာမျှမနှင့်အတူထိုင်လျက်၏ရလဒ်အဖြစ်ကိုမေ့လျော့။ relationship - အမြဲနှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်တိုးတက်လာဖို့ခဲယဉ်းအလုပ်လုပ်ရန်ရှိသည်သောသင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, ။
3. "သင့်ကိုယ်သင်လုပ်ပါ။ သူတို့ရဲ့အမှတ်အသားစွန့်ခွာချင်သောသူတို့အဘို့သိကောင်းစရာများ "တီ Seelig ။ အကောင်းတစ်ဦးအချိန်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းအောင်မြင်ရန်ဆန္ဒနှင့်အတူနိုင်ပါတယ်သာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာအုပ်တွေကိုဖတ်ပါ။ ပြီးတာနဲ့အမေရိကန်ဒဿနပညာရှင်ဖ်ဝေါ်လ်ဒိုအီမာဆန်က "သင်တို့အဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသမျှသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံအားလုံးပါပဲ။ " ထိုသို့ဆိုပါကတစ်ဦးသောသူသည်မိမိဝါသနာ, အကျိုးစီးပွားရှိပါတယ်ဘို့နှင့် "အားလုံး" Tina Siling စိတ်ကူးများဆွဲရန်နှင့်မည်သို့အားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့အစီအစဉ်ကိုထုတ်သယ်ဆောင်ရန်, သူတို့ကိုယ်သူတို့တိုးတက်စေရန်ရှိရာစီးပွားရေး, သို့သူတို့ကိုငါလှည့်ဖို့ဘယ်လိုကသူ၏စာအုပ်ထဲတွင်ပြောထားသည်။
4. အီး Byrne တို့က, "ဂိမ်းများပြည်သူ့ Play" ။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းစိတ်ဝင်စားဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာအုပ်ကဤသတ္တဝါလူသိများစိတ်ပညာရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူသည်ငါတို့ရှိသမျှသည်ဂိမ်းများကိုစွဲသာကလေးတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းသနည်းဟုမေး ပိုပြီးလေးနက်တစ်ခုခုသို့အသွင်ပြောင်းသူတို့ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်ဖြစ်ကြ၏လူကြီးများအဖြစ်၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အတူအခြားလူတို့နှင့်အတူဂိမ်းကစား, တခါတရံတွင်သူကသူ့ကိုယ်သူသတိမထားမိဘဲ, တစ်မျက်နှာဖုံးနှင့်လူယောက်ျားအပေါ်ထားတော်မူ၏။
5. "လိင်၏စိတ်ပညာအပေါ်အက်ဆေး," Freud ။ တည်ထောင်သူနက်ရှိုင်း psychoanalysis ပြည်သူများအကြားတစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘာဝတရား၏ဆက်ဆံရေး၏လေ့လာမှုအားမိမိအသက်တာကိုမြှုပ်နှံ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဤစာအုပ်၌, သင်ပိုမိုထက်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုများအတွက်သက်ဆိုင်ရာသောစိတ်ဝင်စားဖွယ်သတင်းအချက်အလက်တွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

မိန်းမတို့အဘို့ထိပ်တန်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာအုပ်များ

1. "အဘယ်ကြောင့်သင်တစ်ခုတည်းနေဆဲ?" တီ McMillan ။ စာဖတ်သူများစာအုပ်, အလေ့အကျင့်အတွက်စမ်းသပ်ပြီးရေးသားသူကိုတွေ့လိမ့်မည်ကြောင်းသိကောင်းစရာများ။ စကားမစပ်, သူ့ဖန်တီးမှုအတွက်ကြောင့်အမှုအရာမှသင်၏မျက်စိဖွင့်လှစ်ယခုတိုင်အောင်အာရုံဧရိယာပြင်ပတွင်ကျန်ရစ်နှင့်ဤမိန်းမနှင့်မိသားစုကိုဖန်တီးရန်ဆန္ဒရှိကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလူများ၏အတိအကျဖြစ်ပါတယ်။ McMillan တစ်ခုချင်းစီကိုပျော်ရွှင်စေခြင်းငှါထေူ
2. "စားနပ်ရိက္ခာ - မဟုတ်ပြဿနာတစ်ခု။ မိမိကိုမိမိနှင့်မိမိခန္ဓာကိုယ်? "ဂျော့ခ်ျ။ Ros နှင့်အတူငြိမ်းချမ်းရေးမှာရှိနေဆဲလုပ်နည်း။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကိုအဘို့ထာဝရပြိုင်ပွဲ၏ကမ်ဘာပျေါတှငျ, ၎င်းတို့၏အလုပ်အကိုင်များတိုး, များစွာသောသူ့ကိုယ်ပိုင်ပုံကိုဂရုစိုက်ဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက်အစားအစာမှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ setting များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့အရေးကြီးပါသည်။ ဒီတွင်နှင့်သာဤစာအုပ်ကိုဖတ်ရှုခြင်းအားဖြင့်လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါသည်။