ဗာဒံနို့ - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

ဗာဒံနို့ - အလွန်ပဲပုပ်နို့ဆင်တူနှင့်အလယ်ခေတ်ကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ကြောင်းကိုသောက်လော့။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက်တစ်ခုဆုတ်ယုတ်မှုမရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာလွင်လတ်ဆတ်ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အောက်တွင်ကျွန်တော်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးဗာဒံနို့၏အဖြစ်က၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများဆှေးနှေးပါမညျ။

ဗာဒံနို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဗာဒံနို့များအသုံးပြုမှုအဓိကအားမတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်လက်စထရောဖြစ်စေတဲ့, ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်သော Lactose ကို၎င်း၏အကြောင်းအရာ၏မရှိခြင်းအတွက်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ အမြောက်အမြားအတွက်ဗာဒံနို့၌တွေ့သောကယ်လ်ဆီယမ်, အရိုးလူတစ်ဦး၏ system ကိုအဖြစ်အံသွား၏အခြေအနေ, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဒါဟာဗာဒံနို့နှင့်ပါရှိသည် phosphorus ကို အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောတစ်ဓာတ်သတ္တု - အရိုးတစ်သျှူးများနှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ပွနျလညျအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သော။ မန်းဂနိစ်, သွပ်, ကြေးနီနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများအဖြစ်ဤသောက်ပေါကြွယ်ဝ။ ထိုဗာဒံနို့အပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများမဟုတ်ပါဘူး။

နို့ပုံမှန်စားသုံးမှုက၎င်း၏နိမ့်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုကြောင့်ဖြစ်သောကိုယ်အလေးချိန်, အားပေးအားမြှောက်။ ဗာဒံနို့ပုံမှန်ဖိအားမှဦးဆောင်အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်ပမာဏများနှင့်နှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်ဗာဒံနို့။ ဒီအသောက်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်မပင်ဤရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။ နို့ပုံမှန်စားသုံးမှုဟာကြွက်သားတွေအားကောင်းစေတယ်။ များ၏ content အဆီ ဗျာဒိတ်ရူပါရုံတိုးတက်မှု - ဗာဒံနို့ထဲမှာအစာခြေခြင်း, ဗီတာမင် A ကူညီပေးသည်။

ဒီအသောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဗာဒံနို့လည်းအဆုတ်ရောင်, အအဲယားဝေးရောင်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဗာဒံနို့ကျယ်ပြန့်အရေပြားကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ပျော့ပြောင်းနိုင်ရန်အတွက်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒီအသောက်သင်မိမိကိုယ်ကိုလျှော် sponge နိုင်ပါတယ်။

အန္တရာယ်ဗာဒံနို့

မကြာခဏစျေးဆိုင်များတွင်ဗာဒံနို့အနီရောင်ရေညှိကနေဆင်းသက်လာ carrageenan သကဲ့သို့, ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာထို့အပြင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာများအသုံးပြုမှု, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေ Crohn ရဲ့ရောဂါ, အစာအိမ်နာ colitis နှင့် ischemic နှလုံးရောဂါနှင့်ကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနေစဉ်အတွင်းနိမ်နိုင်ပါတယ်။