မိန်းမတို့အဘို့အားကစားအကျီ

အားကစားအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအခန်းရာသီလက်မှတ်၏ပုံစံ, ဒါပေမယ့်လည်းအဆင်ပြေနှင့်လက်တွေ့အားကစား၌မသာ, ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာသို့ရောက်ကြ၏။ တစ်နံနက်ပြေးရတာ ယူ. , dumbbells အကြောင်း, ကလေးနှင့်အတူခြံအတွက်လမ်းလျှောက် ယူ. , စျေးဝယ်သွားပါ, မြို့ထဲက Go သူမ၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ညဦးယံ၌တွေ့ဆုံရန်နှင့်ဖက်ရှင်အားကစားအင်္ကျီကိုကြည့်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

အဝတ်ပြိုင်ဘက်ကင်းအရည်အသွေး, နှစ်သိမ့်နှင့်အလှအပအဝတ်အစား၏ဤအမှတ်တံဆိပ်များ၏ပိုင်ရှင်များအာမခံကြသည် - အားကစားချွေးထွက်« Adidas »။ ဒီအမှတ်တံဆိပ်၏ခေတ်မှီအားကစားအကျီခေတ်မီပစ္စည်းများထားကြပါတယ်: ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသူတို့ကိုအတွက်နွေရာသီ, အအေးမဟုတ်ပါဘူး - ပူဘူး။ အရောင်အကြီးစားအကွာအဝေးနှင့်အမျိုးမျိုးကြောင့်လတ်ဆတ်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းကြည့်ရှုစေသည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုမကြာသေးမီကအားကစားရုံထဲကလာနှင့်ပြောင်းလဲပစ်ရန်မေ့လျော့ကြပြီမခံစားရဘူး။

ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာနှင့်များစွာသောမော်ဒယ်များရှိပါတယ်။ သူတို့ကအဆင်းကိုသာကွာခြားပေမယ့်လည်းစက်ချုပ်တွင်ပိုမိုလွတ်လပ်ခွင့်, အထည်, အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူ။ ဥပမာအားဖြင့်, မိန်းကလေးများအဘို့ဘတ်စကက်ဘောအကျီ - ကဆုတံဆိပ်အနိုင်ရရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖြစ်သည့် a nice ခန္ဓာကိုယ်, ကောင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေ, ပါပဲ။ အမျိုးသမီးများနေ့« Adidas » sweaters - ဆိုပုံသဏ္ဍာန်အဘို့နှင့်မည်သည့်အခါသမယများအတွက်သင့်လျော်သော, တောက်ပခြင်းနှင့်ခေတ်မီဆန်းပြားသောအရာတို့ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်္ကျီဝတ်ထား - မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ပျော်မွေ့။

အားကစားနှင့်အပန်းဖြေဘို့မော်ဒယ်

တောင်မှတစ်နံနက်ပြေးရတာပေါ်တွင်နွေရာသီအတွက်သင်မိုဃ်းကိုရွာစေဖမ်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအတိုအင်္ကျီလက်နှင့်အတူဂျာကင်အင်္ကျီကိုဝတ်ဆင်ကြသည်လျှင်မူကားအံ့သြဘူး။ အဆိုပါတပ်ဆင်မော်ဒယ်လမ်းလျှောက်များအတွက်ဖက်ရှင်နှင့်ပိုင်ဆိုင်သူနကျယ်ကောင်ခါးပိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်လည်းသင့်လျော်သောတိုတောင်းသောအားကစားဂျာကင်အင်္ကျီဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ရုံချောင်ဖြတ်ရွေးချယ်ဖို့ပိုကောင်းသက်ဝင် 90-60-90 ဖို့လမ်းပေါ်တွင်နေသောသူတို့ကို။

အဘယ်အရာကိုရည်ရွယ်ချက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရမည်မဟုတ်ပေများအတွက် မိန်းကလေးအားကစား , အထည်အာရုံစိုက်။ ထိုသို့သောသူတို့ကိုပြဌာန်းပေးခဲ့ပါသည်ရသောဝါဂွမ်း, သိုးမွှေးနှင့်ရေးစပ်သီသဘာဝပစ္စည်းများရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အမြဲတမ်းသက်ဆိုင်ရာ hood ကိုချွေးထွက်, longslivy, svitshoty, ချွေးထွက်။