လွမ်းဆွတ်မှုများနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဆိုတာဘာလဲ?

အခြိနျမှနျမှလူတစ်ဦးစီ, အတိတ်ကိုပြန်မဖို့စဉ်းစားဝမ်းနည်းနှင့်အဟောင်းရက်ပေါင်းအောက်မေ့။ ယခုဘဝတစ်ဦးက start သိပ်နောက်ကျခဲ့ပါတယ်ကြောင့်သာမိမိတို့၏လုပ်ရပ်များအားပြန်လည်စဉ်းစားရန်ကျန်ရှိနေဆဲကြောင်းလွန်ပြီကိုနားလည်တဲ့သူသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ - လွမ်းဆွတ်မှုကဘာလဲ။

လွမ်းဆွတ်မှု - ကဘာလဲ?

ဤသည်လက်တင်မူရင်းစကားလုံးနဲ့အဖြစ်ကဘာသာ "အိမ်လွမ်း။ " ကလွမ်းဆွတ်မှုဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကိုစိတ်ဝင်စားနေသောသူတို့ကိုကျနော်တို့အိမ်ကနေပျင်းကနေသေဆုံးမှုဟာရှားပါးမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီခံစားမှုရှည်လျားတစ်ဦးရောဂါစဉ်းစားခဲ့ reply ရပါမည်။ ထိုအချိန်တွင်သူမ၏ဆရာဝန်ဆွစ်ဇာလန်ဗြဲ Hofer ကနေလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ သူကတိုင်းပြည်ပြင်ပမှာဆက်လက်တည်ရှိရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေ, ဖျားနာစစ်သားများနှင့်ကျောင်းသားများအတွက်စောင့်ကြည့်, သူတို့အိမ်ပြန်လာသောအခါ, သူတို့ကအလျင်အမြန်ဆိုပါသည်အပေါ်သှားသောသတိပြုမိရန်။ ယနေ့အထိ, ဒီအသုံးအနှုန်းအသက်တာ၌မဆိုအတွေ့အကြုံရဖြစ်ရပ်များအားဖြင့်ကြုံတွေ့ခံစားခကျြသက်ဆိုင်သည်။

လွမ်းဆွတ်မှု - ကောင်းမကောင်းပါသလဲ

ဤဝေါဟာရကိုမဆိုအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောအရောင်ပေးထားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ တောင့်မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေတဲ့အသိနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ခါးသီးမခံနိုင်သော, နှင့်တစ်ဦးချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဖြစ်မည်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လွမ်းဆွတ်မှု - ကကောင်းပါတယ်နှင့်အကြောင်း, ကွဲပြားခြားနားသောယဉ်ကျေးမှုများနှင့်ဘာသာတရားအတွက်အတွေးအခေါ်များဒီခံစားချက်မှသက်ဆိုင်ရာလေ့လာသူအများအပြားစိတ်ပညာရှင်ဆုံ။ တောင့်, လူသည်ရှေ့မှောက်စဉ်မြေးဆက်နှင့်မြင့်မားသောကိုယ်ကျင့်တရားစံနမူနာများနှင့်တန်ဖိုးများ၏ဆက်ခံရန်, အသက်တာ၏အစောပိုင်းအဆင့်ဆင့်နှင့်ဆက်ဆံရေးခိုင်မာစေရန်, ထို "ငါ" ၏ဝိသေသလက္ခဏာဆိုပါတယ်။

လွမ်းဆွတ်မှုရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုကဘာလဲ?

ကသာရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများအတွက်ဝိသေသတစ်ခုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်နဲ့လူ့အခွအေနေအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်အနုတ်လက္ခဏာအဖြစ်အကဲဖြတ်သောအခါတစ်ကြိမ်။ အဆိုပါပြဿနာကြောင့်စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ထင်ရှားခဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်လွမ်းဆွတ်မှု။ နပိုလီယံ၏စစ်တပ်၏စစ်သူရဲတို့သည်ခံစားချက်တစ်ခုကပ်ရောဂါကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့ခဲ့သည်။ ယနေ့ကမ္ဘာမှာခုနှစ်တွင်လူ့ psyche အပေါ်သက်ရောက်မှုအပြုသဘောအဖြစ်အကဲဖြတ်သည်။

ဒါဟာဟောင်းနေ့ရက်ကာလအဘို့လွမ်းဆွတ်မှု, ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန် Self-လေးစားမှုတိုးပွါးကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ အဆိုပါနီးစပ်လူတွေကိုပြန်ခေါ်အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များသို့မဟုတ်အနာဂတ်၌ယုံကြည်မှု, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုခစျြနဲ့လုံလုံခြုံခြုံခံစားရနေရာ။ သူကအန္တရာယ်ခံစားရနှင့်အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအကောင်းမြင်ဖြစ်ပါတယ်ပါဘူး။ လွမ်းဆွတ်မှုဟာအထီးကျန်ရှင်သန်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အသက်တာ၏အဆုံးမှာနေသောသက်ကြီးရွယ်အိုမကြာခဏထံမှခံရဘို့ဤအထူးသဖြင့်အရေးပါသည် အာရုံစိုက်မှုလိုငွေပြမှုရောဂါ , တယောက်တည်းကျန်ရစ်သောနေကြသည်။

လွမ်းဆွတ်မှုများနှင့်ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်

အဆိုပါလွမ်းဆွတ်မှုကဘာလဲဆိုတာသိရန်လိုကျနော်တို့ကဒီခံစားချက်ကအရမ်း Insidious ကြောင်းသတိရရမယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သို့သော်အတိတ်အသက်အရွယ်အဘို့တမ်းတကြောင့်စိတ်ပျက်လက်ပျက်နှင့်ဝမ်းနည်းမှုထဲသို့ကျရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ လူတို့သည်မိမိတို့ယခင်အတွေ့အကြုံကပုံစံသစ်ပြုပြင်ရေး Remembering ကြောင့်အတိတ်ဖြစ်ရပ်များနှင့်ဖြစ်ပျက်သူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂလဒိဋ္အကဲဖြတ်၏သင်တန်းမျိုးပွားမထားဘူး။ မြို့သားအခြေခံဝိရောဓိတည်ရှိသည်: လူတွေကအတိတ်ကပင်အများဆုံးကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ရပ်များ, ပျင်းနှင့်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ကြသည်။

လွမ်းဆွတ်ခံစားရ, သင်ကွာရှင်းသို့မဟုတ်ချစ်ရသူတစ်ဦး, လူစည်ကားလူနေမှုအခြေအနေများ, ပိုက်ဆံမရှိခြင်းအတူတက်ခြိုးဖောကျနိုငျသညျ။ ပစ္စုပ္ပန်၌ကောင်းသောခဲ့သမျှတောကအရင်ကထက်ပိုကောင်းကြောင်းထင်ရလိမ့်မယ်, ပျောက်ပါလိမ့်မည်, သူကစိတ်ပညာရှင်၏အကူအညီမပါဘဲထွက်ရဖို့လွယ်ကူသည်မဟုတ်ရာမှတစ်ဦးစိတ်ကျရောဂါသို့ကျရောက်ပါတယ်။

လွမ်းဆွတ်မှု - ဘာဖြစ်သွားမလဲ

ရောဂါ။ သငျသညျပျင်းသေလျှင်, ဒီခံစားချက်အတိအကျဆိုးဝါးရောဂါ၏အမျိုးအစားသို့ကျရောက်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေဇာတိသီချင်းတွေကိုတားမြစ်ထားနိုင်ငံခြားစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးအတွက်ဆွစ်စစ်သားတွေကကြုံတွေ့ဝမ်းနည်းမှုတိုက်ခိုက်မှုများကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့, ညင်သာစွာဆော့ကစား။
ညျ့စုံများအတွက်တောငျ့အဖြစ်လွမ်းဆွတ်မှု၏တစ်ဦးကအသိ။ ဒီအမျိုးအစားအမျိုးသမီးတွေပဲသူတို့ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြသည့်အခါအချိန်ကိုစဉ်းစားနေချိန်တွင်, အတိတ်၏အမှားပြင်ပေးချင်ပါတယ်တဲ့သူယောက်ျားပိုမိုပုံမှန်ပါပဲ။
သမာဓိအဆိုပါဖြစ်ရပ်ဆန်း။ အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင်အီးနိုင်ကြောင်းတိုင်းလူတစ် 8 သူ၏အသက်တာအဆင့်တဆင့်ကိုတိုင်တန်းခြင်းနှင့်လွမ်းဆွတ်မှုနောက်ဆုံးပေါ်ကယုံကြည်သည်။ ဒီအဆင့်မှာကသက်တမ်း၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်နားလည်မှုနေတဲ့အချိန်ကစတင်ခဲ့သည်။

အတိတ်ကာလအဘို့လွမ်းဆွတ်မှု

သူ၏ဇာတိမြေများအတွက်တစ်တောင့်ရှိလျှင်, အိမ်အသစ်အတွက်မြေပြင်မှချစ်လှစွာသောသူတို့ရဲ့ချစ်ရသူ၏ရုပ်ပုံများကိုဆွဲထားသင့်ပါတယ်။ သင်အမြဲ Skype ကိုအပေါ်ပြောနေတာ, စာလုံးရေးသားခြင်း, သူတို့နှင့်ခေါ်ဆိုမှုများဖြင့်ထိတွေ့နေဖို့နိုင်ပါတယ်။ မေးခွန်းအတိတ်များအတွက်လွမ်းဆွတ်မှုတွေနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်, ကကိုယ့်ကိုကိုယ် melancholy ဖို့အချိန်အပ်သဖြင့်, အလုပ်အတွက်မိမိကိုယ်ကိုဗတ္တိဇံမပေးပါဘူး, အားလျော့ဖို့မအကြံပြုလိုတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ မိမိအလွတ်သောကာလ၌, ပျော်စရာရှိသည်မိတ်ဆွေများကိုဖြည့်ဆည်း, ပျော်စရာရှိသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဘယျသို့ကလွမ်းဆွတ်မှုဖြစ်ပါသည် - ကစိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့်ပျင်းင်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုသင်ဖယျရှားဖို့ဘာမှလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝများအတွက်လွမ်းဆွတ်မှု

ဤသည်ခံစားမှုအပေါင်းတို့အားအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီး, သူကတစ်ဦးစျေးကြီးအိမ်, မိခင်ရဲ့လက်နွေးထွေးမှု, မိမိအဘ၏သွန်သင်ခြင်းနှင့်အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့၏အနံ့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါဟာအသက်အရွယ်နှင့်အတူကမိဘများအိုမင်းပေမယ့်အများဆုံးမကြာသေးမီကကလေးတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်ခဲ့သူတဦးကို, တာဝန် ယူ. ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေ, အစဉ်အမြဲယူကြောင်းရှင်းပါတယ်။ ကြောက်မက်ဘွယ်သောမဟုတ်သည်လွမ်းဆွတ်မှုသို့ကျလိမ့်မည်။ ပိုပြီးအန္တရာယ်ရှိတဲ့လူကိုတာရှည်ပါကကိုအောကျမေ့နေသည်ကဲ့သို့အသကျရှငျသောကွောငျ့, သူတို့နထေိုငျသောအဘို့မိဘများကမိမိတို့ကလေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံသမျှသောအမှုအရာ, သင်္ဂြိုဟ်ရန်။ ဂရိတ်လူကြိုက်များတစ်ဦးလက်ခံရရှိ ဆှစေဉျမြိုးဆကျသစ်ပင် ကောင်းလှ၏။

ထိုလူအဘို့အလွမ်းဆွတ်မှုကဘာလဲ?

ဒါဟာအလွန်အသက်တာ၌အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍသူတစ်ဦးမှပူးတွဲပါသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ချစ်သူတို့ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ဇနီး, မိခင်သို့မဟုတ်နည်းပြဆရာအထောက်အပံ့နှင့်အကူအညီကိုအကြံဉာဏ်ပေးပေမယ်ကြောင့်တချို့အကြောင်းပြချက်မှ, ဒီနှောင်ကြိုးကျိုးတတ်၏။ ထိုသို့သောထောက်ခံမှုမပါဘဲဘဝကိုဆက်လက်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်နှင့်ဆက်ဆံရေးတို့အတွက်လွမ်းဆွတ်မှုရှိကွောငျးထငျရှားသညျ။ လူတစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားဤကာလအတွင်းတွေ့ကြုံ, ဒါပေမယ့်စိတ်အားကြောင့်တစ်စုံတစ်ဦးသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုလည်းမရှိ, အစွမ်းသတ္တိ, အနည်းဆုံးအားရှိခဲ့သူတဦးတည်း၏မှတ်ဉာဏ်၏မျက်နှာကို ထောက်. ရှေ့သို့ရွှေ့ဖို့ဆန္ဒပေးသည်။

လွမ်းဆွတ်မှုတွေနဲ့ကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကတောက်တောက်နှင့်နွေးထွေးသောခံစားမှုဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်သည်ဤအမှတ်တရများခုခံတွန်းလှန်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီအတွေ့အကြုံကို၏ကံကြမ္မာအဘို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့ပြောနှင့်ပေါ်ရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အသက်ရှင်ဖို့ဆက်လက်တန်ဖိုးရှိကြောင်း - လွမ်းဆွတ်မှုတစ်ခုခိုင်မာတဲ့အသိသာဝမ်းနည်းမှု, နာကျင်မှုနဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းဆောင်တတ်၏ပါကစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပေသည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - တစ်ခက်ခဲအခြေအနေမှာသူသည်ပိုမိုဆိုးရွားနေသောသူတို့က, ကူညီဖို့ရန်။ သငျသညျဘုရားသခငျအားအကူအညီတောငျးယဇ်ပုရောဟိတ်ရဲ့အကြံပေးချက်ကိုလက်ခံရယူနိုငျပါသညျ။ မဆိုခရစ်ယာန်ဓမ္မဆရာကြောင့်စိတ်ပျက်အားငယ်လို့ပြောလိမ့်မယ် - အပြစ်ဖြေသည်နှင့်သူ့ကိုလုပ်ကြ - ဒါကြောင့်မာရ်နတ်စိတ်တော်။

ဘဝကတစ်ခါသာပေးသောနှင့်သင်အမြဲအတိတ်တွင်အသက်ရှင်လျှင်, ပစ္စုပ္ပန်နှင့်မမြင်ရ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဘာလွမ်းဆွတ်မှုဖြစ်ပါသည် - က bygone ကြိမ်အကြောင်းကိုဝမ်းနည်းမှုရဲ့ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်ကနှင့်လက်ရှိတွင်လည်းအတိတ်ကာလဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, နှင့်လူများကအကြောင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ အခါပြီးတော့အသက်ရှင်နေထိုင်? တဦးတယောက်တည်းတိုင်းအသစ်ကတစ်ရက်ပျော်မွေ့ရန်, ဤနေရာတွင်နှင့်ယခုအသက်ရှင်သူပေးသောအရာကိုကံကြမ္မာနှင့်ဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းရကြမည်။