သူနာပြုမိခင်များအဘို့အ Laxative

အမြိုးသမီးမြားအဘို့, ကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအူတစ်ဦးအားနည်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသားအိမ်၏ကြွက်သားများနှင့်အူလမ်းကြောင်းအမျှင်အဖြစ်ကအခြားအချက်များအတော်များများအနားယူနိုငျသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဓိကချို့ယွင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ဝမ်းတည်ထောင်ရန်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည်နှငျ့အခြို့ laxatives တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ချုပ်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအချက်များ

နို့စဉ်အတွင်းတစ် laxative အသုံးမပြုခင်ကအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု၏လုပျငနျးစုစည်းဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အများစုကတော့, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးချုပ်စားစရာအချက်များနှင့်ထိတွေ့သည်:

• မလှုပ်မရှားတဲ့လူနေမှုပုံစံ,
• အစားအသောက်များတွင်အတွက်အမျှင်ဓာတ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်, ဆင်းရဲသောအာဟာရ၏ရှားပါးမှု;
• ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြသမှု postnatal ချုပ်ရိုး၏ဧရိယာ၌နာကျင်မှုကြောက်ရွံ့ခြင်း၏အိမ်သာမှထိန်းချုပ်ရေးခရီးစဉ်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ (သံဖြည့်စွက်, sucralfate, antacids, multivitamin) ရသည်။

ပိုပြီးစက်ရုံအစားအစာများ, ဖွဲနုမုန့်နှင့်စီရီရယ်, စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကလေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့ပိုပြီးစားပါ။ သောက်စရာရေ 6 မျက်မှန်တစ်ရက်ထက်လျော့နည်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းအစပျိုးခြင်းဖျက်သိမ်းရေး, အူကြောင်းနှင့်တစ်ဦး laxative သူနာပြုမိခင်များအဘို့မလိုအပ်ပါသင့်ပါတယ်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။

တဦးတည်းသူနာပြုမိခင် laxative နိုင်သလား?

ဝမ်းနေဆဲဆွလိုအပ်လျှင်, နို့တိုက်ကိုသဘာဝ laxatives ဖြစ်သင့်သည်။ ဝမ်းချုပ်များအတွက်စံဆေးဝါးများရှိ contraindicated နေကြသည်။

ဒါဟာနို့တိုက်မိခင်များတစ် laxative အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်:

• laxative သူနာပြုမိခင်များများအတွက်ထုတ်ကုန် - အလွန်ကြီးစွာသော laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုဖရုံသီးပေးသည်, မုန်လာဥနီ, beets, ဖရဲသီး, apricot, ဇီးသီး။ အဆိုပါရွေးချယ်မှုကိုမိခင်ရဲ့ဦးစားပေးနှင့်မည်သည့်ပေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများမှာကလေးများအတွက်ဓာတ်မတည်၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်မရှိခြင်းအပေါ်မူတည်ပါသည်။ နို့တိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများပါဝင်သည်နေစဉ် laxative အစားအစာများသည်လည်းရှိပါသည်။ ဒါဟာသံလွင်ဆီပေမယ့်ဝတ်စုံကိုနှင့်အခြားသူများသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းသော laxative သူနာပြုအခြောက်လျက်,
• glycerin နှင့်အတူသူနာပြုများအတွက် laxative suppositories ။ သူတို့ကအကျိုးသက်ရောက်မှု 15 မိနစ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြီးများအူပေါ်တွင်သာပြုမူ;
• ဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်သည့်အဆင်သင့်ဖွဲနု။

အဆက်မပြတ်ပင်ကိုသဘာဝ laxatives ယူနို့ကာလအတွင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာအူ၏ကြွက်သားများအပန်းဖြေစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သာကောင်းတစ်ဦး option ကိုကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့ဖြစ်ပါတယ်။