အဆိုပါ lactostasis မှာအရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်, သို့သော်, ကရင်ဘတ်မှလျှောက်ထားအဖြစ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်တာ - အားလုံးသူနာပြုမိခင်များမသိရကြ။ ဤကိစ္စကိုနားလည်နှင့်နို့ရပ်တန်၏အထူးကုသမှုကိုစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါ။
lactostasis နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ပါသလား
ရှေးခေတ်ကကတည်းကဘုံဂေါ်ဖီထုပ်, ပိုမိုတိကျစွာ၎င်း၏အရွက် puffiness မှသက်သာရာရစေရန်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဆယ်လူလာ level မှာဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသဘာဝအ antioxidants - အဆိုပါအရာသည်၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်ဗီတာမင် A နှင့် C အသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ဒါ့အပြင်ဂေါ်ဖီထုပ် polysaccharides အတွက်ဆဲလ်အမြှေးပါးများလျှော့ချရေးခြင်းဖြင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်များမြှင့်တင်ရန်ပါရှိသည်။
ထိုခဏခြင်းတွင် lactostasis မိန်းမနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်၏တစ်ဦး compress သုံးပြီးပြီးနောက်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှု says: ဆီးကျိတ်ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖယ်ရှားနေသည်နှင့်အတူပြုလုပ်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာ, နို့ပိုကောင်းစီးဆင်းရန်စတင်သည်။
lactostasis အောက်မှာတစ်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဦးခေါင်း၏ဗဟိုမှပိုမိုနီးကပ်စွာနေသောပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး, အသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်အရွက်, ။ ဒါကြောင့်သင်ဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာ, အထက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည် - ဖြူ၏။ သူတို့ကိုခွဲထုတ်, သင်ဂရုတစိုက်လျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့ရန်လိုအပ်သည်။ 2-3 ရွက်ကိုစွန့်ခွာ, ကြွင်းသောရေခဲသေတ္တာထဲမှာထည့်ထားရပါမည် - ကသူတို့ကိုပိုကောင်းရှင်သန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
lactostasis ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်မှာသုံးစွဲဖို့ကိုချက်ချင်းကြိုတင်ပြုလုပ် crumple နှင့်ရင်သားကင်ဆာမှပူးတွဲရမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒီဂေါ်ဖီထုပ်ကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အဓိကမေးခွန်းထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌တိုက်ရိုက်သင်သည် lactostasis ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်မှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်မည်မျှအချိန်ပေါ်နှင့်သင်ညဉ့်အဘို့အ compress စေနိုင်သည်ရှိမရှိစိုးရိမ်ပူပန်မှုများသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှာတွေ့သူကိုမိခင်နို့ကိုစိတ်ဝင်စားသော။
2-3 နာရီထုတ်လုပ်ရွက်ပြောင်းခြင်း။ ညဉ့်လုံးဟာသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကတည်းကမလိုအပ်ပါဘူး ဤအချိန်အတောအတွင်းသူတို့လုံးဝခြောက်သွေ့ဖြစ်ကြသည်။
ဒါဟာ lactostasis တိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသည်ရင်ပတ်မှသူနာပြုကလေးကပိုမကြာခဏကြောင်းကိုလည်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ဒါဟာ mammary ပြွန်၏ patency restore လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေဤနည်း၌တည်ရှိ၏။