တသူနာပြုမိခင်ကြက်ဥနိုင်သလား?

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့်အသုံးပြုထုတ်ကုန်၏, နီးကပ်စွာ၎င်းတို့၏စားသောက်စောင့်ကြည့်ဖို့ရှိပါတယ်, တိုက်ရိုက်မိခင်နို့၏အရည်အသွေးအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဤအမှု၌အဓိကအရာ - ကိုယ်နှိုက်န်းကျင်ကန့်သတ်ခြင်း, ထုတ်ကုန်ကောက်, ဗီတာမင်တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာနှင့်စားသုံးမှုသေချာစေရန်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားဘူး။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အာဟာရ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရုံအခန်းကဏ္ဍသစ်ဖို့အသုံးပြုရရှိ, သာအများအပြားထုတ်ကုန်အပေါ်သေးမသိသောတုံ့ပြန်မှုဆိသကဲ့သို့, အစားအသောက်များတွင်ကပ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ကြက်ဥနို့နေကြတယ်

ထက်ပိုမိုခုနစ်ရက်ပတ်လုံးဟောင်းမဖြစ်သည့်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သားကြက်ဥ, နီးပါး 97% အားဖြင့်ကြေညက်သောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်, စျေးပေါပရိုတိန်း၏ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း, စဉ်းစားသည်။ သို့သော်ဤဝိသေသရှိနေသော်လည်းစာအာဟာရပညာရှင်တွေအဆိုအရကြောင့်မိခင်ကိုခှဲဝေ nursing ကြက်ဥစားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှသည်:

1. တချို့ဆရာဝန်တွေအဆိုအရ, နို့ကာလအတွင်းကြက်ဥတင်းကြပ်စွာကအနည်းဆုံး 6 လတားမြစ်သည်။ ကလေးသူငယ်အခခြောက်လရောက်ရှိပြီးနောက်ဒါဟာပြုတ်ကြက်ဥတစ်နို့တိုက်မိခင်၏အစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်စေခြင်းငှါ, သာဖြစ်ခဲ့သည်။
2. နောက်ထပ်ထင်မြင်ချက်ဆရာဝန်များအားဖြင့်မျှဝေသည်ကြက်ဥနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများအစားအသောက်များတွင်အတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်စဉ်းစားပါ။ သူတို့ရဲ့အကြံပြုချက်များကြက်ဥသူနာပြုမိခင်မွေးဖွားပြီးနောက်တစ်လထက်အစောပိုင်းကဖြစ်နိုင်ပေမယ့်မပေးကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။
3. နို့တိုက် (HB) ရက်နေ့တွင်ကျွမ်းကျင်သူများကမကြာခဏအဖြစ်အစောပိုင်းမွေးပြီး, ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံးပမာဏအတွက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အဖြစ်ကြက်ဥစားရန်သူနာပြုမိခင်များအကြံပြုသည်။

ကြက်ဥနို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုမှတိကျတဲ့အဖြေကိုရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုများတွင်ငယ်ရွယ်မိခင်များအင်တာနက် shtudiruet, ဒါပေမယ့်ဒီမှာအကြံပြုချက်များတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေအခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားပါသည်။

မိခင်များ nursing သင့်ရဲ့အစားအစာကြက်ဥထဲသို့ဝင်မှဖြစ်စေမ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင် form မှာနားလည်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အဖြေမှာရိုးရိုးလေးပင်ဖြစ်သည်: သင်ဘုံအသိကပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးနှင့်တဖြည်းဖြည်းလေ့၏နည်းလမ်းကအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးမှာဆေးရုံအတွင်းပထမဆုံးရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်, မိခင်နို့တိုက်မှတဆင့်တစ်ဦးပြုတ်ကြက်ဥစားရန်ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးသောအဘို့ကို၎င်းအနှစ်, မပို၏တတိယအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ထားရှိရေးရမည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မျှမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အစာခြေမမှန်ရှိပါတယ်လျှင်ကလေးစောင့်ကြည့်ရန်သေချာစေပါနှင့်, ပြီးသားဝက်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းကြက်ဥအနှစ်ကိုစား။ အစာအာဟာရသည်ဤချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူမိခင်နှင့်သူမ၏ကလေး nursing ကြက်ဥအများကြီးထိခိုက်မှုလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းဆိုသံသယရှိစေနိုင်ပါတယ်။ အသည်းရောင်နှင့်အတူအမျိုးသမီးပျမ်းမျှနှုန်းမှာ - 1-2 ပြုတ်ကြက်ဥတစ်ပါတ်။

သူနာပြုမိခင်များအဘို့အငုံးဥများ

အဆိုပါငုံးဥများအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောလှပအသုံးဝင်သောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သူတို့ကအပြင်ကိုသူတို့ကအလွယ်တကူကြက်သားကြက်ဥထက်ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနေကြတယ်, ဗီတာမင် A, B1, B2 နှင့် B12 ပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ နို့တိုက်ဖြစ်နိုင်သောအခါငုံးဥများကိုစား, ပင်လိုအပ်သော။ ဝတ်ပြုနှုန်း 1 ကြက်ဥ - သင်တို့မူကားတစ်ဦးအနည်းငယ်မျှသာငွေပမာဏနှင့်အတူစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမဦးဆုံးအငုံးဥများမှာပိုကောင်းတဲ့မိနစ်များအတွက်ပြုတ်, သာထို့နောက် စား. , တစ်လအကြာတွင်သင်ကုန်ကြမ်းသူတို့ကိုကြိုးစားနိုင်မှ။ ကျနော်တို့လောင်ထားတဲ့တစ်ခုတည်းသောကြက်ဥ, မရကြက်ငှက်တုပ်ကွေးတုပ်ကွေးနှင့်အတူရောဂါကူးစက်ဖို့ဖြစ်ပေါ်နိုင် - စကားမစပ်, ငါငုံးကြောင်းသတိပြုပါ။