အမျိုးသမီးတွေအတွက် Midlife အကျပ်အတည်း

လူတိုင်းမအလယ်အသက်အရွယ်များ၏အကျပ်အတည်းသိတယ်နှင့်အမျိုးသမီးများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, ငါတို့တစ်နည်းနည်းနဲ့လူသားတို့၏အားကြီးသောဝက်များ၏ကိုယ်စားလှယ်များကိုရည်ညွှန်းဖို့ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းသုံးစွဲဖို့ပိုပြီးနေသားတကျရှိပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မင်းသမီးလျော့နည်းလွတ်လပ်သောခဲ့ကြသည်မတိုင်မီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဖြစ်ပါသည်, ယနေ့သူတို့ပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရနေကြသည်။ ဒါကြောင့်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသာဖြစ်ပါသည်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးများသည်မိမိတို့၏ပြဿနာများကိုအကြောင်းပြောဆိုလာတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ may အဖြစ်အမျိုးသမီး midlife အကျပ်အတည်းပြဿနာတည်ရှိကြောင့်ဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါကြောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက် midlife အကျပ်အတည်း၏လက္ခဏာများ

ကျနော်တို့ကထင်ရှားနေသည်ကိုဘယ်လိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်, သူသည်လာသောအခါအမမြျှောလငျ့ခလယ်အရွယ်၏အကြပ်အတည်းကိုကျော်လွှားဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုခြင်းမပြုမီ။

မိန်းမတို့အဘို့ midlife အကျပ်အတည်း၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• အလုပ်နှင့်ဝါသနာအတွက်အကျိုးစီးပွားအရှုံး;
• အနာဂတျအကွောငျးတွေများအတှေးအ;
• အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာ;
• ဝမ်းနည်းအားလပ်သောအချိန်လည်းရှိ၏
• မိသားစုနှင့်အတူဆက်ဆံရေးနှင့်ချစ်ရသူ၏ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်, မကြာခဏအနုတ်လက္ခဏာဦးတည်;
• ယေဘုယျစိတ်ဓာတ်ခံစားချက်, စိတ်ကျရောဂါ။

ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး midlife အကျပ်အတည်းလို့ပြောဖို့ခက်ခဲပြီး, က 35 မှ 50 နှစ်အကြားအများအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သူမှီခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်နုပျိုသောအမြိုးသမီးမြားနိုင်ပါတယ်င်အခါ, တစ်ဦးအကြာတွင်အသက်အရွယ်မှာဖြစ်ပျက်, ထိုသို့အမျိုးသမီးများကိုနီးပါးကြောင်းကာလသတိထားမိကြဘူးကြောင်းဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦး midlife အကျပ်အတည်းပြေးမည်မျှ၏မေးခွန်းကိုကတိကျသောအဖြေကိုပေးစေခြင်းငှါမဖြစ်နိုင်ပေ။ ဒါဟာအားလုံးအသက်တာ၌သူမ၏ဇာတ်ကောင်များနှင့်ရပ်တည်ချက်အပေါ်ယင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအဆိုပါအကျပ်အတည်းထဲကနည်းလမ်းရှာသူ့ကိုကြီးမားသောပြဿနာတရပ်သို့ကြီးထွားဖို့ခွင့်မပြုနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသာအရည်အချင်းပြည့်အထူးကုကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက် midlife အကျပ်အတည်း၏အကြောင်းတရားများ

ဒါကြောင့်တဦးတည်းပြည်နယ်မှအခြားဖို့အကူးအပြောင်း၏သဘာဝလူ့အခွအေနေသောကွောငျ့စိတ်ပညာရှင်၏အဆိုအရ, Mid-ဘဝအကျပ်အတည်းအောင်မြင်မည်မဟုတ်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအကျပ်အတည်းအချို့မျိုးကြုံနေရနေကြသည်ဟုဆိုသည်မရနိုငျသောအမျိုးသမီးများ, ရှိပါတယ်။ ဒီကိစ္စကိုရဲ့အဘယ်အရာကို, သူတို့ကတစ်ဦးကောင်းမင်းသမီးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလွယ်ကူစွာဤကာလတဆင့်သွားနေသောလူများ၏အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိသည်? နှစ်ဦးစလုံးအတွက်ရွေးချယ်စရာများဖြစ်နိုင်သောသော်လည်း, သုံးသပ်သူများပြင်းထန်သင်တန်းအကျပ်အတည်းပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်နေသောအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အမျိုးသမီးတွေအထီးကျန်။

• တသက်လုံးသားမရဘဲမိန်းမတို့,
• အလွန် Self-အရေးပါနှင့်မင်းသမီးတောင်းဆို;
• တစ်ဦးခင်ပွန်းသို့မဟုတ်သားသမီးများ၏သေခြင်းတရားကြုံတွေ့ကြသူမိန်းမတို့,
• တစ်ခုတည်းမိန်းမတို့,
• အမျိုးသမီးများ, နောက်ပိုင်းတွင်မိဘစောင့်ရှောက်မှုအောက်မှာမှထှကျသှားထို့ကြောင့်သူ့အိပ်မက်အချို့ကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့အချိန်မပေးခဲ့ပါဘူး။

တစ်ဦး midlife အကျပ်အတည်းကျော်လွှားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

များစွာသောမိန်းမသူတို့တစ်တွေ midlife အကျပ်အတည်းကတဆင့်သွားပါဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူးရိုးရှင်းစွာသောကွောငျ့အချည်းနှီး, ပျောက်ဆုံးခံစားရသည်။ သူတို့ကသူတို့က, တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကြောင့်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေလိုချင်သောရလဒ်မဆောင်ခဲ့ဘူးသောအခြိနျကာလကိုအချည်းနှီးသောဖျော်ဖြေရေးယူပြီးနေကြတယ်, ထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေပုံမှန်မဟုတ်သောပုံရသည်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုသူတို့အကျပ်အတည်းဆက်လက်ရှင်သန်ရန်လိုအပ်နေသောကြောင့်ဆောင်ခဲ့ပါဘူး, ဒါဟာအတွင်းအလုပ်အတွက်အချိန်, ဝိညာဉျသ-ရှာဖွေ, အသက်ရှင်ခြင်း၌မိမိတို့နေရာအရပ်၏အသစ်တစ်ခုကိုအသိရှာဖွေတာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအကျပ်အတည်းကို - ကဖွင့်, ယခုမကောင်းတဲ့မဆိုလိုပါထင်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီပွိုင့်အထိသငျသညျတစ်နေရာရာမှာတစ်ဦးလျင်၌ရှိကြ၏ - ကလေးများရှိသည်,, ကျောင်းပြီးအောင်တက္ကသိုလ်တစ်ခုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတည်ဆောက်, လက်ထပ်ရန်။ နှင့်ယခုနှစ်သစ်ကူးပွဲတော်သို့ရောက်လာသည်ကား, လိုအပ်သောကြောင်းအားလုံးပြုခံရဖို့ပုံရသည်, အသက်တာ၌ရည်မှန်းချက်ဤအရပ်, ဘာမှလုပ်ဖို့စျြလြူရှုမှုနှင့်ဆန္ဒမရှိခြင်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ရုံ, ထိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနေလွတ်မြောက်တဲ့အားလပ်ရက်ယူပြီးတိတ်ဆိတ်တဲ့အရပ်သို့သွားဖို့လိုပါတယ်, အရာနိုင်ရန်အတွက်အတှေးအဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မယ့်ရလဒ်အဖြစ်, သင်အလုပ်အကိုင်များကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်အခြားတည်နေရာပြောင်းရွှေ့ဖို့ဆုံးဖြတ်, သင်အသက်တာ၏သင့်ရဲ့အမြင်ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်ဟုစိတ်ကူးတစ်ခုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနေတဲ့အချိန်အဆုံး၌အသတ်မရှိဆက်လက်မနိုင်ကိုသတိရပါ, မလွန်ပါလိမ့်မယ်။

သင်တို့မူကားတစ်ဦး midlife အကျပ်အတည်းကတဆင့်သွားမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ကြသည်နှင့်အဘယ်သို့ပြုရမည်မသိခဲ့ပါလျှင် - အဘယ်သူမျှမကြွင်းသောအရာ, မဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်မိတ်ဆွေများများ၏ထောက်ခံမှုသင်တစ်ဦးကုထုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်, မကူညီကြဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ထို့နောက်ကျွန်တော်အလယ်တန်းအရွယ်၏အကျပ်အတည်းနှင့်အတူမသာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ကျရောဂါနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ, ထိုသို့မဟုတ်တော့နှင့်ပိုပြီးစျေးကြီးသည်။