Linseed ရေနံ - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Linseed ရေနံအအေး Press က linseed ကနေထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထုတ်ကုန်၏စင်ကြယ်၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. တစ်ဦးအလင်းအဝါရောင်အရောင်, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်၏အရိပ်မှပိုမိုနီးကပ်စွာရှိနေပါတယ်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် linseed ရေနံ၏ curative ဂုဏ်သတ္တိများ။ ဤဆောင်းပါးသည်ထုတ်ကုန်၏အတိအကျဘာအသုံးဝင်မှုကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါလျှောက်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံ။

ဖွဲ့စည်းပုံ

ပထမဦးစွာ flaxseed ရေနံအောက်ပါဗီတာမင်များပါဝင်သည်:

• retinol (ဗီတာမင် A);
• ဗီတာမင်အီး;
• ဗီတာမင် B;
• ဗီတာမင် K သည်,
• ဗီတာမင်အက်ဖ်

ဒုတိယ, ရေနံအတွက် 10% - ထို mono- နှင့် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်သည်:

• အိုမီဂါ-3;
• အိုမီဂါ-6;
• အိုမီဂါ-9 ။

ဒါဟာကြောင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်၏မြင့်အကြောင်းအရာ, linseed ရေနံအရေပြားရောဂါများအမျိုးမျိုး၏ကုသမှုအတွက်မရှိမဖြစ်ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။

တတိယအချက်ထုတ်ကုန်သဲလွန်စဒြပ်စင်များပေါကြွယ်ဝသည်:

• ပိုတက်စီယမ်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• ဇင့်,
• လက်ဆီသင်။

flaxseed ဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလည်းအစာခြေမမှန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, အများကြီးရှင်းပြသည်။

linseed ရေနံနှင့်အတူကုသမှု

ဒီထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုထားတဲ့အတွက်ရောဂါများ:

• gastritis;
• colitis;
• အသည်းရောဂါ;
• အူသိမ်အူမရောဂါ;
• စိတ်ကျရောဂါ;
• အိပ်မပျော်;
• အဆိုပါဟော်မုန်းဟန်ချက်ချိုးဖောက်;
• autoimmune ရောဂါများ;
• အဆိုပါ bronchi နှင့်အဆုတ်၏ရောဂါများ;
• ကပ်ပါးကောင်;
• ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ,
• နှလုံးနဲ့သွေးကြောရောဂါ,
• အဆစ်ရောဂါများနှင့်အခြားသူများ။

အစာအိမ်အဘို့အ Linseed ရေနံ

တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် flaxseed ရေနံများအသုံးပြုမှုထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်ပြည်တည်နာ, colitis နှင့် gastritis အဖြစ်ရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ထုတ်ကုန်၏ဝန်ခံချက်အစာအိမ်၏ချွဲနံရံများတွင်တိုက်စားမှုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကို။ ဒါဟာအစာခြေနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုပုံမှန်နှင့်လည်းရင်ပူသက်သာ။

ထို့ပြင်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်အခြေခံအဖြစ်နေ့စဉ်အစားအစာအတွက် linseed ရေနံများ၏ထို့အပြင်သင်အစာအိမ်နှင့်ဖောင်းထဲမှာဒီ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းမေ့လျော့စေပါလိမ့်မယ်။

အဆစ်အဘို့အ Linseed ရေနံ

ထိုအဆစ်၏ရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှု, အဆစ်နှင့် arthrosis များတွင်အသုံးပြု linseed ဆီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ပုံမှန်ရေနံစားသုံးမှုပူးတွဲ mobility ပေးနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချ, အရိုးနုများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော။ ထို့အပြင်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုပိုးသတ်ဆေး effect ကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တစ်ရှူးပတျဝနျးကငျြမှရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားကိုရပ်တန့်သက်သာရှိပါတယ်။

မိန်းမတို့အဘို့ Linseed ရေနံ

ဖြစ်ကောင်း, အဆင်းလှသောကြမ်းပြင်၏တစ်ဦးချင်းစီကိုယ်စားလှယ်ဘာ premenstrual Syndrome (PMS) နှင့်ဟော်မုန်းမညီမမျှသိတယ်။ linseed ရေနံနှင့်အတူနေ့စဉ်ကုသမှု, ဟော်မုန်းအမျိုးသမီးတွေပုံမှန်စေရန်ကူညီပေးသည် PMS လက္ခဏာတွေလျှော့ချပေးခဲ့ခြင်းနှင့်ပင်သွေးဆုံးအချို့ကိုရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာ။

ရေနံ Flaxseed ယောက်ျားများအတွက်

ယနေ့အာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့အများကြီးနည်းလမ်းများနှင့်ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်ပင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအထီးပါဝါအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်မတော်မူကြောင်းဒါ flaxseed ဆီ, ထွင်ထားတဲအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နိုင်သည်ကိုငါတို့သိကြ၏။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် Linseed ရေနံ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးအများဆုံးစိုးရိမ်မှုတွေတစ်ခုမှာလမ်းပိုင်းအမှတ်၏အသွင်အပြင်သည်။ အလေ့အကျင့်ပြပွဲသည်အတိုင်း, လမ်းပိုင်းအကောင်းဆုံးအကူအညီ linseed ရေနံခြေတစ်လှမ်းရခဲ့သည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါရန်, ပျက်စီးအရေပြားနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ဖြုန်း, Topic စိတ်တော်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လမ်းပိုင်းအမှတ်များကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။ သငျသညျနံနကျစောစောကိုယ်ဝန်အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုစတင်လျှင်မြင်နိုင်လမ်းပိုင်းအမှတ်သေးပေါ်ထွက်လာကြပြီမဟုတ်ရင်တောင်, အရေပြားဟာသူ့ရဲ့ elasticity ရှုံးနှင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းသိသိသာသာတိုးအတူ။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, သဘာဝ linseed ရေနံဆေးဝါးနှင့် cosmetology ၏လယ်ကွင်း၏ကျယ်ပြန့၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုများစွာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။