Bean ကိုအရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှဘယ်လိုနေသလဲ?

ပဲမျိုးစုံ - တစ်ပဲ, ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အအဖိုးတန်အာဟာရအရည်အသွေးတွေနှင့်များစွာသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ အတော်များများကမေတ္တာနှင့်မကြာခဏပဲမျိုးစုံ၏ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်လူအနည်းငယ်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှစ်ဦးစလုံးသီးသောအသီးများနှင့်အရွက် (သီးတောင့်) ရှိအဘယျသို့စဉ်းစားပါ။ စနစ်တကျလုပ်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ယူဖို့ဘယ်လိုကြောင့်ပဲမျိုးစုံ၏အသုံးဝင်သောခတ်သောအရာကိုစဉ်းစားပါ။

အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ bean ကိုခတ်

ဘုံ bean ကို၏အရွက်အသီးက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများဆံ့:

• အမိုင်နိုအက်ဆစ် (မိုင်နိုအက်စစ်, tyrosine, methionine, lysine, tryptophan, betaine, choline, tyrosine, leucine, asparagine);
• stigmasterol,
• glyukokinin (အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောပစ္စည်းဥစ္စာ);
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (ငြိုး, citric, Malone, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်);
• trigonelline;
• pyridoxine;
• thiamine;
• carotene;
• hemicellulose;
• flavonoids (quercetin, kaempferol);
• Micro နှင့်မက္ကရိုဒြပ်စင် (စသည်တို့ကိုဇင့်, ကြေးနီ, ကယ်လစီယမ်, သံ, ဆိုဒီယမ်,) ။

ကြောင့် bean ကိုအရွက်၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုဖို့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အောက်ပါအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်:

• vasodilator;
• hypoglycemic (အသွေးသည်ဂလူးကို့စများ၏လျှော့ချရေး);
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတ္ထုများလဲလှယ်ထူထောင်;
• Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု;
• အင်ဇိုင်းတွေ, ဟော်မုန်း, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတိန်း၏တိုးတက်ထုတ်လုပ်မှု;
• သွေးပေါင်ချိန်၏ပုံမှန်;
• Anti-inflammatory;
• မွှား။

တံခါးရွက်နှစ်ရွက်ပဲကုသမှုအတွက်လက္ခဏာများ

တိုင်းရင်းဆေးထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒ၌ဤ tool ကိုအသုံးပြုခြင်းအကြံပြု:

• (Uncomplicated ပုံစံအတွက်) ဆီးချိုရောဂါ,
• ချို့ယွင်းကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ function ကိုနဲ့ဆက်စပ်ဖော;
• ဂေါက် ;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပျက်ကွက်။

အစဉ်အလာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ bean ကိုအရွက်မှာပိုအသုံးများနှင့်အတူကုသမှုဖို့တာဝန်နေသောခေါင်းစဉ်:

• နှလုံးရောဂါ,
• သွေးတိုးရောဂါ;
• နာတာရှည်ပန်ကရိယ,
• ဒူလာ;
• ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ,
• urolithiasis နှင့်အခြားသူများ။

ပဲအတောင်ပံထံမှဟင်းရည်ပြင်ဆင်မှု

ပဲမျိုးစုံခတ်စုဆောင်းနှင့်ရိတ်သိမ်းသည့်အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေရန်ပုံငွေထိန်းသိမ်းအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်ခြောက် bean ကိုအရွက်ကိုအသုံးနိုင်ရန်အတွက်။ အသီးအပွင့်ကျက်ရောက်ရှိဖို့လာသောအခါသူတို့ကိုစုဆောင်းပါ။ တစ်ဦးအရိပ်အရပျ၌ဒါမှမဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာအပြင်မှာအခြောက်လှန်းအဆို့ရှင်။ ကုန်ကြမ်း၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝ - သုံးနှစ်ကထက်မပို။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအတောင်ပံချက်ပြုတ်ဖို့ပဲမျိုးစုံထံမှဟင်းရည်အကြံပြုသည်:

1. တစ်ဦးကြွေကွန်တိန်နာဇွန်းကုန်တယ်ပစ္စည်းအတွက်ထား, တစ်ဖန်အအေးပြုတ်ရေဖြည့်ပါ။
2. တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ထားနှင့်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံကိုစောင့်ရှောက်။
3. 45 မိနစ်အေးမြမီးဖိုကနေဖယ်ရှားပါ။
4. strain, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထွက် wring ။
5. ကနဦးဟင်းရည်ပြုတ်ရေပမာဏတက်ယူလာပါ။

အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်တစ်ခွက်ကိုတနေ့သုံးကြိမ်တစ်အပူဝက်၏ပုံစံကိုယူပါ။ အသုံးမပြုမီ, ထိုဟင်းရည်လှုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Bean ကိုအရွက်

ပဲမျိုးစုံ၏ဆီးချိုရောဂါခတ်၏ကုသမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ် သွေးသကြားဓာတ် နှင့် ပတ်သက်. ခြောက်နာရီများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်။ အစားအစာနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားကနဦးအဆင့်တွင်အသုံးပြုသောလွတ်လပ်သောခတ် bean ကိုဟင်းရည်ကုထုံးတစ်ခုနည်းလမ်းအဖြစ်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင် bean ကိုအရွက်မှသာတစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် antidiabetic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုထုံး။

သငျသညျ decoction ၏ပုံစံအတွက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူရွက်ပဲမျိုးစုံလျှောက်ထားနိုင်ပြီး, ကောင်းစွာတန်းတူအချိုးအစားအတွက်သိမ်းယူမယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ bean ကိုလက်ကမ်းစာစောင်များ၏စုဆောင်းခြင်း, အရွက်ဘလူးဘယ်ရီနှင့် oat ကောက်ရိုး၏အခြေခံပေါ်မှာကိုပြင်ဆင် decoction, အလုပ်လုပ်ခဲ့သိရသည်။ အဆိုပါဟင်းရည်ပြင်ဆင်နေအလွန်လွယ်ကူသည်:

1. ရေစုဆောင်းမှုလီတာငါးဇွန်းလောင်း။
2. ဆယ်မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်။
3. အေးမြ strain ။
4. ထက်ဝက်ခွက်များအတွက်အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့အတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။