ကလေးမွေးဖွားအတွက်ကြိုးစားအားထုတ်မှုအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သားအိမ်ခေါင်း 10 စင်တီမီတာမှဖွင့်လှစ်, နှင့်သန္ဓေသားခေါင်းသည်တင်ပါးဆုံတွင်းကလိုင်ခေါင်းထဲသို့ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ပြီးနောက်အလုပ်သမား၏ဒုတိယအဆင့်တွင်စတင်ခဲ့သည်။ ဝံ-Down ကာလပြီးဆုံးသောအဓိကအချက်သူငယ်၏အမှန်တကယ်မွေးဖွားသည်။ ထိုအလငျးကိုအပေါ်သူ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်၏အမြန်နှုန်းနှင့်အောင်မြင်မှုမြော်လင့်မိခင်ပေးပို့ကာလအတွင်းတွန်းအားပေးပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုကောင်းစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျနော်တို့အလုပ်သမားဆန့်ကျင်ဘက်ကြိုးစားမှုအားဖြင့်ကျုံ့ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့စနစ်တကျကလေးမွေးဖွားအတွက်တွန်းအားပေးရန်၏ဒုတိယအဆင့်တွင်၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

အဘယျသို့ပို့ဆောင်မှုမှာကြိုးစားမှုဖြစ်ပြီး, တိုက်ပွဲတွေကနေသူတို့ကိုမပါဘဲပြောပြရန်မည်သို့မည်ပုံ?

ကြိုးစားမှု မွေးဖွားတူးမြောင်းမှတဆင့်သန္ဓေသားခေါင်းတိုးဖို့တုန့်ပြန်ပေါ်ထွန်းရာဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးကိုကြွက်သားတွေ၏မတရားလျှော့ချရေးဖြစ်ကြသည်။ အပြည့်အဝသားအိမ်ခေါင်း၏ဖွင့်ပွဲနှင့်သန္ဓေသား၏မြှင့်တင်ရေးမှာအသစ်မိခင် receptors တစ် rectal ယားယံရှိသည်အတိုင်း, (recover လုပ်ဖို့ဆန္ဒဆင်တူ) ကိုစအိုဧရိယာအပေါ်ဖိအားများ၏ခံစားချက်ဆင်နွှဲဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ မိခင်များအကြားကဒီယားယံတုံ့ပြန်ခုနှစ်တွင်အူသိမ်အူမသွန်ဖို့အတင်းအဓမ္မအလိုဆန္ဒတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အကျိုးဆက်ကတော့ anterior ဝမ်းဗိုက်ရိုးကြွက်သားများနှင့်အမြှေးလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကလေးမွေးဖွားစဉ်ကကြိုးစားမှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ယန္တရားဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ scrum ထံမှကြိုးစားခြင်းထိုမိနျးမကကွဲပြားခြားနားသည်မိမိကိုယ်ကိုကြိုးစားမှု၏ခွန်အားနှင့်ကြာချိန်ညှိများနှင့်ရုန်းကန်နိုင် - တစ်အတင်းအဓမ္မကြွက်သားကျုံ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးမထိခိုက်နိုင်သည့်၏ခွန်အားနှင့်ကြာချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာနှင့်မည်သို့အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းတွန်းလော

အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာစအိုနှင့် recover လုပ်ဖို့ဆန္ဒအပေါ်ဖိအားခံစားရရန်စတင်သောအခါ, ဆရာဝန်တစ်ဦးပြည်တွင်းရေးသားဖွားသုတေသနလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းနှင့်မည်သို့သန္ဓေသား၏ဦးခေါင်းနစ်မြုပ်ဘယ်လောက်ပွင့်လင်းဆုံးဖွတျသငျ့သညျ။ သားအိမ်ခေါင်းသေးအပြည့်အဝဖွင့်လှစ်မထားလျှင်ဤဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သကဲ့သို့, အမျိုးသမီးများ, တွန်းဖို့တားမြစ်ထားကြသည် ပေါက်ကွဲထွက် အဖြစ်ကောင်းစွာပျော့တစ်သျှူးများနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆောင်သော-Down ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများ၏အစောပိုင်းပါဝင်ပတ်သက်မှုအလွန်အမိ၏တပ်ဖွဲ့များကအားနည်းစေနိုင်ပြီးအားနည်းခြင်းကြိုးစားမှုအတွက်ရလဒ်။

အခုတော့ရဲ့ပေးပို့နေစဉ်အတွင်းတွန်းဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

1. ဆရာဝန်များအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအတွက်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူရန်အဘို့အဒါဟာမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။
2. ထိုအခါသင်ကထွက်ပေါက်ဆီသို့ဦးတည်ရွှေ့ဖို့သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုကူညီခြင်း, ဝမ်းဗိုက်, တင်ပါးနှင့်ပေါင်၏ကြွက်သားဆန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင့်မျက်နှာကကြွက်သားတွေဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းအာမခံပါသည်။
3. ကလေး၏ဦးခေါင်းမှချောချောမွေ့မွေ့နဲ့တဖြည်းဖြည်းလုပ်ဖို့ Exhale မူရင်းအနေအထားထံသို့ ပြန်. မလာခြင်းဖြစ်သည်။
4. ကုတျပြီးနောက်အသက်ရှူနှင့်တွန်းအားပေးရန်ဆက်လက်ချရန်နောက်တဖန်ဖြစ်သင့်သည်။ တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောရန်ပွဲစဉ်အတွင်းသုံးကြိမ်တွန်းသင့်တယ်။
5. ပြီးနောက်ကြိုးစားမှုအသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. exhale တစ်ချိန်တည်းမှာအားလုံးကြွက်သားအနားယူပြီးနောက်ကြိုးစားမှုမပြုမီကျန်းမာပြန်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။
6. အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကြိုးစားမှုစဉ်အတွင်းရင်ဘတ်ဖို့မေးစေ့ကိုနှိပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်လက်, ဒါမှမဟုတ်ရထားလမ်းထိုင်ခုံ Rachmaninoff ယူသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဒူး ထောက်. နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှကွာရှင်းအပေါင်းအဘော်ပြုသင့်ပါတယ်။ အားလုံးသည်သူ၏အစွမ်းသတ္တိကိုကြိုးစားမှုအများဆုံးနာကျင်မှု၏အရပျမှညွှန်ကြားရပါမည်နေစဉ်။ ကြိုးစားမှုနာကျင်မှုတိုးပြီးနောက်ဆိုပါကထိုမိန်းမသည်မှန်ကန်စွာဖျော်ဖြေနေသည်နှင့်ကလေးမွေးဖွားတူးမြောင်းမှတဆင့်လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်းဆိုလိုသည်။

ကလေးမွေးဖွားမှာဘယ်နှစ်ယောက်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကြိုးစားမှု?

nulliparous နှင့် multiparous အတွက်ကွဲပြား Duration: ကြိုးစားမှု။ ထို့ကြောင့် pervorodok ဒုတိယပေးပို့ကာလအတွင်း 2 နာရီအထိဖြစ်ပြီး, 1 နာရီမှ multiparous ။ ဒုတိယအချက်မှာဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားခွန်အားပါပဲ။ ကျနော်တို့ကိုယ်ထိလက်ရောက်ဆောင်သော-Down ကာလအဝလွန်မလှုပ်မရှားအမျိုးသမီးထက်လျော့နည်းကြာပါးလွှာအမျိုးသမီးတွေ fit ။

ထို့ကြောင့်အောင်မြင်သောမွေးဖွားရလဒ်များ၏ 80% ကိုမိနျးမဖြန့်ဝေစဉ်ကဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းသူမ၏အပြုအမူပေါ်မူတည်သည်။ စနစ်တကျလေ့ကျင့်သင်ကြားတစ်ဦးကအနာဂတ်မိခင်နှင့်ဘိုးဘေးတို့၏အဘို့သတိမိဘအုပ်ထိန်းသင်တန်းများအပေါ်တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။ အလွယ်တကူနှင့်အလျင်အမြန်သင်သည်ပေးပို့ကျန်းမာကလေးငယ်!