ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြက်သွန်ဖြူ

တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကသူ၏အံ့အားသင့်ဖို့, အာဟာရ၏လယ်ပြင်တွင်အများအပြားန့်အသတ်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သာမန်မိန်းမသည်အန္တရာယ်ကင်းစွာစားသခွားသီး, သူ့မျက်လုံးတွေအောက်မှာသေးငယ်တဲ့အိတ်တစ်အများဆုံးဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်နှင့်ပြည်နယ်များတွင်မိန်းမတို့အဘို့, ထိုကဲ့သို့သောစိတ်အားထက်သန်နေတဲ့စနစ်တကျသို့ကြီးထွားလာအထူးသဖြင့်လျှင်, သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာနှစ်မျိုးလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပြီး, ကလေးတစ်ဦး၏ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်။

ဒါကြောင့်မီးမဖွားမှီဆေးခန်းမှာကြောက်လန့်, ငါတို့အလိုအလြောကျမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေများအတွက်အဆက်မပြတ်ရှာဖွေရေးပြောင်းရန်ပါလိမ့်မယ် - သူကဖြစ်နိုင်သို့မဟုတ်မဟုတ်လော ထိုအရက်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်လျှင်, ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်း, များစွာသောကြက်သွန်ဖြူမြူအတွက်အသုံးဝင်သောကိုရည်မှတ်မေးခွန်းကိုရှင်းပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ကိုကြက်သွန်ဖြူကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိနားလည်ပါစေ?

  1. ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည်, ဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောဗီတာမင်နှင့်တ္ထုများပါရှိသည်။ ကြက်သွန်ဖြူအထူးသဖြင့်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖောလစ်အက်ဆစ်, ပါဝင်သည်။
  2. ကြက်သွန်ဖြူ - ကရှည်လျားသည့်သဘာဝ Anti-ဗိုင်းရပ်စ်အေးဂျင့်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အောင်မြင်စွာအအေးမိ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နေမကောင်းမရကြဘူးအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောဖြစ်တယ်, ဒါပမာဏအနည်းငယ်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူ, တောင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအဘို့စားရန်အကြံပြုပါသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအကောင်းဆုံးမြေတပြင်လုံးမျိုနှင့်ဝါးမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။
  3. နောက်ထပ်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအင်္ဂါရပ်ကြက်သွန်ဖြူ - တစ်တည်ငြိမ်သွေးဖိအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။ ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းကိုသိသိသာသာသွေးခဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, ဒီပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအလွန်အရေးကြီးပါသည်, အသွေးကိုအများကြီးပြောင်းလဲကတည်းကကြောင့် vyazche ဖြစ်လာသည်နှင့်အထူးသဖြင့်နှေးကွေးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်, thrombosis ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
  4. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြက်သွန်ဖြူ, များစွာသောဆေးသမားအညီသန္ဓေသား၏သငျ့လျြောသောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အစားအစာအတွက်ဖြည့်ညှင်းအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုစောင်ရေလှုံ့ဆော်။ ကလေးကြက်သွန်ဖြူဖို့ antipathy ကျော်တစ်ဦးကရှုမြင် unscientific မြည်းစမ်း။ ဒါဟာအချင်း filter များကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းလူသိများသည်။ အချိန်ကိုသွေးကြောထဲသို့အစားအစာ၏စားသုံးမှုကြောင့်နီးပါးကြေညက်သည်, အရသာဆုံးရှုံးခဲ့ရနေကြသည်။ ဒါကြောင့်ကလေးရိုးရိုးလက်တွေ့ပင်ဖြစ်သည်ခံစားခဲ့ရမြည်းစမ်းဖို့သလောက်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားကြလော့။

အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကြက်သွန်ဖြူကိုမနိုင်သလော

  1. ကြက်သွန်ဖြူကိုလည်းအမွှေးအကြိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုတိုးသားအိမ်လှုပ်ရှားမှုနှိုးဆော်ခြင်းစေခြင်းငှါယုံကြည်ကြသည်။ မကြာခဏအသစ်သောမိခင်များပင်လျင်မြန်စွာဖြတ်တောက်ရန်ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာရပျ၌မိဖုရားဖြစ်လာခဲ့ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့်အာခေါင်ကိုစားကြက်သွန်ဖြူလာပြီ, ခါးသောဖွစျလာနိုငျအဖြစ်မိခင်နို့၏အရသာကို, အစအနမကြိုက်ဘူးကြောင်း, သို့သော်သတိပြုပါ။
  2. ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူဓာတ်မတည်စေရဆုံးများပါတယ်တဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်စဉ်းစားသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, သူ့ကိုအချို့သတိထားပြသရန်နှင့်အတူ။ အခုဆိုရင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပင်သင်လုံခြုံစွာနေတဲ့အချိန်မှာ polgolovki ကိုစားနိုင်ခြင်းမပြုမီလျှင်, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်တုံ့ပြန်ရန်အတော်လေးအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ နှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်အတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
  3. သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားပါက, ရင်ပူသို့မဟုတ်အစာအိမ်နာကျင်ကိုက်ခဲစရာဖြစ်ရလိမ့်မည်။
  4. လက်တွေ့တွင်များစွာသောအနာဂတ် moms, အစာအိမ်အတွက်ကလေးဟာကြက်သွန်ဖြူအရသာနှင့်အလွန်သာယာသောမအတည်ပြုခဲ့သည်။ မိန်းမကြက်သွန်ဖြူကိုစားကြ၏ပြီးနောက်များစွာသောကိစ္စများတွင်, အသီးအပွနျအလှနျလျှင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရန်စတင်။ သူငယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုနားထောင်, သင်ပိုမိုမြင့်မား puzozhitel လှုပ်ရှားမှုကြုံတွေ့ခဲ့ကြပါလျှင်, လုံးဝအစားအသောက်များတွင်ကနေကြက်သွန်ဖြူပပျောက်။
  5. ပါးလွှာကြက်သွန်ဖြူအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုအသွေးပြီးသား nosebleeds မှကျရောက်နေတဲ့နေသောသူတို့ကိုနိုင်ငံသားတို့၏လက်သို့မကစားပါဘူး။ သင်သည်ထိုသူတို့၏တဝတည်းဖြစ်ကြ၏ဆိုပါကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကြက်သွန်ဖြူကိုမစားရန် သာ. ကောင်း၏။

ထို့ကြောင့်ပုံမှန်ပြည်နယ်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြက်သွန်ဖြူအသုံးပြုမှုအဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီ။ ဒါဟာအခြားသူများအားအန္တရာယ်ဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ နှင့်အညီ, အချို့သောပြဿနာများကြောင့်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အစာအိမ်နာမကျန်းင်ဖြစ်စေ, ရှိရာကျန်းမာရေးကိစ္စများတွင်မကြာခဏအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေမကြာခဏအစားအစာလှုံ့ဆော်မှုကိုပိုမိုထိခိုက်မခံတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုပင်ယခင်က၎င်း၏တည်ရှိမှုနှင့် ပတ်သက်. မသိခဲ့ပါသောသူတို့အားအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကြောင်း, သို့သော်သတိပြုပါ။ အကောင်းဆုံးအရာငန်, ချောကျိကျိ, စပ်ခြင်းမရှိဘဲအစားအသောက်အစားအသောက်စောငျ့ရှောကျဖို့, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်နိုင်မယ့်အနေအထားဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကောင်းစွာသည်းခံကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ကြပြီးသင်ကမကြိုက်ဘူးလျှင်မူကား, အစားအသောက်များတွင်အတွက်သတိကကိုအသုံးပြုပါ။ အထူးသဖြင့်ကလုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်မိတ်ဆွေဘယ်မှာတုပ်ကွေးရောဂါရာထူးအခြေအနေကိုစိုးရိမ်ခြင်း, သင်တို့အဘို့ပြုလုပ်ကုသမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများဖို့ထက်, ကြက်သွန်ဖြူစားရန် သာ. ကောင်း၏။

အင်ပါယာသေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ၏အသုံးပြုမှုကိုကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အန္တရာယ်မပေးကြောင်းသက်သေပြ။ ပြီးခဲ့သည့်သုံးလပတ်ကိုရည်မှတ် - သတိထားရမှဖြစ်နိုင်ကောင်း၏။ သငျသညျကြက်သွန်ဖြူ၏လေးညှင်းပွင့မရှိဘဲဘဝကိုစိတ်ကူးမနိုင်လျှင်မူကား, သင်ရံဖန်ရံခါသူတို့ရဲ့ menus တွေထဲမှာပါဝင်နိုင်ပါသည်။ အခါထုတ်ကုန်၏သည်းမခံတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်း, မေးခွန်းအခြေချနေထိုင်နေပါတယ်။