ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Cranberry အရွက်

သားဖွါးလက်တွေ့တွင်မကြာခဏကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပြဿနာများ၏အရေအတွက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်ရာ cranberry အရွက်, ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ဦးတည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မပေးနိုငျသညျ, ထို့ကွောငျ့, ဒီစက်ရုံပစ္စည်းသာကုသမှုကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်တိုက်ရိုက်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်, lingonberry ရွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြောင်းသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်တွေအများကြီး၏ရေးစပ်နေကြသည်။ အခြောက်အရွက်ကနေ cranberry လက်ဖက်ရည် beriberi ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်သတ်မှတ်ထားနှင့် 2-3 ပတ်ကြာသူ၏သင်တန်းကိုမသောက်နိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။ ပြီးတော့တူညီတဲ့ချိုးလုပ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် cranberry အရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း cranberry အရွက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောရောင်ရမ်းခြင်း, ပေါ်လာပါသည်။ သို့သော်ကိုသာအရည် retention ကိုကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်ဆီးအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအခွအေနေအောက်မှာ။ ရောင်ရမ်းခြင်းပြီးနောက်ကြောင့်မိုးသည်းထန်စွာသားအိမ်သက်ရှိများရဲ့ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်အောင်တားဆီးထားတဲ့, များစွာသောအကြီးအရေယာဉ်များချုံ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, အထူးသဖြင့်နှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ဤရောဂါများမပါဘဲဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း cranberry အရွက်တွေနဲ့မိန်းမတို့အားသတ်မှတ်ထားသော pyelonephritis, cystitis နှင့် ဆီးချိုရောဂါ။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုဆီးပမာဏကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှယင်းကိုဖယ်ရှားစေသည်ထားတဲ့ရေနံစိမ်းမူးယစ်ပစ္စည်းဥစ္စာ arbutin ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်အရွက်များတွင် cranberries ဆိုးဆေးအဆိုပါ urogenital စနစ်၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အားနည်း Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သို့သော်အောင်မြင်သော applications များဆယ်စုနှစ်များစွာရှိနေသော်လည်း, များစွာသောမိခင်သင်သည်အမိဝမ်းထဲမှာကလေးထိခိုက်မှု၏ကိုယ်ဝန်ကြောက်ရွံ့နေစဉ်အတွင်း cranberry ရွက်ကိုမသောက်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိသံသယ။ သငျသညျဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစား၏သောက်သုံးသောလိုက်နာကြဘူး, သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်ရှိမရှိလျှင်အမှန်မှာထိုဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှု, ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာတကယ်တော့နည်းလမ်းများအလွန်အကျွံသားအိမ်သေံနှိုးဆော်ခြင်းနိုငျသညျ, တစ်ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစဉ်ကတစ်ဦး decoction သုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် cranberry ရွက်စေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပုံမှန်အားဖြင့်အနေဖြင့်ပြင်ဆင်ဆေးဖက်ဝင်ပြုတ်ရည်တစ်ဦးဆေးဆိုင်ခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်ကြမ်းအတွက်ဝယ်ယူပေမယ့်လွတ်လပ်စွာဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ကိုစုဆောင်းရန်, ပြီးတော့သူကအခြောက်မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတော်များများကကိုယ်ဝန်နှင့်သုံးစွဲဖို့ကြိုတင်စဉ်အတွင်း cranberry ရွက်သောက်ပုံကိုမသိကြပါ, သင်သောက်သုံးသောကျော်လွန်ဖို့မသကဲ့သို့ညွှန်ကြားချက်ဖတ်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုဟင်းရည် cranberry စာရွက်, packets တွေကိုအတွက်ဆေးဆိုင်ကွန်ယက်တွင်ရောင်းချခဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ, ကို၎င်း, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်ပြီးသားဖြန်းထားတဲ့အတွက်လက်ဖက်အိတ်နှစ်ဦးစလုံးထံမှကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် cranberry ရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုမည်သို့မသိရပါဘူးလျှင်, အဲဒါကိုလျှပ်တပြက်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသောအခြားမည်သည့်စက်ရုံပစ္စည်းမှဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုဆင်တူသည်။

တစ်ဦးကြွေအိုးသို့မဟုတ် ladle ထဲတွင်နေရာခြောက်သွေ့တဲ့ဆန်စာရွက်၏အကြောင်းကိုခြောက်လဂရမ်ပါဝင်ပါတယ်နှင့်ခွက်ကို (200 ml ကို) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းတဲ့ဆလိုက်တွေနဲ့တစ်ခုမှာဇွန်း။

ထို့နောက်မြက်, ဆူပွက်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးရေရေချိုးအပေါ်နာရီဝက်အဘို့ထုံမွှန်းပူ filtered နှင့်ပြုတ်ရေ 200 ml ကိုမှတက်ပဲရှိတယ်။ အေးပြီးနောက်ပြုတ်ရည်အသုံးပြုမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အများအားဖြင့်တစ်ဦး decoction bilberry အရွက်သေးငယ်တဲ့အစားအစာများ 1-2 ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမကြာခဏသုံးလေးပတ်ကြာသောက်လော့။ သောက်စရာပြုတ်ရည်တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက် 40 မိနစ်အပူ၏ပုံစံအတွက်အကြံပြုသည်။

ပညာရှိအသုံးပြုမှု cranberry အရွက်

ဆင်းရဲသောသူသည်သွေးခဲစနစ်နှင့် nosebleeds တဲ့သဘောထားကိုနှင့်အတူအနာ, colitis, enterocolitis, cholecystitis: ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်း, ဒီစက်ရုံများ၏သီးနဲ့တူ cranberry အရွက်, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများ၏အမှု၌ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။