ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာ

ကနျြးမာရေးစိတ်ပညာ - နည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေကူညီပေးနေသည်စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်းမရှိလေ့လာနေနှင့်ကထိနျးသိမျးကူညီအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကိုဆိုလိုတယ်သောသိပ္ပံပညာ။ တောင်မှဆိုကရေးတီးကျွန်တော်တစ်ဦးကိုဝိညာဉ်နှင့်ကင်းသောကိုယ်သည်ဆက်ဆံပါနှင့်ခေတ်မီဆေးဝါးကုသစိတ်ပညာရှင်, ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ရောဂါပပျောက်ရန်နှင့်ဆေးဝါးစောင့်ရှောက်မှု၏ထိရောက်မှုကိုထိခိုက်ကူညီပေးပါမည်သောအပြုအမူသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီရန်ကျူးလွန်သည်ဟုမနိုင်ကပြောသည်။

တာဝန်များကို

စိတ်ပညာ၏သိပ္ပံကျန်းမာရေးများ၏အယူအဆ inextricably သာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆက်စပ်, ဒါပေမယ့်လည်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမူအကျင့်များနှင့်လူမှုရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတဦးတည်းဇီဝဖြစ်စဉ်များအတွက်ကြားဝင်လို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်စိတ်ဖိစီးရန်သင့်တုံ့ပြန်မှုကိုပြောင်းလဲ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များနှင့်တန်ခိုးတော်အားဖြင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်အစာအာဟာရအရှုံးမပေးကြောင်းရှင်းပါတယ်။ ဒါဟာသိပ္ပံဒါအသစ်ဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်ယနေ့အမျိုးမျိုးသောဝေဒနာတွေတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်ကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာကလူများ၏အပြုသဘောဆောင်ဥပမာများများရှိပါတယ်။

ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာ၏အဓိကအခြေခံမူများနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များ:

• ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်၎င်းတို့၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ဦးချင်းစီ၏လှုံ့ဆျောမှု;
• ရောဂါအပြန်အလှန်နှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး။ အဲဒီမှာသူတို့ရဲ့ထိန်းချုပ်ရန်လေ့လာတီထွင်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ် စိတ်ခံစားမှု , Self-ထိန်းချုပ်မှု, နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲနှင့်အခြားသူများ။ အဆိုပါရောဂါ၏ဖြစ်စဉ်တွင်စိတ်ပြည်နယ်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ ဥပမာ, အကောင်းမြင်နှင့်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီကြောင်းသက်သေပြလျက်ရှိ၏
• လူကိုကိုယ်တိုင်ပိုကောင်းဘို့အခြေအနေကပြောင်းလဲလာမှာပါရည်ရွယ်အဖြစ် Self-ထိန်းချုပ်မှုသင်ယူခြင်း, ဆိုလိုသတည်း။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုကိုယ်ကသူတို့စောင့်ရှောက်မှုသဘောထားကို generate နာမကျန်းလူတွေအများအပြား။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြေခံကျကျသူတို့ဘဝပြောင်းဖို့ခွန်အားတွေ့, အချို့မကျင့်။

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကျန်းမာရေး၏စိတ်ပညာကလူဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကနေတဆင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ဘို့မိမိတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲစေနှင့်အထူးအစီအစဉ်များကိုဖွင့်လိုက်ပါကူညီပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကူညီသောသူတို့အစားအစာများ၏ကုသမှုနှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်လာဖို့, အရက်ရှောင်ပါ။ ဒါဟာတူညီတဲ့သိပ္ပံရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့အစီအမံဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပြီးစသည်တို့ကိုနှစ်စဉ်စစ်တမ်းများကောက်ယူ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာမေးပွဲတက်ရောက်ရန်လူတွေအားပေးဖို့နည်းလမ်းတွေ, ကာကွယ်ဆေး, ရှာဖွေနေသည် စိတ်ပညာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ် သဟဇာတ ပုစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူ။ အဲဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာလူတွေကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာဖြစ်ဖို့ကပိုများပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သူတို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအတွက်နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်တိုးတက်မှုများအတွက်ကြိုတင်စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်ဖန်တီးပေးပါတယ်။