စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနည်းလမ်းများ

ကိုဆိုလိုသည်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု၏နည်းလမ်းများဘဝအပေါ်ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူအတော်များများဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအား၏သားကောင်များဖြစ်လာဖို့ဘယ်လိုနားလည်ကြပါဘူး။ သင်ဤထောင်ချောက်ထဲသို့ကျချင်ကြဘူးလျှင်, သင်ခြယ်လှယ်၏အခြေခံနည်းလမ်းများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်ပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်ခြယ်လှယ်အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်သူ့ကိုထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနည်းလမ်းများ

1. အခွင့်အာဏာရန်။ သင်သည်တစုံတခု၏စည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့ကြိုးစားနေကြသောအခါမကြာခဏလှုပ်ရှားမှုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်လယ်ကွင်းများတွင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များတွေကိုရည်ညွှန်းပါတယ်။ လူသည်မိမိအိတ်ကပ်ထဲမှာအောင်ပွဲ၏နာမတော်ကိုပြော၏။ သငျသညျနားထောငျထားတဲ့အကြောင်းကိုသူတို့အားအာဏာပိုင်များမကြာခဏအမှားတွေလုပ်သူအတူတူလူဖြစ်ကြောင်းကိုသတိရပါ။
2. ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ လူကိုသင်ကခက်ခဲသူ့ကိုဘာမှမငြင်းဆန်ရန်ရှာတွေ့ထားတဲ့အပြီးမည်သည့်ဝန်ဆောင်မှုရှိပါတယ်, ဒါသူကသုံးစွဲဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်အများဆုံးကိစ္စများတွင်, လူတွေလျစ်လျူရှုလေ့ရသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
3. ဖြတ်ကျော်။ ခြယ်လှယ်ရုပ်ပုံများသို့မဟုတ် monotonous မိန့်ခွန်းများ၏အကူအညီဖြင့်တစ်ဦးကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲသို့လူတွေကိုမိတ်ဆက်ပေး။ ရလဒ်အနေနဲ့သတိအထူးအခြေအနေနှင့်ပျောက်ဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စွမ်းကိုစွဲလန်းနှစ်သက်သည်။ ပြည်သူ့အကြံပြုချက်ဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်နိုင်နားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ အမြဲတမ်း "ငါသည်ယခုအမှန်တကယ်လိုအပ်ပါစေနဲ့။ " ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး
4. ထင်ဟပ်ပေးနေ။ ဘယ်အချိန်မှာ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး ကသင်၏ထုံးစံကူးယူ, သွား, စကားပြောဆိုမှုများ၏စတိုင်လ်, အမြင်, ဒါကြောင့်, သင်သိ, ကသင့်ရဲ့လှိုင်းမှ adapts ။ ထိုအတူမှားယွင်းတဲ့အချည်းနှီးဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်ညင်ညင်သာသာသူ့ကိုရန်ဆန္ဒရှိခေါင်းစဉ်ရန်သင့်အားဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
5. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်း။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒီ technique ကိုနမူနာတခုဖြစ်ပါသည်: အကြီးတစ်ကျွန်ဖြစ်၏, နေ့၏အဆုံးသည်အထိအလုပ်အကိုင်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကဖျော်ဖြေဖို့သူ့ကိုမေးတယ်။ ကျွန်ကမောက်ကမ, ဒါပေမယ့်အကြီးချက်ချင်းကအနည်းဆုံးထက်ဝက်စေရန်တတ်နိုင်သမျှကြောင်းသူ့ကိုပြောပြတယ်။ ထို့ကြောင့်လူတစ်ဦးရုတ်တရက်မိမိအကုန်တင်အပေါ်ပြိုလဲမခံစားရပါဘူး။
6. အလိုဆန္ဒသို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မှတဆင့်ကိုင်တွယ်။ လူကိုမကြာခဏကိုသူ့အဘို့အဆင်သင့်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်လိမ့်မည်ဟုအချို့သောလုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်ပေးဖို့တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ အလားတူပဲတဆင့်ကြိုးကိုင် ကွောကျရှံ့သော သူသည်မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုလုပ်ဆောင်မပါဘူးဆိုရင်, အလွန်ဝမ်းနည်းရုပ်ပုံရှိခဲ့သည်။

လူတစ်ဦးအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနည်းလမ်းများ၏အသိပညာလိုအပ်တဲ့အခါသင်ခုခံပေးကူညီပေးပါမည်။ ဒါပေမယ့်သာမန်အခြေအနေများ၏ဖိအားအကြားခြားနားချက်ကိုသင်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းအဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်ဖြစ်ပါတယ်ပါပဲ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင့်ပတ်လည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏နည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်များ, ငြိုးမြင်ရပါလိမ့်မည်တဲ့စစ်မှန်တဲ့အကြောက်လွန်ရောဂါဖွစျလာနိုငျကူညီရန်ယျကြိုးစှနျ့အလိုဆန္ဒသို့မဟုတ်အကောင်းဆုံးကမ်းလှမ်းချက်ကိုယူနိုင်ပါတယ်။