ပြောင်းဖူး grit ၏ဟင်းချို

ဤသည်ပစ္စည်းသင်ပြောင်းဖူးအစေ့အရသာနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျထုတ်ကုန်များနိမ့်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်အစဉ်အမြဲရရှိနိုင်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အချိန်အတော်လေးနည်းနည်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့မိသားစု (အကောင့်အကြံပြုချက်များသို့ယူ) ပြင်ဆင်ထားပန်းကန်တန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲပိုပြီးတောင်းပါလိမ့်မယ်။

ပြောင်းဖူး groats နှင့်အတူကြက်သားဟင်းချို - စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သား - 415 ဂရမ်;
• ပြောင်းဖူး grit - 80 ဂရမ်,
• အရသာမရှိဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 45 ml ကို;
• အာလူး - 340 ဂရမ်;
• မုန္လာဥနီ - 95 ဂရမ်,
• မီးသီးကြက်သွန်နီ - 95 ဂရမ်,
• ရေ - 1.9 ဌ;
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 30 ဂရမ်,
• allspice (ပဲ);
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 pc; ။
• သေးငယ်တဲ့ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 pc ။
• ကျောက်ခဲနှင့်ပစ် iodized ဆား;
• အစိမ်းရောင်။

ပြင်ဆင်မှု

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့ကြက်သားနှင့်အတူဟင်းချိုချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်။ အဘို့အစဉ်ကဒီကြက်များအတွက်ရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ ဟင်းရည် အသေကောင်ကိုမဆိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနိုင်ပါတယ်။ အမဲသားကိုသင် store မှာမဝယ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, တကကြက်သားရင်သားအဘို့အရွေးချယ် သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာလျော့နည်းဖွယ်ရှိကြက်ခြံမှာငှက်ယခုအချိန်တွင်အစာကျွေးကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောအန္တရာယ်စုပြုံဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်တင်ဒါသည်အထိရေကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်း, ကြက်သားဆေးကြောပါ။ အရိုးတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အသားအမျှင်ခွဲခြားစိတ်ဖြာမှုသို့မဟုတ်အသေးစားသို့ဖြတ်ရ, အနည်းငယ်အအေးခံပေးပါတဲ့ပန်းကန်ပေါ်ကြက်ထွက်ယူပါ။ အဆိုပါဆူကြက်သားဟင်းရည်အတွက်ကိုဆေးကြောပြောင်းဖူး grit ကို တင်. , ငါးမိနစ်အကြာတွင် peeled နှင့်အလတ်စားအာလူးသို့ခုတ်ဖြတ်။

အခုဆိုရင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်ကိုပွငျဆငျ။ ဒီအဆုံး, သန့် shinkuem ကြက်သွန်အန်စာတုံးနှင့်ယူလနျြမုန်လာဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပူဒယ်အိုးထဲသို့ပြင်ဆင်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အိပ်လေ၏။ ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချပ်ပျော့, အဲဒီနောက်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိမိတ်ဆက်ပေး, ကြေမွကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့် pripuskayut အကြောင်းအရာများကိုပင်မိနစ်အနည်းငယ်, စိတျလှုပျရှားဖှယျအထိပါပဲ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်အရသာမိနစ်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်တင်သော, ပေးကမ်းခြင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲမျှတည်ထားပါနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်ပဲမွှေးငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား, ပင်လယ်အော်အရွက်ပစ်, ကြော်ဟင်းချိုအတွက်အာလူးထားပါ။

ကလေးတစ်ဦးအဘို့အပြောင်းဖူး grit နှင့်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူဟင်းချို multivarka

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရွှေဖရုံသီး - 240 ဂရမ်;
• ပြောင်းဖူး grit - 40 ဂရမ်,
• အရသာမရှိဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 45 ml ကို;
• မုန္လာဥနီ - 45 ဂရမ်,
• မီးသီးကြက်သွန်နီ - 45 ဂရမ်,
• ရေ - 620 ml ကို;
• သံလွင်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ရောနှော) - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
• ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် (သေးငယ်တဲ့) စာရင်း - 1/2 PCs; ။
• ကျောက်ခဲနှင့်ပစ် iodized ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

ပြောင်းဖူး grit hypoallergenic ဖြစ်တယ်, ဒါကလေးများသို့မဟုတ်အစားအစာများအတွက်စုံလင်သည်။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းရွှေဖရုံသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလူသိများ။ သို့သော်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောအတွက်, ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပြောင်းဖူး grit ၏ဟင်းချိုပြင်ဆင်နေကျနော်တို့သူမ၏ချစ်သူတို့လေးအတွက်ရုံတစ်ခုမရှိမဖြစ်ဟင်းရ။ နှင့်အိမ်ထောင်စုနေ့လယ်စာများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအရသာဟင်းချိုပန်းကန်အရှုံးမပေးဖွယ်မရှိပေ။

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဟင်းချိုအောင်ငါတို့သည် multivarka ကိုအသုံးပြုပါ။ အစပိုင်းမှာကျနော်တို့အထဲကလျှော်ခဏချန်ထား, ထို့နောက် multikastryulyu နည်းနည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ-အခမဲ့အရသာအတွက်သုတျနှင့် mode ကို enable ရေနှင့်ပြောင်းဖူး grit နှင့်အတူဖြည့်မည် "မုန့်ဖုတ်။ " ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥကင်းစင်ခြင်းနှင့်စပါးကိုကြိတ်နှင့် တစ်ပူနွေးရေနံမှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ကြော်ပေး, ထို့နောက်ရွှေဖရုံသီး add, Cube သို့ကုန်တယ်နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်တူညီ mode မှာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ဆား lavrushku နှင့်သံလွင်မြက်ဘာသာ device ကို mode ကို "ဟင်းချို" ပစ်, ပြောင်းဖူး grit ဖြည့်စွက်ပူ vodichku သွန်းလောင်း။ ထို program အစိတ်အပိုင်းများပြီးစီးအပေါ်သို့ကျနော်တို့ကဟင်းချို Blender မှတဆင့်ချိုးဆန္ဒရှိလျှင်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် croutons ဖြည့်စွက်ခြင်း, ပန်းကန်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ကလေးလက်လွတ်ဖို့ပိုကောင်းသုံးနှစ်က, စင်မြင့် saute ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထက်အငယ်သည်မှန်လျှင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့ကိုချက်ချင်းရေနှင့်ရှိသမျှသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖြည့်ပါနှင့်နူးညံ့မှုကသူတို့ကိုပြင်ဆင်လော့။