လူတဦးစောစောစီးစီးနို့စို့အရွယ်မှာမိမိအသက်တာ၏အရုဏ်မှာသူ့ကိုမှဖြစ်ပျက်မှတ်မိနိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ဤသည်ကဦးနှောက်၏မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လူကြီး, အပြည့်အဝကိုဖွဲ့စည်းခဲ့လူ့ဦးနှောက်မှတ်ဥာဏ်အတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူ, မှတ်ဉာဏ်ပမာဏအားလုံးတိုးလာပေမယ့်အသက်ကြီးမှတ်ဉာဏ်အတွက်မဆုတ်လိမ့်မည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အသက်နှင့်တကွ, လူတစ်ဦးသစ်ကိုအသိပညာနှင့်၎င်း၏ဝါးမြိုခြင်းမရှိ, အမြဲတမ်းမှတ်ဉာဏ်သင်တန်းကြိုးပမ်းတာတွေရပ်စဲဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီရှောင်ရှားရန်, မည်သည့်အသက်အရွယ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး memory နဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးလိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို memory နဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖွံ့ဖြိုး, ဤလိုအပ်လိမ့်မည်ဟုဖို့ဘယ်လိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။
ကလေးများအတွက်မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သား၏အအသက်အရွယ်နှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ကျနော်တို့ကထွက်ပြီးသားဖြစ်ကြရင်တောင်သူကလေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများမှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန်အသုံးဝင်သည်။ အများဆုံးဂိမ်း memory နဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်လာအောင်ကူညီသည့်အစောပိုင်းနှစ်အရွယ်မှာ။ သို့သော် memory နဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်ဂိမ်းများ, မသာအဲဒီနှစျခုဂုဏ်သတ္တိများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့။ မဆိုပညာရေးဆိုင်ရာဂိမ်းစဉ်းစားတွေးခေါ်, အမြင်, တုံ့ပြန်မှုများနှင့်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်တိုးတက်စေရန်ငယ်ကောင်လေးကူညီပေးသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အသုံးအများဆုံးဂိမ်းနှင့်အမြန်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလူသားများတွင်အမြင်အာရုံမှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ, အာဏာအရှိဆုံးဖြစ်တယ်။ ဒါကကစားပွဲ-image ကို, အပြန်အလှန် "ဟုအဆိုပါနေရာအသီးသီးတွင်" သို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည် "ဟုအဆိုပါတူညီသောဘာသာရပ်များကိုရှာပါ။ " သို့မဟုတ်ပါကထိုသူငယ်ကိုမှတ်မိ, အဲဒီနောက်အရာဝတ္ထုတစ်ခု silhouette အသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သောသူတို့အပျေါမှာပုံရိပ်တွေအရာနှင့်ခြယ်သနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအရေးကြီးသောကိုလည်းအာရုံမှတ်ဉာဏ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပါပဲ။ ကလေးကဗျာများနှင့်ပုံပြင်များနှင့်အတူအလွတ်ကျက်, သူ့ကိုမှကျယ်လောင်စွာဖတ်ကိုဖတ် retell မှမေးပါ။ သင်တို့သည်လည်းထိတွေ့နိုင်သောမှတ်ဥာဏ် (ခံစားချက်များကို), မော်တာမှတ်ဉာဏ်နှင့်အခြားမျိုးစိတ်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
လူကြီးများအတွက်မီးရထား memory နဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု
ကျွန်တော်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟုလူကြီးများအတွက်မှတ်ဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာကိုနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်များထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦးဂရုစိုက်လူ့မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာသင့်ရဲ့အာရုံကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်အများကြီး သာ. ကောင်း၏။ သင်ဝန်းကျင်ခရီးသည်ဆန်းစစ်ရန်, အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်သွားလာလျှင်, မိမိတို့၏မျက်နှာများပေါ်တွင်စကားရပ်, ဆံပင်နှင့်မျက်လုံးအရောင်, အဝတ်အစား, အသက်သတိရပါ။ ရက်အနည်းငယ်ပြီးနောက်သူကိုမွငျလြှငျအဘယျသို့အသေးစိတ်မှတ်မိနေနှင့်ကိုဖော်ပြရန်ကြိုးစားပါ။
ကျနော်တို့ကသိရှိခြင်းမရှိဘဲ, နေ့တိုင်းမှတ်ဉာဏ်, စဉ်းစားတွေးခေါ်, အာရုံစူးစိုက်မှုဖွံ့ဖြိုးပေမယ်ကြောင့်အချို့သတိအားထုတ်မှုပူးတွဲသငျ့သညျ။ နိုင်ငံခြားဘာသာစကား, မြန်နှုန်းစာဖတ်ခြင်းသင်တန်းများ, ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်စာရင်းကိုင်သင်တန်းများသင်ယူဖို့အလွန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကသခြောကိုသင်အသုံးဝင်သောဖြစ်မည်, တစ်ချိန်တည်းမှာ - ဤကသတိရနှင့်သိမ်းသွင်းဖို့အတွက်မှတ်ဉာဏ်ကွဲပြားမှုဖြစ်စေတဲ့, သင့်ဦးနှောက်အားဖြင့်ရှာသောအခါသတင်းအချက်အလက်သစ်များဖြစ်ပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်အောင်အောက်ပါနည်းလမ်းများပိုမိုဖြစ်နိုင်ပါသည်, အရှင်, ဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆော်:
- နေရာသစ်သွားရောက်ကြည့်ရှု, လူသစ်နှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆို။
- အသစ်တစ်ခုကိုရေမွှေးသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုဝယ်ကာရနံ့ကုထုံ session တစ်ခုစီစဉ်ပါ။
- ရေချိုးခန်းယူပြီးသို့မဟုတ်အခြားအိမ်ထောင်စုအိမ်မှုဝေယျာလုပ်နေတာ, သင်၏မျက်စိပိတ်လိုက်ပြီးမှတ်ဉာဏ်ထဲကနေအရာရာလုပ်ပေးရန်ကြိုးစားပါကလည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာသည်အခြားအာရုံ၏ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်စေမည်။
- ညာလက်နှင့်အပြန်အလှန် - သင်လျှင် ပို. လက်ဝဲလက်ထက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများရဲ့ကြပါစို့။ ဒီအခက်ခဲ "Non-အလုပ်လုပ်" လက်အလုပ်အတွက်တာဝန်ယူကြောင်းဦးနှောက်၏ဘေးထွက်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။
- သငျသညျသစ်တစ်ခုဘာသာစကား, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်မမြင်စာသို့မဟုတ်လက်ဟန်ပြဘာသာစကားထဲမှာမသာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာထိတွေ့နိုင်သောအာရုံခံစားမှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်မော်တာမှတ်ဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးပါလိမ့်မယ်။
- ယခင်ကအာရုံစိုက်မပြုခဲ့သောတီဗွီကြည့်အသစ်စာအုပ်များ, မဂ္ဂဇင်းများသို့မဟုတ်သတင်းစာများကိုဖတ်ပါ, အသစ်သောအမှုအရာလေ့လာပါ။
- နောက်ဆုံးဖန်တီးမှု box ကိုများနှင့်ပြင်ပရှိထင်ဖို့ကြိုးစား, ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကယခင်ကမသိသောဒေသများရှိအလုပ်လုပ်စေသည်!