လွန်ခဲ့တဲ့ဆငျ့ကဲဖြစ်စဉ်၌လူအပေါငျးတို့သညျအခွားသတ္တဝါနှင့်ကင်းမတ်တပ်ရပ်လိုက်ပါတယ်နှစ်ပေါင်းအတော်များများထောင်ပေါင်းများစွာနှစ်ခုခြေထောက်နှင့်ဒူး ထောက်. မှထ။ တဖကျတှငျမဆိုအလုပ်အတွက်ထားနိုင်သည့်ကြီးမားသောပေါင်း, လက်-အခမဲ့ရှိ၏။ နှင့်အခြားအပေါ် - လည်းအနာစိမ်းများသစ်ကိုပြည်နယ်မှဆက်စပ်ရှိခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ကျနော်တို့ musculoskeletal စနစ်, osteochondrosis, ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, radiculitis နှင့်အဆစ်များ bipedalism ရောဂါများအတွက်စျေးနှုန်းကိုပေးဆောင်နေကြသည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့၏အများဆုံးကသူတို့အပေါ်မှာသည်ငါတို့ခြေသွား, ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဖွဲ့စည်းပုံစောင့်ရှောက်။ သူတို့ကိုအကြောင်းတစ် Darling ဆွေးနွေးချက်ယနေ့အမည်ရ, အဘယ်ကြောင့်နှင့်ရှည်လျားသောဝန်ပြီးနောက်အဘယ်အရာကို, သို့မဟုတ်အနာဒူး ထောက်. ပြေးပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်း။ အကြောင်းရင်းနှင့်မည်သို့ဤပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှကဘာလဲ။
အဘယ်ကြောင့်အဘယ်ကြောင့်ဒူးနာ, ဆေးခန်းများနှင့် psihosamatika
ဒူးအတွက်နာကျင်ခြင်း၏အကြောင်းတရားများအလွန်အလွန်များစွာ။ ဤသည်အဆစ် - ထို articular မျက်နှာပြင်များရောင်ခြင်းနှင့် arthrosis - အရိုးနုနဲ့အဆစ်တစ်သျှူးအတွင်း trophic နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အပြောင်းအလဲများနှင့် bursitis - ပတျဝနျးကငျြဒူးအကာအကွယ်ထားသည်နှင့်အရွတ်ပျက်စီး။ တစ်ဦးက, အမည်း, ကြွက်သားညောင်း, dislocations နှင့်အရိုးကျိုးကိုပိုပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်၏အကျိုးဆက်များ၏ရောဂါကူးစက်မှုကို၎င်း, ဘုရားသခင်၏အဘယ်အရာကိုအခြားသူသိတယ်။ နှင့်မည်မျှသည်ဤရောဂါ, သောအားကစားအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများချိုးဖောက်မှုကြောင့်ပဲ! မှာအားလုံးပြောမရလျှင်တိုတောင်းခုနှစ်တွင်, သူ့ဒူး ထောက်. , များစွာသောထိခိုက်စေ။ ထိုအခါသူတို့ကိုပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းပုံမှန်ပြည်နယ်သို့ပြန်လာနိုင်ဖို့ကရောဂါ၏စစ်မှန်သောအကြောင်းမရှိသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီတော့အသေးစိတ်နားလည်ကြကုန်အံ့။
အဘယ်ကြောင့်တစ်ပြေးသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒူးတို့ကိုထိခိုက်စေ?
သငျသညျ, စွမ်းအင်အပြည့်အဝငယ်ရွယ်များမှာတက်ကြွစွာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုချစ်ပြီးဥပမာအချို့သောအားကစား, ပြေး, လုပ်ပါ။ ထိုအသေး, မကြာသေးမီကသည်အထိပြုလုပ်ကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်သုံးလေးလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်သင်စိတ်ထိခိုက်အကြီးဒူး ထောက်. ပြေးပြီးနောက်, အဘယ်အရာကိုဒီမှာအကြောင်းပြချက်ကြောင်းကိုသတိထားမိဖို့စတင်။
ပိုကောင်းဤမေးခွန်းအတွက်အဖြေကိုနားလည်ရန်သင့်အားပထမဦးဆုံးဒူး၏ခန္ဓာဗေဒနားလည်ရပေမည်။ အဆိုပါဒူးအဆစ်ဟာ tibia နှင့်ပေါငျရိုး၏အောက်ခြေဦးခေါငျး၏အထက်ပိုင်းကဖွဲ့စည်းနှစ်ခုပူးတွဲမျက်နှာပြင်များပါဝင်ပါသည်။ တပ်ဦးဝင်းတို့ကိုကွဲပြားခြားနား patella သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းရိုးကိုဖုံးလွှမ်း။ သူတို့ကိုလှည့်ပတ်နေတဲ့အုပ်စုငယ်တင်ပါးဆုံရိုးများနှင့်ပေါင်ကြွက်သားများ။ ဒူးအတွင်းပိုင်းစေးလို့ခေါ်တဲ့အထူးချောဆီကိုဖြစ်ပါတယ်။ အာကာသအတွင်းခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုသေချာနှင့်အနေအထား၌စောင့်ရှောက်ခြင်း - အားလုံးဒီဒူးအပြည့်အဝက၎င်း၏အဓိက function ကိုလုပ်ဆောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင်ကဒူးမရှိဘဲအလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်သွားကြဖို့။
ဒါပေမယ့်ဒူးအဆစ်ဟာတိတ်ဆိတ်ယူနီဖောင်းလမ်းလျှောက်များအတွက်ပထမဦးဆုံးဌာန၌ဒီဇိုင်းနှင့်ဆင်းသက်အပေါ်သို့လေယာဉ်ခရီးစဉ်များနှင့် drive ကို၏လျင်မြန်သောအဆင့်နှင့်အတူအပြေးမပေးပါ။ သူများသည်တူညီလူရှုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အဆစ်ဖျက်ဆီး။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ဖိအား articular မျက်နှာပြင်မှအလွန်အမင်းထိခိုက်သောဆမျှတိုးပွါးပြီးနောက်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူတို့ဖျက်ပစ်နေကြတယ်, စေး thickened, ရောင်ရမ်းခြင်းကြွက်သားများနှင့်အရိုးထဲမှာနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အပြောင်းအလဲများကိုပြီးတော့ပထမဦးဆုံးပေါ်လာ၏။ ယခုမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒူးထောကျမဆို malomalskoy ဝန်အတွက်ထိခိုက်စေ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နေဆဲအသက်ရှင်နေထိုင်အသက်ရှင်ရန်ရှိသည်။ အဆီများကိုမီးနှင့်အဝလွန်နှင့်အထူးသဖြင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များနှင့်အလေးသယ်ဆောင်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းသို့သွန်းလောင်းနိုငျသညျ,
အဘယ်အရာကိုဒူးကိုထိခိုက်မယ်ဆိုရင်လုပ်ဖို့?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအကြောင်းရင်းကိုရှာခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သူကပပျောက်။ ထိုသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့အစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေအကောင်းဆုံး။ ဒါဟာကသူ၏လူငယ်၏ဂုဏ်အသရေ, နှင့် nova နှင့်အတူဆင်မြန်းဂရုစိုက်, လူဟောင်းဟုအံ့ဩစရာမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုလည်းဒူးစိုးရိမ်။ အားကစား - ကောင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်ဖြည့်ညှင်း၌တည်ရှိ၏။ ထိုအမှတပါး, ပြိုင်ကားများအပြင်ဥပမာလမ်းလျှောက်၏များစွာသောအခြားအမျိုးအစားများ, ရှိပါတယ်။ တိုတောင်းသော, သင်အသက်ကြီးအသက်ရှင်ချင်လျှင်, ဒူးရောဂါကိုသိကျန်းမာသူတို့ကိုစောင့်, သူတို့ကိုဂရုစိုက်, သင့်အလေးချိန်နှင့်ဖိအား watch, စနစ်တကျကိုစားရာသီဥတုအဘို့စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်မရလျှင်။ ငါတို့သည်သင်တို့အကောင်းကံများနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းအလိုရှိ၏။