သူတို့သံသယများဖယ်ရှားရန်နှင့်ရှေ့ဆက်ရန်စတင်ရညာဖက်သဘောထားကိုရရှိရန်ကူညီကြောင့်သင်တန်းများ, များစွာသောလူတို့အဘို့အသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်အကြံပေးချက်များလုံခြုံ coachers ဖြစ်ကြသည်။
မကြာသေးခင်ကမိမိတို့အလားအလာထုတ်ဖော်ရန်လူတွေကိုသင်ပေးရှိရာအလွန်ရေပန်းစားပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းသင်တန်းများ, ကွဲပြားခြားနားသောပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်အောင်မြင်သောဖြစ်လာမှမကြောက်ပါဘူး။ လက်တွေ့တွင်လူဦးလှည့်ဖြားများစွာကို Scan ကိုရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အရာရာအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားကြည့်, သူတို့ရဲ့အကြံပြုချက်များစိတ်ကျန်းမာရေး client များအတွက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့အသေးစိတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းနည်းပြစည်းကြပ်သောလူကြိုက်အများဆုံးအကြံပေးချက်များစဉ်းစားရန်အဆိုတင်သွင်း။
သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားအပေါ် 1. လုပ်ငန်း
စိတ်ပညာရှင်၎င်းတို့၏ Self-လေးစားမှုအပေါ်အလုပ်မလုပ်ဖို့လိုအပျသောနည်းပြနှင့်အတူသဘောတူပေမယ့်အဆုံးစွန်သောမကြာခဏတဦးတည်းအသေးစိတ်ထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့ - Self-လှည့်စားနှင့်သူတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုတစ်သမ္မာသတိရှိကြလော့အကဲဖြတ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
တကယ်တော့: သင်တန်းကာလအတွင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် hit ၌ယုံကြည်ခြင်းအချို့အကြံပြုချက်ရှိသေး၏။ ဤသည်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိ, စိတ်အား, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်မကြာခဏပျက်ကွက်အတွက်အဆုံးသတ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ နိဂုံးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - Self-အကဲဖြတ်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။
2. ဒါဟာ willpower မပါဘဲအောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ
တက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ရာထူးတိုးသောနိယာမ - အလိုတော်ပါဝါရှိလျှင်မည်သည့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကိုကျော်လွှားသည်အထိဒါဟာအရှုံးမပေးနှင့်အတားအဆီးမှမတိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
အဖြစ်မှန်: ဒီအကြံပေးချက်ကိုရှိသော်လည်းတစ်ဦးတည်းသာအသိပေးချက်အတူအသုံးဝင်သည်: မကြာခဏရန်ပွဲရလဒ်များကိုပေးဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်ဘယ်မှာအခြေအနေများရှိနေပါသည်။ တခါတရံကအခြေအနေကလကျခံဖို့ကောက်ချက်ဆွဲရန်နှင့်ရှေ့ဆက်ရန်စတင်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ လိမ္မာပါးနပ်တောင်ပေါ်မှာမသွားပါလိမ့်မယ်, လိမ္မာပါးနပ်သောတောင်ပေါ်လမ်းလွှဲ - ဒါဟာအမှန်တကယ်လူများ၏အကြီးအအရေအတွက်ကိုတန်ဖိုးထားသောဤလူကြိုက်များဉာဏျပညာ, မှတ်မိဖို့ပိုမဟုတ်ပါဘူး။
3. သူဌေးများကဲ့သို့စဉ်းစားပါ
ဒီအကြံပေးချက်ကိုပင် "သန်းကြွယ်သူဌေးများကဲ့သို့ထင်နှင့်ဘဝပြောင်းပေးဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ " ထူးဆန်းတဲ့အသံ
တကယ်တော့: ရလဒ်အဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့အစစ်အမှန်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဇာတ်လမ်းများမေ့တစ်စုံတစ်ဦးကိုတုပဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်, တူညီတဲ့လမ်းကြောင်းသွားပြီနှင့်ရောနှောထင်ကြသူအနည်းဆုံးနှစ်ခုသန်းကြွယ်သူဌေးပြသပါ။ အောင်မြင်မှု၏အနှစ်သာရကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်နှင့်သင့်လမ်းကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်ပါသည်။
4. အသုံးပြုမှု visualization
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းသင်တန်းအပေါ်နည်းပြပေးသောလူကြိုက်အများဆုံးအကြံပေးချက်များတစ်ခုမှာ - ကရှိပြီးသားကိုမှန်ကန်လျှင်, သင့်အလိုဆန္ဒမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူဝယ်ယူဒါမှမဟုတ်ဘီးနောက်ကွယ်မှစီးအဖြစ်ဥပမာအားဖြင့်, ကားတစ်စီး၏ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိပ်မက်လျှင်သူသည်အခွအေနမြင်ယောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အားလုံးအသေးစိတ်အသေးစိတ်အတွက်ထောက်ပံ့ပေးသင့်ပါတယ်အတူဤအဖြစ်ကိုမကြာခဏတတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
တကယ်တော့: ရလဒ်အဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစွဲသို့လှန်သောအိပ်မက်အတွက်အဖြစ်မှန်ကနေထွက်ခွာမည်။ visualization - ကောင်းသော, သို့သော်သာလျှင်၎င်း၏လုပ်ရပ်များထောက်ခံပါတယ်။ သူ၏အိပ်မက်ဆီသို့ဦးတည်ပင်သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းဟာအိပ်ရာပေါ်မှာလဲလျောင်းရုံအိပ်မက်ထက် ပို. ထိရောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။
5. ပြောင်းလဲနေတဲ့ - မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူ
နည်းပြသူဒါရှေးခယျြပါလျှင်မည်သူမဆိုအလွယ်တကူပြောင်းလဲနိုင်သည်, သင်တို့စိတ်အား။
တကယ်တော့: go ဖို့မဖြစ်နိုင်ရင်တဖန်သူ့ကိုရက်တွင်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လွယ်ကူကြောင်းသင်တန်းအပေါ်အကြားအာရုံ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မျှမအပြုသဘောပြောင်းလဲမှုအခမဲ့လာမည်မဟုတ်ကြောင်းဖြစ်တယ်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်အထူးကြပ်မတ်အလုပ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ပြောင်းလဲမှုပမာဏသားကောင်မှအချိုးကျသည်။ သငျသညျကောငျးမှငွေရှာချင်တယ်ဆိုရင်ဥပမာ, သငျသညျပျော်စရာတွေအများကြီးအရှုံးမပေးနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြွင်းသောအရာထဲကနေ, အလုပ်ခိုင်ခံ့စေဖို့ရန်ရှိသည်။ သူကပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ကပြောသည်လျှင်ရုံနည်းပြထိုကဲ့သို့သောကြီးမားပရိသတ်ကိုရှိသည်မယ်လို့စဉ်းစား, အကျွမ်းတဝင်နှင့်အကြိုက်ဆုံးသောအရာတို့ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်း, အလုပ်တွေအများကြီးရန်ရှိသည်လိမ့်မည်နည်း ဒါကပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးလှည့်စားဖြစ်ပါတယ်။
6. တစျလောကလုံးသင်၏ခြေမှာဖြစ်ပါတယ်
အများစုကလေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးများသူတို့မဆိုရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်နှင့်ကမ္ဘာအောင်နိုင်မှအကြီးအလားအလာရှိသည်သောသင်တန်းသားများကိုလှုံ့ဆော်ပေါ်တွင်တည်ဆောက်နေကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ကအောင်မြင်သောလူများ၏ကွဲပြားခြားနားသောပုံပြင်များ၏ဥပမာတစ်ခုပေးပါ။
တကယ်တော့: ဤကိစ္စတွင်အဘယ်သူမျှမနှင့်ဖြစ်စေမဤနည်းအပျြောအပါးကိုဆောင် ခဲ့. ကြောင့်အဆုံး၌ပျော်ရွှင်မှုကိုတစ်ဦးခံစားချက်ငါပေးမည်ရှိမရှိပြောပြသည်။ အလုံအလောက်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူပျော်ရွှင်လုပ်ဖို့, လောကီသားအောင်နိုင်မှမရှာသင့်ပါတယ်။
7. မြင့်မားတဲ့ပန်းတိုင်တွေကို Choose
သငျသညျကျောကျက်စားချင်ကြပါဘူးလျှင်, အများဆုံးပစ်မှတ်များ၏ရှေ့မှောက်၌ထား, ဒီကြောင့်ရပ်တန့်ဖို့အချိန်ရှိရလိမ့်မည်။
တကယ်တော့: ထိုသို့သောအကွံဉာဏျကလူစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ကအောင်ပွဲနှင့်အောင်မြင်မှု၏အရသာကိုခံစားမိဖို့အရေးကြီးတယ်သောကွောငျ့, မှာအားလုံးထိုသို့ပြုမှမလိုချင်ကြဘူးသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ မှန်ကန်သောဖြေရှင်းချက် - လက်တွေ့ရည်မှန်းချက်များသတ်မှတ်မည်။ ထို့အပြင်မှာ, သင်တစ်ဦးသည်မင်္ဂလာလူကိုစေလိုသောဖြစ်စေမနားလည်ရန်အကြံပြုလိုတယ်, သို့မဟုတ်ပါကရိုးရိုးအခြားသူတွေအစီအစဉ်များအပေါ်ချမှတ်ထားသည်။
8. တစ်ခုချင်းစီဟာသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုစီမံခန့်ခွဲ
ဒါဟာသူ့အသက်တာ၌အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ပါတယ်သောများစွာသောနည်းပြနှင့်အတူစတင်, ဤလုပ်ရပ်များ, ဒါပေမယ့်လည်းအခြေအနေမသာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အခြားမည်သည့်ရာထူးကိုနည်းပြအားနည်းခံစားရနှင့်၎င်းတို့၏ကျရှုံး excuse ။
တကယ်တော့: တာဝန်ယူမှု - အရေးကြီးသောအရာ, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တခါတရံခွအေနမြေားကိုသင်ချင်သောလမ်းကိုမဖြစ်ကြပြီးလူတစ်ဦးပေါ်မူတည်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုပယ်ချလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာအခြေအနေကမမျှော်လင့်တဲ့ဘက်လှည့်ကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အပြစ်တင်အခြေအနေများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်မဟုတ်, ရန်သင်ယူဖို့အရေးကြီးပါသည်။
9. အောင်မြင်သောလူတို့နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝန်းရံ
နည်းပြတခါတရံမတူသူများအသက်တာ၌အချို့သောအထွဋ်ရောက်ရှိကြပြီးအကောင်းတစ်ဥပမာဖြစ်နိုင်သူလူတို့နှင့်အတူသာဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်လိုအပ်ကြောင်း, မိမိနားထောင်အလေးအနက်ပြောကြားလိုပါတယ်။
တကယ်တော့: ရလဒ်အဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုအခြားသူများဆီသို့ဦးတည်အချို့စားသုံးသူသဘောထားကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ နားလည်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုမဟုတ်ဘဲအဆင့်အတန်း - ဆက်ဆံရေး Self-အကျိုးစီးပွားအဓိကအရာအပေါ်အခြေခံရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဆိုပါစက္ကူဒီအကြံပေးချက်ကို coachers အပေါ်ပြုမူ, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်အသက်တာကိုပေးနိုင်သည်။
10. တည်မြဲသည့်တက်ရွှေ့
အဆိုပါနည်းပြထံ၌ကြားရနိုင်နောက်ထပ်ဘုံအကြံဉာဏ်ကို - ပိုကောင်းတဲ့နဲ့ပျြောရှငျဘဝမှဦးဆောင်လှေကားအဖြစ်သင်၏အသက်တာကိုကိုယ်စားပြုပါတယ်။
တကယ်တော့: ဒါဟာဆက်ဆက်တို့သည်ကြီးစွာသောလှုံ့ဆျောမှုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တဦးတည်းရှိ၏ "ဒါပေမယ့်" - ဘဝခန့်မှန်းရခက်သည်နှင့်အဘယ်သူမျှမမနက်ဖြန်ဘာဖြစ်မည်ဧကန်အမှန်နှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဆီသို့ရွှေ့ - ကကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်အောင်မြင်မှုကျရှုံးနှင့်တက်ရ, လက်ျာကောက်ချက်ဆွဲခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုအားဆက်လက်ရန်အများကြီးစေ့ဆော်မှုဖြစ်ကြောင်း Down မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူး။
အပြုသဘောမှာတိုက်ရိုက် 11.
အဆိုပါသင်တန်းများမကြာခဏထားသောစာပိုဒ်တိုများဖြစ်ကြသည်သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၌စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်အောင်မြင်သောလူတွေကိုအမြဲပျော်ရွှင်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်စာသင်ခန်းထဲမှာသူတွေဟာတစ်စိတ်အားထက်သန်လေထုနှင့်ဧည့်သည်များကိုဖန်တီးရန်။
တကယ်တော့: ဒါဟာမဖြစ်နိုင်ဘူး - သာအပြုသဘောအပေါ်အမြဲအသက်ရှင်ရန်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုကြုံနေရခြင်းမရှိဘဲ, ကဘယ်မှာအများဆုံးပျော်ရွှင်မှုကိုသိရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ အကြောင်းမူကား, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတကယ့်နှင့်သူတွေဟာချမှတ်ထားတဲ့မဟုတ်ခံစားချက်တွေကိုအသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ပြုရန်။
12 နှစျသိမျ့ဇုန် Leave
ပိုကောင်းဘို့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ရည်ရွယ်နီးပါးတိုင်းဆောင်းပါး, စာအုပ်နှင့်လေ့ကျင့်ရေး, သင်သည်ဤအကြံပေးချက်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသူ့အဘို့စိတ်ဖိစီးနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခွအေနသို့ရရှိသွားတဲ့သောအခါ, ထိုဇာတ်ကောင်များနှင့်အခွက်တဆယ်အသစ်တစ်ခုဘက်ဖျောထုတျဖို့အစပြုနှင့်သောဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်တစ် Springboard ဖြစ်လာသည်။
တကယ်တော့: စိတျပညာလိုအပ်ကြောင်းအခါအားလျော်စွာလူတွေကိုဘေးကင်းလုံခြုံဟုခံစားရနှင့်အပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်ရှိရာနှစ်သိမ့်ဇုန်, ပြန်သွားဖို့ကြောင်းဖြည့်စွက်, ဒီကအနည်းငယ်ပြီးအောင်မှသာလျှင်အကြံဉာဏ်ကောင်းကြောင်းပြောကြသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုခံရလိမ့်မည်။