Sage နို့ရပ်တန့်ရန်

မကြာသေးမီနှစ်များတွင် ပို. ပို. မိခင်များကိုအောင်မြင်စွာသူတို့ရဲ့ကလေးနို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ထောက်ခံချက်များ၏အကူအညီမှ, အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ, နို့တိုက်ပေါ်အတိုင်ပင်ခံ, ပိုမိုအတွေ့အကြုံရှိရည်းစားနှင့်သင်တန်း၏, ထိုမိခင်ဗီဇ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးရန်ဆုံးဖြတ်သည်နှင့်နို့တိုက်၏ကိစ္စများအတွက်တက်ကြွစွာစိတ်ဝင်စားသည့်အခါနီးပါးအမြဲ, သူမကံကောင်းခဲ့ပါတယ်။ မိခင်နှင့်ကလေးများ၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်အလိုဆန္ဒအားဖြင့်နို့တိုက်ကျွေးမှုသဘာဝ involution နို့သည်အထိဆက်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲမဆိုအမျိုးသမီး၏အသက်တာ၌ကျော်လွန်နို့တိုက်ဆက်လက်ရှိမရှိစဉ်းစားရန်ဖိအားပေးကြောင်းခွအေနမြေားဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်, အလုပ်လုပ်သွားကြဖို့တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အချိန်, တစ်စုံတစ်ဦးကိုထပ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေပဋိဇီဝဆေးကိုလက်ခံရရှိ၏ငါးရက်များအတွက်ဥပမာ, ယာယီနို့တိုက်ကြားဖြတ်ရန်ရှိသည်။

နို့ကိုရပ်တန့်ဖို့ရိုးရာကုစား

ဒါဟာနို့တိုက်၏ရုတ်တရက်ချုပ်ရာထိုမိနျးမအတှကျအခြို့သောအီနဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ရင်သားနို့နာကျင်နှင့်ပူဖြစ်လာ, သွန်းလောင်းနိုင်ပါသည်။ ဤကာလအတွင်းအဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအီနှင့်နို့ထုတ်လုပ်မှုရင်သားတစ်ဦးကျဆင်းခြင်းသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ နို့၏ဖိနှိပ်မှုများအတွက် salvia အသုံးပြု. ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းကိုမသိသောသူတချို့အမျိုးသမီးတွေ, ကအောက်ပါနည်းလမ်းများသုံးပြီးအန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါသည်:

1. မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူနို့၏ပြတ်တောက်။ ဤနည်းလမ်းကိုအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်သာဆေးဝါးကုသမှုဆေးညွှန်းအပေါ်ခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဟော်မုန်းအမြိုးသမီးမြားကိုအခွားဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (အန်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပျို့, မူးဝြေခင်း, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်) ၏အရေအတွက်ရှိသည်အလေးအနက်ထားနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်အဘယ်အရာကိုများအပြင်တွင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ။
2. နှင်းရင်ဘတ်။ သူ့ဟာသူခုနှစ်, ဆွဲထုတ်လုပ်မိခင်နို့၏ပမာဏအပေါ်မျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် mammary gland တစ်ရှူးအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, ဖောနှင့်ပြွန်အဆီးအတားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမကြာခဏသွေးခဲနို့အဆုံးသတ်ထားသည်။
3. အစားအစာနှင့်သောက်၏ကန့်သတ်။ ကိုယ်ကသာအားကြီးသောလျော့ကျနို့၏ပမာဏအတွက်သိသာလျှော့ချရေးဦးတည်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ သို့သော်အရည်များအသုံးပြုမှုအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်, အမျိုးသမီးတစ်ဦး lactostasis ဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်များ။

ကျနော်တို့မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလုံခြုံဆုံးနို့၏တဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချရေးကြောင်းထွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာသင်တဖြည်းဖြည်းနို့ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိဟော်မုန်း prolactin များ၏အဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့နည်းလမ်းရှာရန်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ သူနာပြုအကူအညီနဲ့တွင်နို့ဆန့်ကျင် salvia officinalis လာနိုင်ပါတယ်။

နို့လျှော့ချရန် sage

အီစထိုဂျင် - Prolactin အဆင့်ဆင့်အခြားဟော်မုန်း၏တိုးမြှင့်သည့်အခါအဆင့်ဆင့်ယုတ်လျော့လေ၏။ ဒါဟာအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဓိကဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသားဥအိမ်အားဖြင့်ဖန်ဆင်းသည်။ သို့သော်သဘာဝ phytoestrogens လို့ခေါ်တဲ့ဟော်မုန်းတစ်ခု Analog စရှိ၏။ သငျသညျမှန်းဆခဲ့ကြပေမည်ကြောင့်ပညာရှိများပါဝင်သည်။

Salvia (ဆေးဝါးရောင်းထားတဲ့) officinalis, clary ပညာရှိနှင့်စပိန်: ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများသာအနည်းငယ်အမျိုးအစားများရှိသည်။ Salvia Anti-inflammatory, ပိုးသတ်ဆေး, carmine, အီစရိုဂျင်, ဖန်, analgesic, expectorant နဲ့ Diuretics ဆီးဆိုးကျိုးများ။ ပညာရှိများ၏ပြုတ်ရည်များနှင့် tincture အစာခြေစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုထိန်းညှိခြင်းနှင့်ချွေးနှင့် mammary ဂလင်း၏ function ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

နည်းလမ်းများနာရီပညာရှိနို့

Salvia အမှုန့်ပုံစံတွင်သို့မဟုတ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်အိတ်အဖြစ်ဆေးဝါးရောင်းချသည်။ ဤသည်ကိုအလွန်နို့ရပ်တန့်ဖို့ဆေးဖက်ဝင်ပညာရှိများအသုံးပြုခြင်းရိုးရှင်းစွာ။

စားဘို့ချက်ပြုတ်နည်းမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့နေသောခေါင်းစဉ်:

1. sage လက်ဖက်ရည်: ပြုတ်ရေဖန်ခွက်ကုန်တယ်ပညာရှိ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီတွန်းအားပေးပြီးတော့ filtered ။ သငျသညျအစားအစာများမတိုင်မီ 15-20 မိနစ်ပြုတ်ရည်၏ 1/4 ခွက်ကို 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
2. ပညာရှိကနေဟင်းရည်: ဆူရေ 200ml နှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရပညာရှိ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းခဲ့သည်, ပြီးတော့ 10 မိနစ်အနိမ့်အပူမှာပြုတ်။ ထို့နောက် 20-30 မိနစ် strain ဟင်းရည်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနဲ့ 1 ဇွန်း 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုသောက်လော့။
3. လက်ဖက်ရည်အိတ်: ဆူရေ 1 ခွက် 1 လက်ဖက်ရည်အိတ်။ လက်ဖက်ရည် 2 သို့မဟုတ် 3 အပိုင်းပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ နေ့တိုင်းသင်လက်ဖက်ရည်တစ်လတ်ဆတ်တဲ့အသုတ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4. sage ရေနံ (ပြင်ပ application) ဂလင်း, ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များပိတျထားသောရှောင်ရှားရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုမျှမျှတတတိုတောင်းသောကာလ၌နို့ရပ်တန့်ဖို့ပညာရှိဒီလိုမျိုးသုံးပြီးနို့လျော့နည်းစေသည်။

ကယားယံစေနိုငျသောကွောငျ့, တိုးချဲ့ဆေးများဒါမှမဟုတ်ကြာကြာထက် 3 လ Salvia ယူမထားပါနဲ့။ Contraindications ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, ကျောက်ကပ်၏စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးအဖြစ်ကိုယ်ဝန်နှင့်စူးရှ nephritis ။

သငျသညျနို့ရိုးရာကုစား၏ရပ်စဲစဉ်းစားလျှင်ဒီတော့ပညာရှိသုံးပြီးနို့၏ရပ်စဲ၏နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။