ကိုယ်ခံစွမ်းအား - ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်၏ပေါင်ဒါကြောင့်အားနည်းသောအခါ, အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်, ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဤကိစ္စတွင် immunostimulants အဖြစ်ခွဲခြားထားပါသည်သောမြက်, ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်၏တက်ကြွသောအလုပ်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ရိုးရာဆေးပညာဗိန္ဒောဆရာနှင့်ပရိတ်သတ်များရှည်လျားကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖော်ထုတ်ဒါကြောင့်ယနေ့အဘယ်သူမျှမကပြဿနာမဟုတ်ပါဘူးသူတို့ကိုမဝယ်လျက်ရှိသည်။
Echinacea - ကိုစုပ်ယူဘက်တီးရီးယား
Echinacea - အောင်မြင်စွာတိုင်းရင်းဆေးအတွက်အသုံးပြုခဲ့ပြီးသောလူသိများတဲ့စက်ရုံဖြစ်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အဓိကအားသာချက်ကလျှင်မြန်စွာအပေါငျးတို့သအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပစ္စည်းဥစ္စာစုပ်ယူ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်သောအရာဖြစ်ပါသည်။ ဤ action ပျိုးပင် echinacea မှတဆင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ရုတ်သိမ်းဘို့ဿုံကိုက်ညီ။ အဆိုပါစက်ရုံ Tincture နှင့် decoctions ၏ပုံစံအတွက်အသုံးပြုသည်။
Black က elderberry - ပိုးသတ်ဆေး
ယင်း၏အခြေခံတခုတခုအပေါ်မှာထိရောက်သောပိုးသတ်ဆေးများနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းဆေးဝါးများဖြစ်ကြကတည်းက Sambucus nigra ကောင်းစွာ, ဆေးသမားမှလူသိများသည်။ မြက်စနစ်၏ဆဲလ်တွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောအဖြစ်အပြင်, ဆရာဝန်တွေကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က elderberry အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုအလေးပေး။ elderberry မှစ. ပူ form မှာယူသောလက်ဖက်, ပြသနာတွေ။ ဒါဟာအစကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဂျင်ဆင်း - ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း
ဂျင်ဆင်းခုခံအားဆဲလ်အပြည့်အဝလည်ပတ်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်း၏ဟော်မုန်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဖြန့်ဖြူးစေရာသည်၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသည်။ အရက် Tincture အဖြစ်ဂျင်ဆင်းသို့သော်မြက်မကြာခဏကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုလုပ်သူများဆေးဝါးတို့ပါဝင်သည်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်၎င်း၏အော်ပရေတာများ၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
ပန်းရောင် Rhodiola ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကနေကယ်တင်
အဆိုပါပျိုးပင် Rhodiola rosea က adaptogenic အေးဂျင့်သည်နှင့်အသုံးဝင်သော features တွေတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်သကဲ့သို့, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာရေးအတှကျစုံလင်သောဖြစ်ပါသည်:
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တိုးတက်အောင်;
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အတွက်တိုးလာခြင်း,
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ။
Rhodiola ၏တနေ့သုံးကြိမ်ယူသော tincture လုပ်လေ၏။ အဆိုပါဆေးဝါးသွေးကြော dystonia ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ရောဂါပျောက်ကင်းသက်သာနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
မာရျနတျရဲ့အမြင့်မားတဲ့ - အရှေ့ဖျားဒေသ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအား
မာရျနတျရဲ့အမြင့်မားတဲ့အရှေ့ဖျားဒေသအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများမြက်ဂျင်ဆင်းရန်အလွန်ဆင်တူသည်, သို့သော်အများစု Tablets, အမှုန့်သို့မဟုတ် tincture ၏ပုံစံ၌ရောင်းအဖြစ် In-ကြင်နာဆည်းပူးဖို့မာရ်နတ်သည်ယေရှုကိုအလုံအလောက်ခဲယဉ်းသည်။ ဆရာဝန်များကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ခိုင်မာစေရန်ဒီအပင်၏အခြေခံပေါ်တွင်ဆေးဝါးယူပြီးအကြံပြုဒီတော့ကံကောင်းထောက်မစွာ, က၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။