ကျွန်မကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း Mandarin စားသူတို့အသုံးဝင်သောဘာတွေလုပ်နေလဲနိုင်သလား?
အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ Citrus အသီးအပွ၏စားသုံးမှုမှမတည့်တုံ့ပြန်မှုလေ့လာတွေ့ရှိဖူးလျှင်, လိမ္မော်တတ်နိုင်သမျှအစောပိုင်းအဆင့်များတွင်စားရန်။ ကိုယ်ဝန်၏ပထမလများတွင်သန္ဓေသားတစ်ဦးဖွဲ့စည်းရေးလည်းမရှိ။ ထို့ကြောင့်, Citrus ၏အသုံးပြုမှုသည်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။
ဒါ့အပြင်သူကအသီးကိုမကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်ရဲ့အစမှာလေ့လာတွေ့ရှိသော toxemia နှင့်အတူတိုက်ပွဲအတွက်အလွန်ကြီးစွာသော tool ကိုဖွစျစနေိုကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လိမ္မော်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်တစ်ဦးအမြောက်အများကြစေနှင့်မ, ဒါပေမယ့်ပါရှိသည် ဖောလစ်အက်ဆစ် hematopoiesis နှင့်အချင်း၏ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်လုံးဝလိုအပ်သောအရာ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအက်ဆစ်အပြင်အကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ် tool ကိုကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့် Non-အလားအလာကိုယ်ဝန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။
မြင့်မားသောပြင်းအားအတွက် Citrus အသီးအပွ၌တွေ့သောကောဘစ်အက်ဆစ်, အားဖြင့်ဆား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီး, ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အားနည်းကူညီပေးသည်။ ဒါ့အပြင်အဲဒီလိမ္မော်သီးအပွထိုကဲ့သို့သော phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ကယ်လစီယမ်အဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုခုနှစ်တွင် A, B, နှင့် R. ဗီတာမင်များပါဝင်သည်
ထို့အပြင် Mandarin များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုးသူမ၏ခံစားချက်များ၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
အားလုံးအမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လိမ္မော်စားနိုင်ပါသလား?
ကလေးမတည်ရှိပါဘူးဘို့စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်တွင်မည်သည့် contraindications ဒီအသီး၏အသုံးပြုမှုကိုရန်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်, ဖြစ်ကောင်း, Citrus အသီးအပွဖို့မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလိမ္မော်စားရန်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိမှအဖြစ်မေးခွန်းရဲ့အဖြေ, တင်းကြပ်စွာအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်လိမ့်မည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏တည့်မှုအတွက်ရှေ့မှောက်တွင်အကြောင်းကိုကြိုတင်သိကြ၏။ သင်တစ်ဦးကလေးသိုနှင့်အတူ Citrus အသီးကိုစားမပြုသင့်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပင် 1 ချပ်ကနေမတည့်တုံ့ပြန်မှု, အဖုနဲ့ယားယံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။
ဘယ်နှစ်ယောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် Mandarin ကိုစားနိုင်မလဲ?
ဒါဟာလာသောအခါရပ်တန့်ဖို့သိရန်အရေးကြီးပါသည်။ နှင့်ယခင်က Mandarin အားမိမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုမှာဖော်ပြထားတဲ့မဟုတ်ခဲ့သူပင်သူတို့အားအမြိုးသမီးမြားကိုဤအသီးဖြုတ်သိမ်းသငျ့ဘူး။
အကြှနျုပျတို့သညျကိုယျဝနျဆောငျစားနိုင်မည်မျှလိမ္မော်တစ်နေ့အကြောင်းကိုအထူးသစကားပြောရန်လျှင်, allergist မပို 1-2 ထက်အသီးအပွသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ရာထူးဒေတာအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်နေ့စဉ် 3-4 ကြိမ်တစ်ပါတ်အသီးမပယ်မရှားပါဘူးသည့်အခါဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရာ, ကိုယ့်ကိုယ်အားဖြင့် Mandarin gistaminoliberatoram ဖြစ်ကြောင်းဆိုလိုသည်မှာဖြစ်ပါသည် တကယ်တော့မတည့်တုံ့ပြန်မှုမဆိုကြင်နာအတွက်ဖွံ့ဖြိုးသောတူညီတ္ထုများခွဲဝေချထားရန်ကူညီသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီအသီးကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုအလွန်ယားယံသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကြီးမားအရည်ကြည်ဖုများပေါ်ပေါက်ရေးအထိမ်းအမှတ်နိုင်ပြီး
ကလေးတစ်ဦးတင်ဆောင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ်နေချိန်မှာဒါဟာအစကြောင်းအဘိဓါန် Mandarin- ၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုသတိပြုရကျိုးနပ်သည် ၏သေံ၏တိုးတက်မှု မှာဗီတာမင်စီ၏တိုးမြှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သောသားအိမ် musculature,
လူအပေါင်းတို့သည်အချက်အလက်များထည့်သွင်းစဉ်းစား, ဆရာဝန်တွေသင် (ပင်ကိုယ်ဝန်၏နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်၌) ကိုယ်ဝန်ဆောင် Mandarin အများကြီးရှိနိုင်ပါသည်ရှိမရှိအဖြစ်အထက်တင်ပြကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုမေးမြန်းသည်အနုတ်လက္ခဏာအတွက်ဖြေပါ။