တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါး - ပြုလုပ်ခြင်းသည်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများ

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ဆင်ကြ၏။ အိမ်သူအိမ်သားပစ္စည်းကိရိယာလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုလွယ်ကူနှင့်ပိုပြီးအဆင်ပြေစေသည်ကြောင့်ကုန်ကြမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှအဆင်သင့်အစားအစာ, ဒါပေမယ့်လည်းအပြည့်အဝ-စုံတဲ့ချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများမှာအပူအဘို့မသာအသုံးပြုရတော့တယ်။ ထိုသို့အခြို့သောအချိုးအစားနှင့်အရေးယူပာလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးကဲ့သို့ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်လုပ်ဖို့ကအကောင့်ထဲသို့အောက်ပါအချက်များယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

1. အဆိုပါအေးစက်နေတဲ့ထုတ်ကုန် defrost ရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာသူချမ်းအေးသောအခိုက်ဖမ်းဆီးဖို့။
2. ရေခဲကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့အတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဖြစ်ပေါ်ပါကစက္ကူပဝါနှင့်အခြားဘက်ခြမ်းမှဖွင့်ရန်အချိန်နှင့်အတူငါးကိုဖုံးလွှမ်းရန်လိုအပ်ပေသည်။
3. အကြိုငါးဆားကိုထည့်သွင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါမှမဟုတ်ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ထဲမှာခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
4. ဒါဟာအဖုံးအတွက်အပေါက်တစ်ပေါက်ရှိပါတယ်ပေးသောဟင်းလျာများကိုရှေးခယျြဖို့လိုအပ်ပေသည်။
5. အများဆုံးကိစ္စများတွင်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ငါးအပြည့်အဝစေတနာဖို့အနည်းငယ်မသွားအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
6. အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုအတွက်ထုပ်ပိုးငါးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်ဒီကပန်းကန်အပေါ်အထုပ်နှင့်အတူထွက်ချထားသည်ကအရည်ဖြန့်ချိသောမှတစ်ဆင့်အနည်းငယ်တွင်းပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
7. သငျသညျသတ္တုပါးထဲမှာငါးချက်ပြုတ်ဖို့အလိုဆန္ဒရှိပါက, ထို့နောက်သင်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုများအတွက်အထူးသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာချက်ပြုတ်သုံးပြီးမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါးကိုပွငျဆငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဓိကထုတ်ကုန်စီစဉ်ဖို့အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်ပေးသောအထူးပန်းကန်ယူအကြံပြုသည်။ ဒါဟာအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်မြို့ရိုးမှာတည်ရှိပြီးပိုကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဒါမှတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲသို့သွင်းထားရမည်ဖြစ်သည်။ ငါးချက်ပြုတ်အချိန်မျိုးပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 400 ဂရမ်;
• ထောပတ် - 1 tbsp ။ l ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အဆိုပါငါး, အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာထား, ရေနံ add, ဆား, နှင့်ရေအနည်းငယ်လောင်းဖြစ်ပါတယ်။ စွမ်းဆောင်ရည်အဖုံး။
2. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါးအများဆုံးထွက်ရှိ 3-5 မိနစ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်သတ်မှတ်မည်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို function ကို prichasche အတွက်အလွန့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ငါးထွက်ကင် mackerel ပြင်ဆင်ထားရန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်အဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအဆိုပါပန်းကန်တစ်ခုပြိုင်ဘက်ကင်းအရသာပေးဖို့ကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထား core ကိုထုတ်ကုန်တစ်ခုအပူခံနိုင်ရည်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်း preliminarily ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူကဖြန်းရပါမည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• mackerel - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• သံပုရာ -0,5 pc ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ။
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. mackerel သော်။ ပွင့်လင်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်ဖြတ်ဦးခေါင်းကို ဖြတ်. အတွင်းမီးလောင်။ ရေအေးထဲမှာဆေးကြောပါ။ ဂရုတစိုက်ငါး profiled အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အရိုးတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
2. ကြက်သွန်နီထုတစ်ဝက်ကွင်းခုတ်။
3. သံပုရာကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်နီနှင့်သံပုရာအလယ်၌ဆားနှင့်ထားနှင့်အတူတန်းပါ။
4. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ငါးတွေအကြောင်း 15 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အထုပ်ထဲမှာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏အစိုးအသုံးစရိတ်မုန့်ဖုတ်များအတွက်အထုပ်ထဲတွင်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးပြင်ဆင်နေခြင်းမရှိဘဲ။ 20 စက္ကန့်မဘို့ရာခန့်သောက "defrost" mode ကို, ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကြိုတင်ဖြစ်နိုင်သောအဏ္ဏဝါထုတ်ကုန်လုပ်ပြီးရောက်ရှိဖို့အခနျးထဲမှာခဏထွက်ခွာသွားနိုင်ပါတယ်။ ပန်းကန်အမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အပိုဆောင်းငွေရတတ်သောသူအရသာရရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Mackerel - 1 pc; ။
• ထောပတ် - 10-15 ဂရမ်;
• Mayonnaise - 20 ဂရမ်,
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• သံပုရာ - 0.5 ps; ။
• ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်

ပြင်ဆင်မှု

1. ငါးဆားနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်, ရာသီအတွက်ထား, အရိုးသန့်ရှင်းနေသည်။
2. ယခင်ကသံပုရာဖျော်ရည်ထဲမှာစိမ်ကြက်သွန်နှင့်အတူထိပ်တန်း။
3. နံ့သာမျိုးနှင့်တကွငါးရာသီ, Mayonnaise နှင့်အတူပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
4. 4 မိနစ်အများဆုံးပါဝါမှာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထည့်သွင်းမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်များအတွက်အထုပ်ထဲမှာငါးထည့်ပါ။

ကြက်သွန်နီနှင့် Mayonnaise နဲ့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါး

အတော်များများကအိမ်ရှင်မကြက်သွန်နီနှင့် Mayonnaise နဲ့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌အလွန်ရေပန်းစားငါး။ အဓိကထုတ်ကုန်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာပေးသောဤအရန်အစိတ်အပိုင်းများကိုတောင်မှသူကပေါများကြွယ်ဝပေးပြီးချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကယ်တင်မည်။ အဆိုပါပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီကုန်တယ်ဇီယာစေ့နှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါးတန်း - 600 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• Mayonnaise - 4 tbsp ။ ဌ။
• ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ - 4 tbsp ။ ဌ။
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
• ဇီယာစေ့ - 1 စည်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူငါးဖျန်းတဖဲ့။
2. ငါး၏ထိပ်ပေါ်မှာထားတစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ။ Mayonnaise အတူကချောဆီနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
3. တစ်အပေါ်ယံလွှာနဲ့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါး "ကင်" mode ကိုနှင့်အတူထွက်ကြွလာ, 15 မိနစ်ပေါ်မှာလှည့်။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါးစွပ်ပြုတ်

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါးချက်ပြုတ်ဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်း - ကသိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူး။ ဒါဟာမကြာခဏအာလူး, ဆန်, buckwheat နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်နိုင်သည့်အတွက်ဘက်ပန်းကန်နှင့် တွဲဖက်. ၌ပြစ်မှားမိသည်။ အဆုံးစွန်သောကြီးမားသောချပ်သို့နှစ်ဦးစလုံးဖြတ်ဖြစ်နှင့်တစ်ဦးကတော့ float ကိုအသုံးပြုပြီးစပါးကိုကြိတ်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 1 pc; ။
• သင်္ဘောသဖန်းပင် - 400 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• နံ့သာမျိုး, ဆား,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 20 ml ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ငါးအချပ်, ဆန်ခါနံ့သာမျိုး။
2. ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ Add တို့ကိုနာရီဝက်အဘို့အစိမ်ကြကုန်အံ့။
3. ထက်ဝက်သည်အထိဆန်ကိုပြုတ်။
4. မုန်လာဥနီခြစ်။
5. ပန်းကန် greased ။ အလယ်ရှိဆန်လောင်းဖို့တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာငါးကို တင်. , မုန်လာဥဖြန်း။
6. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါး 15 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆော်လမွန်၏ဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို

ပင်ပိုင်းခြားသိမြင်အာခေါင်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဟု Gentlest ပန်းကန်, ထိုခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာအနီရောင်ငါးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများနှင့်အတူထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းလျှင်တတ်နိုင်သမျှအပိုဆောင်းလတ်ဆတ်သောအသားကိုပေးပါ။ အဆိုပါရလဒ်သည်သမားရိုးကျထုံးစံ၌ချက်ပြုတ်လြှော့မပေးပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စာလမုန်သားကင် - 3 PCs ။
• Mayonnaise - 50 ဂရမ်,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအသားကင်။
2. တစ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်း Mayonnaise နှင့်အတူငါး, ။
3. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါး 15 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါးနှင့်အတူ Pie

တစ်ဦးအဖြစ်အသုံးပြုရန် - သင်ကခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာငါးတန်းချက်ပြုတ်နိုင်သည့်၏အကူအညီဖြင့်အလွန်ထူးခြားသောလမ်း, တစ်ဦးပိုင်အဘို့အဆာ ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်မီးဖို၌ထက်အများကြီးပိုမြန်ပါလိမ့်မည်။ အဓိကထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ကအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနဲ့အညီဿုံဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန့်ညက် - 400 ဂရမ်;
• ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
• ရေ - 1 ခွက်ကို;
• ဆား - 1 Tsp ။ , ။
• ငါး - 500 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ကြက်ဥ - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

1. မုန့်စိမ်းများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ: မုန့်ညက်, ဆီ, ရေ, ဆား, ကြက်ဥ။ 10-15 မိနစ်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။
2. အဆိုပါ stuffing ခုတ်လွှာနှင့်ကြက်သွန်နီသည်။
3. မုန့်စိမ်းနှစ်ဦးကိုပါးလွှာသောအလွှာကိုထုတ်လှိမ့်ပုံ။ သူတို့ကိုအကြား, အ stuffing ထားတော်မူ၏။
4. 15 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထားရန်ကိတ်မုန့်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအာလူးနှင့်အတူငါး

ဟင်းလျာများ၏အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူငါး ဟာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဒါပေမယ့်အသုံးအများဆုံးနှင့်လူကြိုက်များအပါအစဉ်းစားအာလူးကိုအသုံးပြုစေခြင်းငှါအဖြစ်။ တော်တော်များများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 300 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• အာလူး - 3-4 PCs; ။
• ထောပတ် - 20 ဂရမ်,
• Mayonnaise, ဆား, နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အာလူး, ဆား, Mayonnaise ထည့်ပါ။
2. ကြက်သွန်၏ထက်ဝက်ကွင်းနှင့်အတူထိပ်တန်း။
3. အာလူးပြင်ဆင်ထားရန် 15 မိနစ်အဘို့မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကွန်တိန်နာထားပါ။ ထို့နောက်ငါးချပ်နှင့်အတူထိပ်, ဆားနှင့်စကားများကိုလှိုင်ရ။
4. တဖန်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာစေလွှတ်မည်, အဖုံးနှင့်အတူပထမဦးဆုံးထမင်းချက် 10 မိနစ်ပိတ်လိုက်, အဲဒီနောက်အဖုံးနှင့်အတူအခြား 5 မိနစ်ဖွင့်လှစ်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပေါင်းငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ပေါင်းငါးကဲ့သို့ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်လုပ်ဖို့တစ်ဦးပစ္စည်းသက်ဆိုင်တဲ့ function ကိုတပ်ဆင်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ အဓိကထုတ်ကုန်မကြာမီ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် steaming ပြီးနောက်အဖြစ်အရသာရရှိသည်ပါလိမ့်မည်သည့်အချိန်ကနှင့်အတူ, အကျိုးသက်ရောက်မှုရောက်ရှိပါလိမ့်မည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဆော်လမွန်ငါးသို့မဟုတ်ပင်လယ်ဘေ့အဖြစ်မျိုးစိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 500 ဂရမ်;
• လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း - 1 ကျောရိုး;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ဦးညွှတ် - 0.5 ps; ။
• ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 3 ဇွန်း။ ဌ။
• ဆန်ရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ l ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ငါး 2-3 စင်တီမီတာအထူ strips တွေ, ဆန်ခါဂျင်းသို့ဖြတ်သည်။
2. ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥငါးထည့်သွင်း, ခုတ်။
3. သီးခြားစီ, သူတို့ကိုငါးဖြန်းခြင်း, ရှာလကာရည်နှင့်ငံပြာရည်ရောမွှေပါ။
4. အိုး, ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူအဖုံးကိုအပေါက်တစ်ပေါက်နဲ့အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။
5. ရေနွေးငွေ့ငါး တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ 6 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအချဉ်မုန့်အတွက်ငါး

တစ်ဦးကအမှန်တကယ်အချက်အပြုတ်လက်ရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည် ချဉ်မုန့်ထဲမှာအနီရောင်ငါး ဟာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ။ ဒါဟာထွက်ရှိသောမှိုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်, အဲဒီနှစ်ခုအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုသဟဇာတအဖြည့်မုန့်ငံပြာရည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဓိကထုတ်ကုန်မှတစ်ဦးထက်ပိုသောအပြည့်အဝ-body အရသာရှိပါတယ်ယင်း၏သံပုရာဖျော်ရည်အတွက် Pre-စိမ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• မှို - 800 g နဲ့;
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 4 tbsp ။ ဌ။
• အချဉ်မုန့် - 2 ခွက်,
• မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ l ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ငါးတန်း, 7 မိနစ်သံပုရာဖျော်ရည်ထဲမှာစိမ်။
2. မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီ 5 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာရေနံနှင့်နေရာအရပ်လောင်းခုတ်။
3. ချဉ်မုန့်နှင့်မုန့်ညက်ရောမွှေနှင့်မှိုထည့်သွင်း, 2 မိနစ် device ကို၌ထား၏။
4. တစ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာမှိုထိပ်ပေါ်မှာငါးဝတ်နှင့်အခြား 5 မိနစ်များအတွက်ယူနစ်မှစေလွှတ်ခဲ့သည်။

မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ marinated ငါး

ထိုကဲ့သို့သော marinade အောက်မှာတစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါးအဖြစ်အလွန်ရေပန်းစား pudding ။ နောက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကနေဖန်ဆင်းတော်သူတို့အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ အဆိုပါရွေးချယ်မှုအတွက်အမြှောင်များ၏တစ်ဦးချင်းစီဆန္ဒပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အရသာကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်စပ်အကူအညီနဲ့အထူးရာသီတစ်ခုထိဆောင်ခဲ့ရမည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဌ။
• ရာသီ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်, ရေနံလောင်း, 10 မိနစ်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာရာအရပျ။
2. အဆိုပါငါးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ရာသီနှင့်အတူဖြန်းထိပ်တန်းပေါ် marinade သွင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။
3. 15 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိငါးဟင်းလျာများ၏ဤမူကွဲ။