တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဆန် - အရသာအစားအစာပြင်ဆင်ထားရန်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများ

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန် - ကသာပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်ဖွင့်ပေမယ့်အရသာရှိတဲ့ဟင်း။ မကြာခဏပန်းကန်မှာမဟုတ်ဘဲဂျုံယာဂုရ crumbly အမြီးချက်ပြုတ်လို့မရပါဘူး။ ယင်းခရိုဝေ့ဖ်သုံးပြီးသောအခါ, ဤပြဿနာကိုပျောက်သွားမှာ, ဆန်အမြဲအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရယူနေပါသည်!

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအတော်များများကအပြည့်အဝပါးစပ်-ရေလောင်းဟင်းလျာများပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှကြောင်းကို သိ. မဟုတ်, အပူတို့စားစရာဘို့တစ်ခုတည်းကိုသာအဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ defrost သုံးပါနှင့်။ မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီး, ထိုကြောင့်ထိုအတွက်ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျအခြို့သောအသိပညာရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

  1. ဖန်, ကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ် - အထူးပန်းကန်ထဲမှာခရိုဝေ့ဖ်မှာဆန်ပြင်ဆင်ပါ။
  2. သေချာပေါက်ကိုဆေးကြော grit ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ။
  3. ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချရန်, grit ရေအေးနှင့်ချက်ချင်းပူနှင့်အတူဖြည့်ပါလို့မရပါဘူး။
  4. အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - သာဒီ technique ကိုအတူချက်ပြုတ်၏အခြေခံနားလည်သောသူအပေါင်းတို့မှအကျိုးစီးပွားမေးခွန်းတစ်ခု။ ဘယ်အချိန်မှာပါဝါ 900W device ကို 1 ခွက်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆန်အကြောင်းကို 14-15 မိနစ်ပြင်ဆင်ထားသည်။
  5. အဆိုပါဆန်ကသငျသညျအဖုံးအောက်မှာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်အခြား 5 မိနစ် device ကိုချိတ်ဆက်မှုကိုဖြတ်တောက်ပြီးနောက် "သို့ရောက်လာသော" ။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ Crumbly ဆန် - စာရွက်

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ Crumbly ဆန်အလွန်လျှင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာချက်ပြုတ်နေသည်။ ဒါဟာကဲ့သို့သောရရှိရန်အမြဲလိုအပ်သောကြောင်းအရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်: အစေ့အတူတကွကပ်ကြဘူး, နှင့်သင်္ဘောသဖန်းရွက်ကိုခြောက်သွေ့အတန်အသင့်စိုထိုင်းသောနုမရှိကြပေ။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ grit အတွက်ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းရောနှောဖို့ညင်ညင်သာသာ 2-3 ကြိမ်လိုအပ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဆန်ပွင့်လင်းသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြော။
  2. သင့်လျော်တဲ့ပန်းကန် grit သို့သှနျးလောငျး, ကိုမြည်းစမ်းဖို့ရေနှင့်ဆားသွန်းလောင်းလေ၏။
  3. တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူကွန်တိန်နာပိတ်ပြီးနှင့်မိုက်ခရိုဝေ့၌ထား၏။
  4. အများဆုံးပါဝါဖော်ထုတ်နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာမီးဖို 17 မိနစ်ဆန်ချက်ပြုတ်။

ရေကိုအပေါ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန်ဂျုံယာဂု

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန်ဂျုံယာဂု - တစ်ဦးလျှင်မြန်, beskhlopotnogo နှင့်အရသာရှိတဲ့နံနက်စာမှာများစွာသောသာဓက။ စတင်ပစ္စည်းသိပ်သည်းဆနှင့်ထဲမှာပါတဲ့သင့်ရဲ့အကြိုက်မှချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ 1 အချိုးသုံးလျှင်: ဤစာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, 2.5, ဂျုံယာဂုမကြာမီအေးမြမည်။ သငျသညျအရည်ကျော် left pudding ချင်လျှင်, ရေ 3 ခွက်လောင်းနိုင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အဆိုပါဆေးကြောဆန်ခရိုဝေ့ဖ်များအတွက်ဒယ်အိုးထဲမှာနေရာချစကာအချို့ဆားနည်းနည်းထပ်ထည့်, ရေထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
  2. သူတို့ကအပြည့်အဝစွမ်းရည်မှာယူနစ်ပါဝင်သည်နှင့် 22 မိနစ်အချိန်တက်ထားတော်မူ၏။
  3. အချော pudding သကြားနဲ့ထောပတ်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့နို့ထဲမှာဆန်ဂျုံယာဂု

တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရသာဟာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာနို့ဆန်ဂျုံယာဂု။ စာရွက်၏အနှစ်သာရ device ကို၏ပထမဦးဆုံးသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ရေပေါ်မှာပုံမှန်ပြုတ်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့နို့ထဲသို့သွန်းလောင်း။ ဒါကြောင့်ပြီးသားဆူနှင့်ပူလျှင်၎င်းသည် သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါပန်းကန်၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာ, သငျသညျအရသာမှအခြောက်လှန်းအသီး, သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. သင်္ဘောသဖန်းပင်အချို့ဆားငန်ရေများနှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ထမင်းချက်သို့အများဆုံးအာဏာမှာ 17 မိနစ်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ် add, ကောင်းစွာဆေးကြော။
  2. ဆန်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သကြားထည့်ပြီး 3-4 မိနစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချက်ပြုတ်, ကွန်တိန်နာထဲသို့နို့သွန်းလောင်း။

မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန် pudding

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန် Pudding - အလွန်, စိတ်ကျေနပ်စရာကျန်းမာအရသာအချိုပွဲပါပဲ။ ဒါဟာဆန် pudding လက်တစ်ရန်အလွန်ဆင်တူသည်, သို့သော်နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်း၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂုမှာစစ်မှန်တဲ့အားရစရာဖြစ်လာသည်။ Pudding နူးညံ့သိမ်မွေ့လေထုနှင့်စိမ်ရရှိခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. သင်္ဘောသဖန်းပင်, ရေနှင့်ရေနံပေါင်းစပ်။
  2. အဖုံးကွန်တိန်နာအဖုံးများနှင့် device ကိုအများဆုံးပါဝါတစ်မိုက်ခရိုဝေ့ပုံ 8 မိနစ်ပြင်ဆင်ထားသည်။
  3. နို့အတွက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အခြား 2 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။
  4. ကြာပွတ်ကြက်ဥ, နွားနို့ 100 မီလီလီလောင်း, ဆား, သကြား, စပျစ်သီးပျဉ်, ပျားရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထားတော်မူ၏။
  5. သင်္ဘောသဖန်းပင်အရောအနှောအခြား 6 မိနစ်အများဆုံးအာဏာမှာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နေသည်ပြင်ဆင်ကြ၏။
  6. အဆိုပါပန်းကန််ထမ်းဆောင်သည့်အခါသစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန် casserole - စာရွက်

ပန်းသီးရဲ့ထို့အပြင်အတူခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာဆန် casserole - ကအသုံးဝင်ဂျုံယာဂုအစာကျွေးဖို့အချိန်များတွင်ဒါခက်ခဲနေသောပင်ကလေးများ, လူတိုင်းနှစ်သက်သောအစားအစာပါပဲ။ အသီး casserole အထူးအရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းပေးပါ။ ပန်းသီးနှင့်အတူသစ်တော်သီးနှင့်အခြားအသီးအပွအသုံးပွုနိုငျပါသညျ။ စာရွက်ထဲမှာဆန်နှင့်ပန်းသီးအလွှာ stacked ကွောငျးဖျောပွသ, ဒါပေမယ့်နိုင်ပါတယ်ဤအစိတျအပိုငျးမြားနှငျ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဆန် 15 မိနစ်အများဆုံးအာဏာမှာနို့နှင့်ထမင်းချက်သွန်းလောင်းလေ၏။
  2. စပျစ်သီးပျဉ်ရေညှစ်သည် 15 မိနစ်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေသွန်းလောင်း။
  3. ရောနှောစပျစ်သီးပျဉ်နဲ့သကြား 50 ဂရမ်နှင့်အတူဆန်ချက်ပြုတ်။
  4. Apple ကကျန်ရှိသောသကြား, သစ်ကြံပိုးများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်။
  5. ဆန်နှင့်ပန်းသီး၏ပြန့်ပွားအလွှာ၏ပုံစံ။
  6. နို့နှင့်အတူကြာပွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဥ, သွန်းလောင်း။
  7. 800 W တဲ့အာဏာမှာပြင်ဆင်ထား pudding 7 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌မာနထောင်လွှားဆန် - စာရွက်

မာနထောင်လွှားဆန် တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို၌ထောပတ်နှင့် marshmallow သကြားလုံး၏ထို့အပြင်အတူကရေးဆွဲရာတွင်အသုံးပြုပုံတစ်တောသို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအစိတျအပိုငျးမြား၏အချောအလေးချိန်၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာ, သငျသညျစပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အခွံမာသီးတဖဲ့ထည့်နိုင်သည်။ ထို့နောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဂရုတစိုက်ဖြစ်နှင့်လျင်မြန်စွာအသော့ပွငျနှင့်ခိုင်မာအောင်စွန့်ခွာရပေမည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. Marshmallow သကြားလုံးလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ 2 မိနစ်များအတွက်အများဆုံးအာဏာမှာချက်ပြုတ်ရေနံနှင့်လေကြောင်းနှင့်ဆန်နှင့်အတူရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။
  2. ကောင်းစွာနှိုးဆော်ထပ်ပုံစံထဲကယူ, ထို့နောက်ခိုင်မာအောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထွက်ခွာမျက်နှာပြင်ကျော်ချောမွေ့တစ်ဇွန်းနှင့်အတူဖိ။
  3. ချပ်သို့ဖြတ်အချိုပွဲဝတ်ပြုကြလော့။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအိုး၌ဆန်

မွှေးသော အိုးများအတွက်ဟင်းလျာများ သာမီးဖို၌, ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအိုး၌ဆန်လွန်း, ထူးထူးခြားခြားအရသာရှိတဲ့ပြန်သွားလေ၏။ ချက်ပြုတ်သီးနှံမှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရောနှောသည့်အခါဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဂျ meatless အစားအစာများကိုယ်စားပြုသည်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများလတ်ဆတ်အေးခဲအခြောက်မှိုအသုံးပြုဒါပေမယ့်လည်းဿုံ fit ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. မှိုကိုရေနှင့်ဖြည့်ပါနှင့်တစ်နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။
  2. ဖျက်စီး Cube သို့ဖြတ်သည့်ဂေါ်ဖီထုပ်, zucchini နှင့်ငရုတ်ကောင်း, မုန်လာဥနီ, တစ်ဦးအလတ်စား grater အပေါ်ထုအကျအဆုံးများကြက်သွန်နီပွတ်။
  3. အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီနှင့်ရောနှောမှို, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
  4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောထိပ်, အိုးပေါ်မှာတင်ကြ၏ကြောင့်ပဲအမြီးဖုံးလွှမ်းသည်ဟု partition သရေသွန်းလောင်းခဲ့သည်။
  5. အများဆုံးပါဝါမိနစ် 20 တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ဆန်ကိုပြင်ဆင်သောအခါ။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန် - စာရွက်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန် တစ်ဖြည့်စွတ်ကြောင်းပန်းကန်ကဒါမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာကြောင့်ထိုသို့မလိုအပ်ပါဘူးထက်မဆိုပိုပြီး - မှိုဟင်းချိုပေါ်မှမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ။ ထိုသို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်သီးခြားပန်းကန်ဖြစ်နိုင်ပြီး, အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများရန်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သင့်ရဲ့အရသာအညီကွဲပြားနိုင်ပါတယ်, မည်သည့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုထည့်သွင်းဖို့ဆန့်ကျင်အပေါ်လုံးဝဖယ်ရှားပြီးနှင့်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဒယ်အိုး၌ပါသောဆီခရိုဝေ့ဖ်, ပြန့်ပွားကြေမွကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုငါသွန်းလောင်းရန်နှင့်အမြင့်ဆုံးပါဝါမှာ 2 မိနစ်ပြင်ဆင်လော့။
  2. အခြား 6 မိနစ်ပြင်ဆင်နေဟင်းရည်အတွက်နှင့်တစ်ချိန်တည်းအတွက်လောင်းဆန်ထည့်ပါ။
  3. အရေပြားသန့်ရှင်းတဲ့, ငရုတ်ကောင်းရိုး၏သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် Cube သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလှီးဖြတ်ခြင်းမှခရမ်းချဉ်သီး။
  4. အစိမ်းရောင်ပဲ, ဆေးကြောအမျှင်ကနေသန့်ရှင်းနဲ့သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
  5. ဒယ်အိုးထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချထားပါနဲ့ 2-3 မိနစ်အပြည့်အဝအာဏာမှာချက်ပြုတ်။
  6. ကွန်တိန်နာအဖုံးဖုံး, ပျမ်းမျှပါဝါကိုပွငျဆငျပွီး 15 မိနစ်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
  7. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာမှိုဟင်းချိုမှထမင်းမီးဖို parsley နှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

အမဲသားကိုမိုက်ခရိုဝေ့နှင့်အတူဆန်

နိမ့်ဆုံးအချိန်အားဖြင့်သင်တို့ကိုမိသားစုတစ်စုလုံးတစ်အရသာမုန့်ညက်ရနိုင်ကြောင့်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဆန်ဟင်းချက်တဲ့အပျော်အပါးချက်ပြုတ်စေသည်။ ဒီစာရွက်၏ခဲဖွယ်စားဖွယ်ပိုပြီးဘောဇဉ် casserole ကဲ့သို့ဖြစ်၏, ကအလွန် appetizing နှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ကျေနပ်စရာတတ်၏။ ဆန်ကဒီမှာ kruglozernisty သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အဆိုပါ minced အသားနှင့်ဆန်ရောထွေး, ကြက်ဥထိုးဖောက်, နို့ရေသွန်းလောင်းခြင်းဖြစ်သည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းထားသည်။
  2. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနှင့်မှိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့တင်လိုက်တယ်။
  3. အများဆုံးအာဏာမှာ 20 မိနစ်ခရိုဝေ့ဖ်မှာဆန်ပြင်ဆင်နေ။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဘရောင်းဆန်

ဘရောင်းဆန် - သူ့ကိုယခင်ကအညိုရောင်အမြီးပေးသောအရေပြား, ခြစ်မဟုတ်အတူက, ထူးခြားဆန်းပြားစီရီရယ်မဟုတ်ပါဘူးနှင့်မကုသဘဲအားလုံးပုံမှန်အတိုင်းဆန်။ ဘယ်လိုမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဆန်ချက်ပြုတ်ရန်, ဒါကြောင့်အရသာထွက်လှည့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများဦးရေအများဆုံးထိန်းသိမ်းထားအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထွက် set စာရွက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပုံဟာမိုက်ခရိုဝေ့အဘို့အဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း, ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်း, မိုက်ခရိုဝေ့ထံသို့စေလွှတ်ဆူရေနှင့်ချက်ချင်းလောင်း။
  2. အများဆုံးပါဝါ 17 မိနစ်ကိုပြင်ဆင်သောအခါ။
  3. အခြား 5 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌တစ်အရသာဆန်ထွက်ခွာခြင်း, ထောပတ်နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ဖုံးအုပ်ထည့်ပါ။