မိခင်နို့တိုက်ကျွေး - ကလေးတစ်ဦးရဲ့နဲ့မိခင်ရဲ့အသက်တာ၌အလွန်အရေးကြီးသောအချိန်။ ဤကာလအတွင်းကလေးများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မူတည်ဘယ်လောက်တွင်, သူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အသိပညာဆိုင်ရာဖှံ့ဖွိုးတိုးတစနစ်တကျဖွဲ့စည်းပါလိမ့်မည်။ နှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်နို့တိုက်ကိုသုံးပါလိမ့်မည်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များ, အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။
နို့တိုက်မှတဆင့်ခွင့်အာဏာထုတ်ကုန်များ
တခါတရံမှာသူနာပြု moms အစားအစာသူ့ဟာသူန်းကျင်ကန့်သတ်ရှိကြောင်းကြောက်နေကြတယ်။ ဒါဟာစေ့စေ့အဟောင်းမျိုးဆက်သူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်ကို "ကူညီ" နှင့်ပင်ကလေးအထူးကု။
ကလေးသူငယ်အခကိုသာနို့တိုက်လျှင်ဒါပေမယ့်တကယ်တော့, အစားအသောက်များတွင်အများဆုံးကွဲပြားခြားနားလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထို့ကြောင့်, နို့တိုက်ရှိပါသည်, mom, သူ့ဟာသူဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။
ကုန်ပစ္စည်းစာရင်းနို့တိုက်အတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ နောက်တော်သို့လိုက်သင့်ကြောင်းတည်းသောအုပ်ချုပ်မှုကို: ထုတ်ကုန်များ၏အကွာအဝေးကိုလျှော့ချနှင့်သူတို့၏အရေအတွက်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြဘူး။
ကလေးသူငယ်အခ colicky လျှင်ပိုများသောတင်းကျပ်သောအစားအစာ, နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပင်ဤကာလအတွင်းတွင်, သင့်ရဲ့အစားအစာဖြတ်ဖို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ကသာရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင်ထိုသူငယ်ကိုကူညီပေးပါကြောင့်ဖြစ်သည်။
နို့တိုက်မှတဆင့်ခွင့်အာဏာဒီတော့ထုတ်ကုန်:
- ရေထဲမှာဂျုံယာဂု (ဆန်, buckwheat, မုယောစပါး, မုယောစပါး);
- ဟင်းချို (ဖြစ်နိုင်ရင်စီရီရယ်, ဂရုတစိုက်အုပ်ချုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ);
- အသား (ကြက်ဆင်, အမဲသား, ယုန်, ဝက်သား);
- လတ်ဆတ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ (kefir, ဒိန်ချဉ်, ကစော်ဖောက်ခြင်းမီးဖုတ်ထားသော et al ။ );
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး, မုန်လာဥနီ, zucchini, ဆလရီ, ကြက်သွန်နီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း);
- အသီး (အစိမ်းရောင်ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီး, အေးစက်နေတဲ့သီး - Currant နှင့်ချယ်ရီသီး);
- (စသည်တို့ကို oat) အရသာမရှိဘဲအပေါင်မုန့်, ဖြစ်နိုင်ရင်အနက်ရောင်, savory ဘီစကွတ်,
- လက်ဖက်ရည် (အစိမ်း, အနက်ရောင်), ဖျော်ရည်, ဂျယ်လီ Currant;
- ခေါက်ဆွဲ;
- နို့, ထောပတ်, ဒိန်ခဲနှင့်အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
မကြာခဏဆိုသလိုသူနာပြုမိခင်များမိခင်နို့၏အရည်အသွေးတိုးတက်စေကြောင်းထုတ်ကုန်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ ဒီနေရာတွင် walnuts အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သူတွေဟာရင်သားကင်ဆာနို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာတိုးမြှင့်အစအနအလွန်အကျွံအလေးချိန်အမြတ်နဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများစရာတွေဖြစ်တယ်, သတိရပါ။
နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းတားမြစ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ
ဒါဟာအရက်အဖျော်ယမကာရှောင်တင်းကြပ်စွာလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာကော်ဖီအများကြီးသောက်ဤအချိန်တွင်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
သာအလယ်တန်းဟင်းရည်အပေါ်ကိုပြင်ဆင်ဟင်းချို, အထူးသဖြင့်ကြက်သား။ ကတည်းက၎င်း၏အသားလုံးဝအသုံးမကျအစအနသောပဋိဇီဝဆေးနှင့်ဟော်မုန်း, ပါဝင်သည်။
ဒါ့အပြင်နို့တိုက်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုတာမျိုးအစားအစာများကိုအာရုံစိုက်။
တကယ်တော့နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းမည်သည့်ထုတ်ကုန်အသစ်တွေဂရုတစိုက်အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရရန်လိုအပ်ပေသည်။ သို့သော်ယေဘုယျအကြောင်းမရှိအတွက်တိုးမြှင့်ဓာတ်မတည်:
- Citrus အသီးအပွ, စတော်ဘယ်ရီ, ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ;
- သကြားလုံး, ပျားရည်, ချောကလက်,
- ကြက်ဥနှင့်ပင်လယ်စာ,
- ဥ, နို့, ဒိန်ချဉ်,
- မြေပဲ
အဘယ်အရာကိုအစားအစာကနေနို့တိုက်အမေကိုစားလိမ့်မည်နေစဉ်ကလေးသည်အနာဂတ်တွင်ဓာတ်နှင့်ထိတွေ့ပါလိမ့်မည်ကိုမည်သို့ပေါ်တွင်မူတည်သည်။