နို့နေချိန်မှာငါဒိန်ချဉ်နိုင်သလား?

လုံးဝနီးပါးတိုင်းမိန်းမအားလူသိများနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ သို့သော်နို့တိုက်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မကြာခဏမေးခွန်းပေါ်ပေါက်နိုင်သည်ကြောင့်တစ်ချိန်တည်းမှာဒိန်ချဉ်သောက်ဖြစ်နိုင်ပါသလော ထိုသို့သောစိုးရိမ်မှုတွေမိခင်များဒီထုတ်ကုန်အရက်၏သေးငယ်တဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်အဓိကအားစေသောနေကြသည်။ ရဲ့ကတစ်ဦးကလေးသူငယ်အခအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ထုတ်ကုန်၏, ရှိသမျှအရိုအသေအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောစွန့်ခွာခြင်းရှိမရှိရှိနိုငျမလားဆိုတာတွက်ဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။

ငါ kefir အမျိုးသမီးတွေနို့သောက်ရနိုင်သလား?

ရုံမျှ, နို့တိုက်၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များရင်သား, အမြိုးသမီးမြားအားဖြင့်ဒီထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းများအတွက်ထိုကဲ့သို့သော contraindications အဖြစ်သည်ဟုဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ယင်းဒိန်ချဉ်ဟာအရက်စော်ဖောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းထဲတွင်အီသနောအကြောင်းအရာကအလွန်သေးငယ်သည်။ နို့အဖြစ်ထုတ်ကုန် (မသုံးနို့အသံအတိုးအကျယ်ချဉ်ပေါက်ဖို့အချဉ်နို့၏အချိုးအစား) ၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း - ပထမအရပျ၌အရက်၏အာရုံစူးစိုက်မှု, အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုတဲ့အဆီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ယခုနို့ထွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ kefir ထုတ်လုပ်, အရက်ကိုနောက်တဖန်မ 0.6 ထက်% ပါဝင်သည်။ ဒါဟာရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်အနည်းငယ်တိုးလာလေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။

နို့တိုက်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?

နို့နေချိန်မှာကျနော်တို့ဒိန်ချဉ်စားနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ပြောရလျှင်ဆရာဝန်များကဒီထုတ်ကုန်သက်ရှိများကိုယ်တိုင်ကမိခင်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်နှင့်အစအနများ၏အစာခြေပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ရှိကြောင်းသတိပြုပါ။

ဒီထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောလက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအစာခြေခြင်းနှင့်စုပ်ယူ၏လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကလေးမွေးဖွားဆန်းမဟုတ်ပါဘူးပြီးနောက်နေ့တိုင်းပြုလုပ်အသုံးပြုခြင်း, ငါ့အမိဝမ်းချုပ်၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင်သတိပြုတန်ဖိုးရှိဒိန်ချဉ်ထိုသို့သော A, B, C, နှင့်အီးအဖြစ်ဗီတာမင်များဖြစ်ပြီး နို့ထုတ်ကုန်များ၏ဆုံးရှုံးများနှင့်ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်မဟုတ် - ကယ်လစီယမ်, သံ, fluorine တို့, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, - ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဖွဲ့စည်းမှုရှိ kefir ၏။ ထို့အပြင်ဤအဖိုးတန်အစိတ်အပိုင်းများကိုအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်က assimilated နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမိခင်အစအနအတွက်မိခင်နို့နှင့်အတူရကြသည်။

သုတေသန၏ရလဒ်များကိုအဆိုအရ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများနို့၏သင်တန်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့နို့၏စီးဆင်းမှုကိုမှကူညီသည်။ ဒါ့အပြင်သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်း ကယ်လစီယမ် ကလေးများ၏ musculoskeletal စနစ်အကျိုးရှိပါတယ်။

ထို့ကြောင့်အားလုံးအထက်ပါအချက်အလက်များထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကဤလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းသောက်နိုင်သမျှရှိမရှိဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမှနို့ပေါ်ကျွမ်းကျင်သူများ, kefir သည်အပြုသဘောဆောင်အတွက်ပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့သည်။