အစိမ်းရောင်ပဲ - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

အစိမ်းရောင်ပဲ 16 ရာစုအတွင်းအမေရိကကနေကျွန်တော်တို့ကိုယူဆောင်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ကံမကောင်း, ဥရောပချက်ချင်းင်း၏တန်ဖိုးရှိတန်ဖိုးထား, သာနှစ်ပေါင်း 200 အကြာတွင်စားရန်စတင်ခဲ့ပါဘူး။ မတိုင်မီကအလွန်လှပသောပန်းပွင့်နှင့်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဖြစ်သကဲ့သို့ထိုသို့အလှဆင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဥယျာဉ်၌သီးသန့်အသုံးပြုခဲ့သည်ကြောင်းသိရသည်။

အစပိုင်းမှာအစားအစာသာအစေ့ကိုလောင်ပေမယ့်တစ်ဦးအနေဖြင့်ပြီးနောက်အီတလီသူတို့ကိုယ်သူတို့အရသာနှင့်အတူတူပင်နူးညံ့မှသာယာသောဖြစ်ကြောင်းသီးတောင့်ကြိုးစားခဲ့ကြပါပြီ။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ပဲမျိုးစုံအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ?

အစိမ်းရောင်ပဲအများကြီးအကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဥပမာ,, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ရောဂါနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်အစာခြေစနစ်, အရေပြားရောဂါများကိုကုသ, တိုးတက်ကောင်းမွန် ဒူလာ , အူလမ်းကြောင်းကူးစက်ရောဂါများ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ကြောင့်သွေးနီဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက် - သွေးနီဆဲလ်တွေ။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနောက်ထပ်အစိမ်းရောင်ပဲ။ အဆိုပါအရာကအင်ဆူလင်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုဆင်တူဖြစ်သောမိုင်နိုအက်စစ်, ပါဝင်သောဖြစ်ပြီး, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတစ်ဦးမုန္လာဥနီဖျော်ရည်အစိမ်းရောင်ပဲ, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်နှင့်အစိမ်းရောင်ပဲအရောအနှောများတစ်လီတာတွေအကြောင်းကိုမသောက်နိုင်တစျနေ့ဖြစ်လိမ့်မည်ဆိုပါကအလွန်ကောင်းစွာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောအရောအနှောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။

ကယ်လိုရီအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ

ဒါကြောင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီဖြစ်စဉ်းစားသည်ဖြစ်သောကြောင့်အစိမ်းရောင်ပဲမကြာခဏတစ်အစားအစာအပေါ်များမှာသို့မဟုတ်ပဲပိုလျှံအလေးချိန်ကိုချွတ်ပစ်ချင်သောသူလူတို့အဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 100g နှုန်း 25 ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ ထိုမှတပါး, ဗီတာမင်, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် carotene ကြွယ်ဝနေသည်။ ဒါ့အပြင်သူကအကျိုးရှိစွာကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်သောထိုကဲ့သို့သောသံ, သွပ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ခရိုမီယမ်နှင့်အခြားဒြပ်စင်အဖြစ်တွင်းထွက်သတ္တုကြွယ်ဝနေသည်။

အာဟာရအစိမ်းရောင်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြု ပဲမျိုးစုံ နှစ်ပေါင်း 40 ထက်အသက်ကြီးတဲ့လူအားလုံးမှ, နှင့်အနည်းဆုံး 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်စားစရာဘို့အတွက်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ဒီထူးခြားတဲ့စက်ရုံ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုတွေ့သော်လည်း, contraindications ရှိပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ပဲနာတာရှည် gastritis ၏စူးရှသော exacerbation, အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အစာအိမ်နာ, cholecystitis နှင့် colitis ခံစားနေရပြီးလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။