35 ဒီဂရီ၏အပူချိန်မြင့်မားအဖြစ်အန္တရာယ်များသကဲ့သို့။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများသို့မဟုတ်မမှန်များ၏ညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့ပြိုလဲခြင်းအကြောင်းအရင်းဘာလဲဆိုတာသိရန်အရေးကြီးပါသည်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လို။
အပူချိန်၏အကြောင်းတရားများ 35 ဒီဂရီ
ဒါဟာအချို့လူများအတွက် 36,6 အပူချိန်အလွန်ဝိသေသကြောင်းသိရသည်။ ဒါဟာအတော်လေးအငြိမ့်ခံစားရတစ်ချိန်တည်းမှာ 35 အကြားနှင့် 37 ဒီဂရီနှင့်လူအားတက်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုပါလျှင်သာမိုမီတာပေါ်တွင်ကော်လံအတွက်ရေစက်ရှိသည်ဖို့လေ့မဟုတ်လော 35 ဒီဂရီအပူချိန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ ထိုသို့လူကိုဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 35 ဒီဂရီမှစက်စက်ကျနိုင်ပါတယ်ဘာကြောင့်နားလည်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအောက်ပါပြဿနာများကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ:
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွား;
- မကြာသေးမီကရောဂါမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှု;
- ၏လျှော့ချအဆင့် ဟေမိုဂလိုဘင် ;
- asthenic syndrome ရောဂါ;
- မူးယစ်;
- ပြည်တွင်းရေးသွေးထွက်;
- နာတာရှည် underpressure;
- ပြဿနာတွေနဲ့ endocrine ရောဂါများ;
- adrenal ရောဂါ;
- cardiopsychoneurosis hypotensive အမျိုးအစား;
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မျိုး;
- နာတာရှည်အိပ်ရေးပျက်;
- ကိုယ်ဝန်;
- အချို့သောဆေးဝါးများတာ;
- အချို့သောဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်၏မရှိခြင်း။
ဒီကာလအတွင်းသင်သည်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်နှငျ့သငျမသက်မသာခံစားရမယ့်အပူချိန်ကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်လျှင်, သငျသညျအခွအေနများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ကုသအကြံပြုနိုင်သူတစ်ဦးအထူးကုကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။
ရသောအခါ 35 ဒီဂရီအပူချိန်ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း
သင့်ရဲ့ပြဿနာ, ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တူရန်ပွဲဟော်မုန်းရောဂါသို့မဟုတ်အလေးအနက်နာမကျန်းမှဆက်စပ်မပါလျှင်, သင်အိမ်မှာပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ဥပမာ:
- ပုံမှန်နှင့်မှေးကွိုအိပ်စက်ခြင်း, ကောင်းမွန်သောအစားအသောက် - အရေးအပါဆုံးနှင့်အဓိကအချက်တပ်ဖွဲ့များ restore ရန်ဖြစ်ပါသည်။
- ထိရောက်သောကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ယာယီသင့်ရဲ့အပူချိန်မြှင့်နိုင်သည့်တစ်ဦးခိုင်, ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်ရှိပါတယ်။
- ဒါဟာအစဒါဟာသင့်ရဲ့သွေးကြောအားကောင်းစေဗီတာမင်အီး၏သင်တန်းယူအကြံပြုသည်။ တကယ်တော့ဒါဟာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပြည့်အဝအကွာအဝေးကိုမသောက်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ပေမယ့်။
- တစ်ဦးကအကြီးအဖြေရှင်းချက်နံနက်ယံ၌ရေချိုးခန်း massage နဲ့နှိုငျးယှဉျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
- အကြောင်းရင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဦးနှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုခဲ့လျှင်၎င်းသည်၏ decoctions ယူရန်အကြံပြုသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အေးဆေး သို့မဟုတ် valerian tincture ။
- လျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားအောက်မှာတန်းတူပမာဏသာရှိခေါ်ဆောင်သွားသည်အလွန်ကောင်းသောချိုမြိန်ဆေးဝါးသုတ်သင်, apricots, စပျစ်သီးပျဉ်, ပျားရည်နှင့်အခွံမာသီးဖြစ်ပါတယ်။