ပရိုတိန်းလှုပ်အားကစားအာဟာရမူလကသာဖြစ်ကြသည်နှင့်မျှမတို့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးနှင့်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုကြောင့်၎င်း၏တိုးယူဆ။ သို့သော်ကြောင့်ဆုံးရှုံးအလေးချိန်အမြဲတမ်းအများကြီး သာ. ကြီးမြတ်ဝယ်လိုအားခံစားထားပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, အကြောင်းနားလည်တဲ့ထုတ်လုပ်သူသင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအစားအစာများဒီကော့တေးကိုအစားထိုးလျှင်, အောင်မြင်ရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းထွက်နေသေးတယ်။ အခုတော့များစွာသောပြည်တွင်းပရိုတိန်းကော့တေး၏အသုံးပြုမှုကိုကဆင်တူအကျိုးသက်ရောက်မှုရလေ့ရှိပါတယ်။
ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပရိုတိန်းတုန်လှုပ်
ပရိုတိန်းကြွက်သားသူ့ဟာသူအားဖြင့်သင့်ကြွက်သားတိုးမြှင့်မထားဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီနှင့်အတူဤလုပ်ဖို့ကူညီပေးပါမည်ဘို့ချောက်ချားတော်မူ၏။ ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏အပိုဆောင်းအလေးချိန်သုံးပြီးဝန်၏သင်တန်းခုနှစ်တွင်ဖျက်ဆီးခံရနှင့်ပရိုတိန်းတက်ကြွစွာကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ကတည်းကကြိုဆိုကော့တေးကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးရန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကူညီနေပါတယ်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ခန်း, မည်သည့်ကိစ္စရပ်အတွက်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ပြီးနောက်ပရိုတိန်းကော့တေးကိုမသောက်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ သငျသညျကငျြ့သုံးဘူးလျှင်, သိသာအကျိုးသက်ရောက်မှုနောက်တော်သို့လိုက်မရနိုင်ပါ။
ကြောင့်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအောင်မြင်ပရိုတိန်းကော့တေးနှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အမြန်စွမ်းအင်ပေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အဓိကအားထားတဲ့တွဲဖက်ထက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအတွက် Full-စုံတဲ့လက်ထောက်ဖြစ်ပါတယ်။
မဆိုမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးများသောအားဖြင့်အလွန်ကောင်းစွာသည်းခံနှင့်မွတ်မပြေနိုင်သောထုတ်လုပ်ရန်မပြုခဲ့ဘူး။ သငျသညျပရိုတိန်းအားကစားမရှိဘဲပုံမှန်အတိုင်းအစားအစာများနှင့်အတူချောက်ချားလောင်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သငျသညျအလေးချိန်ပေါ်တွင်တင်လေ့နှင့်ကြွက်သားများကုန်ကျစရိတ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။
ပရိုတိန်းကိုချောက်ချား: ချက်ပြုတ်နည်းများ
ပရိုတိန်းဓာတ်တုန်လှုပ်စေမည်သို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒါကဝယ်ပရိုတိန်းနဲ့များဖြင့်ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြု. လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒီတော့အိမ်မှာနေတဲ့အရသာပရိုတိန်းတုန်လှုပ်စေနိုငျသောချက်ပြုတ်နည်းများစဉ်းစားပါ:
- အိမ်မှာတစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးပရိုတိန်းတုန်လှုပ်။ အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဦး Blender အထုပ်ထဲတွင်ရောမွှေနို့၏ 1-1.5 ခွက်နှင့်အရသာများအတွက် Filler add - ကသစ်သီး, သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ် vanilla ဖြစ်လိမ့်မည်။
- ပရိုတိန်း-ဗီတာမင်ကော့တေး။ နာနတ်သီး - တစ်ဦး Blender 5 ကြက်ဥလူဖြူတဝက်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏ခွက်နှင့်တူရောမွှေပါ။
- အိမ်လုပ်ချောကလက်ပရိုတိန်းတုန်လှုပ်။ Blender 5 ကြက်ဥလူဖြူ, 2 ဇွန်းချောကလက်ရည်, နို့နှင့်ဇွန်းချောကလက်နဲ့ခွံမာသီးငါးပိ (type ကို "Nutella") အတွက်ရောမွှေပါ။
- အရသာပရိုတိန်းတုန်လှုပ်။ အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, နို့ 1.5% နှင့်ငှက်ပျောနှစ်ခုမျက်မှန်တစ်ဦး Blender အထုပ်ထဲတွင်ရောမွှေပါ။ သငျသညျကော့တေး၏နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုစားသုံးခြင်းရ။
- အခွံမာသီးများတွင်ပရိုတိန်းတုန်လှုပ်။ တစ်ဦး Blender ငှက်ပျောသီးထဲမှာနို့နှင့်ကုန်တယ်အခွံမာသီး၏လက်တဆုပ်စာ၏ 1.5 ခွက်ရောမွှေပါ။
- ပရိုတိန်း-သီးဖျော်ရည်ကိုကော့တေး။ ဤမျှလောက်, အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့ 0.5 ခွက်ရောထွေး
အဆိုပါနာနတ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်တစ်ဗူး။ - ထိတ်လန့်ပရိုတိန်းတုန်လှုပ်။ တစ်ကြက်ဥလူဖြူ၏ခွက်, နို့နှင့် 0.5 ခွက်ကုန်တယ်အခွံမာသီး (အကောင်းဆုံးပျားရည်သို့မဟုတ် hazelnuts ယူ) ရောမွှေပါ။
သငျသညျအညီအမျှကောင်းစွာကိုယ်အလေးချိန်အဘို့နှင့်ကြွက်သားထုထည်အစုတခုအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျအားလုံးအဆိုပြုထားကော့တေးချက်ပြုတ်နည်းများ။ ကိုယ်အလေးချိန်ဘို့သင့်ကို 1-2 အစားအစာများတစ်နေ့လျှင်၏ထိုကဲ့သို့သောကော့တေးအစားထိုးရန်နှင့်ကြွက်သားထုထည်အစုတခုများအတွက်လေ့ကျင့်ရေး၏အသုံးပြုမှုကိုပေါင်းစပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တဦးတည်းကဒီအရောအနှောကနေ, အကျိုးသက်ရောက်မှုစတိုးဆိုင်ပရိုတိန်းကနေကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်မျှော်လင့်မနေသင့်ကိုချောက်ချား: နေဆဲမှာသဘာဝထုတ်ကုန်ပရိုတိန်းခွဲထုတ်ခြင်းနှင့်အဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူကိုကပေးရခွင့်မပြုပါဘူး။