meatballs Aerogrill အတွက် meatballs တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်မတူညီသောချက်ပြုတ်နည်းများ? အလွန်, အရည်ရွှမ်းတဲ့ crispy crackling နှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်အစားအသောက် Aerogrill အတွက် Cutlets ထွက်။ မဟုတ်လျှင်, သင်တန်း, သူတို့ကိုထောပတ်တွေအများကြီးထပ်ထည့်မပေးနဲ့ဖက်တီးသားမှမချက်ပြုတ်။ ယနေ့ခေတ်လူတွေဟာ ပို. ပို. သင့်လျော်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုလိုလားကြပါတယ်။ Aerogrill ပြင်ဆင်အရသာအရည်အသွေးကိုအစားအစာ, ကိုပြောင်းလဲရန်, သာပိုမိုချမ်းသာဖြစ်လာပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ကိုသင်တို့နှင့်အတူအ Aerogrill မှဘာဂါချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအဘို့အအချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများ share ကြကုန်အံ့။
Aerogrill အတွက်ကြက်သား cutlets
ကြက်သား cutlets ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြမှာမဟုတ်ဘူးလို့သူတစ်ဦးမြှောင်မရှိပါ။ သငျသညျစမ်းသပ်ချင်လျှင်မူကား, ငါတို့ Aerogrill အတွက် meatballs အဘို့ဤစာရွက်ကြိုးစားကြရန်သင့်အားအကြံပြုပေမယ့်ရိုးရှင်းတဲ့မဟုတ်ပေမယ့်အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သော - အဆာအတူ။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်ထူးခြားဆန်းပြားအထဲကပြန်သွားလေ၏။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ကိုကြည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- minced ကြက်သား - 500 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- oat အလွှာ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
- စည်သွတ်ပဲ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန့်ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်ဥကို ယူ. oat အလွှာများနှင့် Mayonnaise နဲ့ Blender အတွက် whisk ။ မြည်းစမ်းဆားနဲ့ကြက်သားအသားအများစုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖို့အမွှေးအကြိုင်ထည့်သွင်းခြင်း။ အားလုံးအကောင်းရောနှော။ ယခင်ကရေနံနှင့်အတူ lubricated အလေးချိန်မယားစကား tins အားဖြင့်ပြိုကွဲရရှိလာတဲ့ကြက်သား, ။ အစိမ်းရောင်ပဲသန့်စင်သောမှလမ်းခွဲသို့မဟုတ် Blender mash နှင့်လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပဲတစ်ဦးချင်းစီမှိုသို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ကျန်ရှိနေသေးသောထိပ်တန်း minced ကြက်သားထားတော်မူ၏။ 200 ° C တို့၏အပူချိန်မှာမိနစ် 30 aerogrill နှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲမှာကြက်သား cutlets နှင့်အတူမှိုထားပါ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
Aerogrill အတွက်ရေနွေးငွေ့ cutlets
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်အသား - 150 ဂရမ်;
- မုန့် - 100 ဂရမ်;
- နို့ - 100 ml ကို;
- ရေ - 50 ml ကို;
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဘယ်လိုကြက်ဆင် Aerogrill ၏အရသာရေနွေးငွေ့ cutlets ချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ မုန့်ကိုပထမဆုံးအတူတူညှစ်ပြီးအသား grinder အတွက်ကြက်နှင့်အတူလိမ်ပြီးတော့, 10 မိနစ်နွေးနို့ထဲမှာစိမ်။ ရရှိလာတဲ့ဆား minced နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် whisk ။ ပုံစံအတူတူပင်အသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်သပ်ရပ် aerogrill ပြန့်ပွား၏ဖွဲ့စည်းခြင်း Patti ရေသို့မဟုတ်ပူဟင်းရည်တွေနဲ့တစ်ဝက်နှင့်ပြည့်၏။
ပျမ်းမျှအားဖြင့်ရာဇမတ်ကွက်ပေါ်တွင် Patti မျှတည်ထားပါဖုံးနှင့်အတူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 မိနစ် 250 ° C တို့၏အပူချိန်မှာမြန်နှုန်းမြင့်မှာပိတ်ထား ကျနော်တို့ Aerogrill အတွက်ချက်ပြုတ်ဘာဂါပေါင်းနှင့်စားပွဲ၌တာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါတယ်။ တစ်ဦးအပါအထိုကဲ့သို့သော cutlets ကောင်းစွာမဆိုပုံစံသို့မဟုတ် buckwheat အတွက်အာလူးကိုက်ညီအဖြစ်။
Aerogrill အတွက် Fishcakes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငါး filet (ရောက်ရေချိုငါး, ဆော်လမွန်ငါး) - 500 ဂရမ်;
- မုန့် - 150 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- breadcrumbs နှင့်;
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
Aerogrill အတွက်ငါးကိတ်မုန့်ကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါအကျအဆုံးများမုန့်ဖို့ပူနွေးပြုတ်ရေကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အချောသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။ ကျွန်တော်တို့သည်ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ငါးတန်းပါလိမ်ကြက်ဥ, အစအနမုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
မုန့်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုထိပ်မှာ Aerogrill အတွက် meatballs ကြော်တဲ့အခါမှာကြည်လင်ပြတ်သားစွာ appetizing ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြောင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအရည်ရွှမ်းနှင့်ပျော့ပျောင်းနေကြသည်အတွင်းပိုင်း။ တစ်ဦးအလတ်စားကင်တစ်သတ္တုပါးအားဖြင့် Pre-ထားကြ၏ (သတ္တုပါးအပေါငျးတို့သဖြန့်ချိကောင်ဆီဥကို sump သို့ညှစ်ကြောင်းအနည်းငယ်တွင်းအောင်ရန်သေချာစေပါရန်) ရက်နေ့တွင်ကုန်ကြမ်းဘာဂါထားပါ။ အလတ်စားမြန်နှုန်းမှာ 15 မိနစ် 230 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာကြော်။ ထိုအခါကျနော်တို့အတူတူအပူချိန်မှာအခြား 10 မိနစ်တဘက်နဲ့ကြော်ပေါ်မှာငါတို့ဘာဂါကျော်လှည့်။