ငါးကောင်းစွာင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိထားသူဖြစ်သောပြင်ဆင်ထားရန်မယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ပြီး, ကြော်, sautéingနှင့်မုန့်ဖုတ်ဘို့ထို့ကြောင့်သင့်လျော်သော, အတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မနူးညံ့သိမ်မွေ့သောငါးတန်းပါခန်းခြောက်နိုင် - တောင်မှ Pollock ဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်း။ multivarku - ဤရှောင်ရှားရန်, သင်စနစ်တကျငါးနှင့်စစ်မှန်သောချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အဆုံးစွန်သောသည်မှန်လျှင်, ငါတို့သည်သင်တို့ကိုကူညီနိုင်ပါကပထမဦးဆုံးတစ်ဦးမီးဖိုချောင်အထောက်အဝယ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
multivarka အတွက်ကြော်စား pollack
Pollock ကြော် - ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်မိနစ်ကိစ္စကြာပါသည်။ ဘားစာရွက်မြှင့်, သင်ဿုံအလင်း ostrinkoy ငါး၏အရသာဖြည့်ပေးသော, ခရမ်းချဉ်သီးပေါ်အခြေခံပြီးတစ်အရသာဆော့စ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသားအရေ (အကြီးစား) နဲ့ Pollock တန်း - 2 PCs ။
- စူးရှသောဝက်အူချောင်း - 50 ဂရမ်,
- လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 150 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 pc; ။
- 1 သံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်,
- သကြား - 7 g နဲ့
ပြင်ဆင်မှု
ဝက်အူချောင်း၏ချွန်ထက်ကိုအပိုင်းပိုင်းတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ "သတ်" mode ကိုနဲ့ကြော်အတွက် device ကိုအပူ။ အခါဝက်အူချောင်း, တစ်ဝိသေသရွှေ-အညိုရောင်အရောင်ဆည်းပူးကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့ add နှင့်အခြားတစ်ဝက်ကိုတစ်မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ ထိုအခါ device အတွက်ကြိုတင်အရေပြားထဲကနေသူတို့ကိုသက်သာရာမေ့ဘဲ, ခွက်ကိုကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးချနိုင်။ ရဲ့ contents တွေနဲ့ Multivarki ရာသီ, သကြားကိုထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့မပေး။ ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်ပြုတ်သောအခါ, ထူငံပြာရည်သီးခြားပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်ငါးကြော်ကိုစတငျနိုငျသညျ။
ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူနှစ်ဖက်စလုံးကအတူ Pollock ရာသီ roasting ခြင်းမပြုမီ။ "ကြော်" ကို multivarku toggle နှင့်ယူနစ်သို့အနည်းငယ်ဆီကိုလောင်း။ မျက်နှာပြင်အလုံအလောက်ရဲလျှင်, သင်သည် multivarka အတွက်ကင် pollack စတင်နိုင်သည်ကိုဆင်းငါးအသားအရေခြမ်းထားကောင်းစွာစောင့်ရှောက်ရွေ့လျားမရ, သုံးမိနစ်။ ဘက်ခြမ်းမှာ Pollock တန်းမှောက်လှန်ခြင်းနှင့်အခြားနှစ်ဦးကိုမိနစ်စောင့်ပါ။
ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ပြီးနောက်စပ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူငါးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စွပ်ပြုတ်စာရွက် Pollock multivarka
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Pollock တန်း - 300 ဂရမ်;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 40 ml ကို;
- Dijon မုန်ညင်း - 40 ဂရမ်,
- သံလွင်ဆီ - 15 ဂရမ်,
- အချဉ်မုန့် - '90
ပြင်ဆင်မှု
သငျသညျ multivarka Pollock ၌သေခင်မှာရောင်းသူကိုသင်ဖို့ကမလုပ်ခဲ့ဘူးလျှင်, ငါး, အရိုးတို့ကိုနှင့်အရေပြားကနေသန့်စင်သင့်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီ Multivarki နှင့်အတူတစ်ဦး preheated ပန်းကန်ထဲမှာနှစ်ဖက်နှင့်နေရာနှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူ Pollock ရာသီ, ပြီးနောက်။ ချက်ပြုတ် mode ကို - "ငြိမ်းအေး" ။ အချဉ်မုန့်နှင့်မုန်ညင်းနဲ့အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောထွေး, ရေ 60 ml ကိုထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်ငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်တန်းဖြည့်ပါ။ multivarka အတွက်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ Braised Pollack ကြောင့်ချက်ချင်းအစေခံဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်ပြီးနောက်မိနစ် 20 အဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
multivarka အတွက်ပေါင်း pollack
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Pollock တန်း - 2 PCs ။ (အကြောင်း 150 ဂရမ်အသီးအသီး);
- ဂျင်းအမြစ်;
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 pc; ။
- ပူပြင်းတဲ့ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- 1 သံပုရာ၏ zest နှင့်ဖျော်ရည်;
- soy ငံပြာရည် - 30 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
Multivarki ပေါင်းများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်အထူးခြင်းတောင်း၏အောက်ဆုံးအပေါ်သတ္တုပါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း၌ထားလေ၏။ သတ္တုသတ္တုပါးအထက်ငါးနှတန်းထားကြ၏နှင့်စာနယ်ဇင်း, ငရုတ်သီးနှင့်သံပုရာခွံရှောက်သွားပြီးလျှင်ဂျင်း, ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောသူတို့နှင့်အတူဖြန်း။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူငါးလောင်း။ တစ်ပွညျ့စုံကွန်တိန်နာငွေ့ထဲမှာ "steaming" ရေနှင့်သတ်မှတ်ထား mode ကိုပန်းကန်သတ်မှတ်မည်။ multivarka 25 မိနစ် Pollock ၏ပြင်ဆင်မှု။
ကြော် Pollock multivarka
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အခြောက်လှန်းယင်းပဲ - 150 ဂရမ်;
- Pollock တန်း - 500 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 2 PCs; ။
- အဖြူကြက်သွန် - 90 ဂရမ်,
- သစ်ကြံပိုး - 1 ချောင်းကို;
- မြေပြင်ဇီနှင့်သောက်သည် paprika - 4 ဂရမ်,
- Laurel အရွက်;
- စူးရှသောဝက်အူချောင်း - 100 ဂရမ်;
- သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီး - 800 ဂရမ်;
- ကြက်သားဟင်းရည် - 200 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
သငျသညျ, multivarka အတွက်စိမ်ကုလားပဲနှင့်အနာစိမ်း pollack ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ။ နံ့သာမျိုးနှင့်အတူအဆိုပါ "ဟော့" mode ကို passeruem ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဝက်အူချောင်း။ 6 မိနစ်ပြီးနောက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်း, ဟင်းရည်နှင့်ငံပြာရည် thickens ချောမွေ့သည်စောင့်ပါ။ ငံပြာရည်ဖို့ကုလားပဲ Add နှင့် 40 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်ထိပ်ပေါ်မှာငါးတန်းကိုထားနှင့်အခြား 15 မိနစ်စောင့်ပါ။