Pollock တန်းကနေဟင်းလျာများ

အထူးသဖြင့်တစ်ဦးကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်နှင့်အတူပြန်ပြောပြသောသူတို့အား, "ငါး" ဆိုဗီယက်တွေကိုကူညီနေတဲ့လကျထကျ, ဒီအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များအတွက် otbivshie မေတ္တာ, ပင်သစ္စာအရှိဆုံးပရိတ်သတ်များအတွက်ကျနော်တို့ဒီ "ကြောင်" ငါးပြန်လည်ထူထောင်နိုင်, Pollock တန်းကနေအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, နူးညံ့ကြင်နာမှုနိုင်စွမ်းမှန်ကန်စွာချက်ပြုတ် pollack ။ ဒါဟာပိုပြီးမြင့်မြတ်သောတောင်၎င်း၏ counterparts တွေကိုကဲ့သို့အဖြစ်အရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာရှိနိုင်ပါသည်။

Battery ကိုအတွက်လှော် Pollock လွှာ - စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

Pollock တန်း, thawed ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းခံခဲ့ရသည်။ အပိုင်းပိုင်း a la လှည်း, ဆားသို့ဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါကြက်ဥအနှစ်နို့သွန်းလောင်း။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်း, Battery ကိုအသော့ပွငျ။ သူ pancake အပေါ် Battery ကိုထက်ပိုထူလို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သီးခြားစီခိုင်မာတဲ့ထိပ်မှဆားနှင့်အတူပရိုတိန်း whisk ။ သတိပြုရန် Battery ကိုမှာသူတို့ကို intervenes ။ ဒီအရောအနှောငါးကိုအပိုင်းပိုင်း၌နှစ်ပြီးသောကောင်းစွာရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်အပူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။

cutlets Pollock တန်းပါကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

Pollock အသေကောင်ကိုရေဆေး, အယပ်နှင့်ရုပ်ရှင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အရိုးနှင့်အတူနံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်း, ဆား, သည်, မိမိရွံရှာဖွယ်အခြို့လွှာဖြတ်လေ၏။ ဒဏ်ငွေ grater ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူသုံး, ချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။ အညီအမျှငါး၏ချပ်ပေါ်အရောအနှောဖြန့်ဝေ။ တင်းကျပ်စွာလိပ်သို့လှိမ့်လွှာ။

ယင်းကိုပယ်ဖြတ်လမုန့်အပေါ်ယံလွှာ, တစ်ဦး Blender အတွက်အစအနကြိတ်အတူ။ ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူကြက်ဥ Whisk, ဆိုဒါရေဇွန်းလောင်းနှင့်နောက်တဖန် whisk ။ ပေါင်မုန့်အစအနအတွက်ကျဆင်းလာ - ငါးလိပ်ပထမနှင့်ပြီးနောက်, ကြက်ဥ၌နှစ်ပြီးသောထို့နောက်မုန့်ညက်အတွက်ရှင်းပြီ။ အတော်လေးထူမုန့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဆီပမာဏကြီးမားတဲ့အတွက်အပူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ဖြစ်ကြောင်း Patti ဖွဲ့စည်းခွင့်ပြုပါတယ်။

အချဉ်မုန့်အတွက် Pollock တန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ငါးနက်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထားမျှမျှတတကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်သည်။ ရေနှင့်အချဉ်မုန့်ရောထွေးနှင့်သူမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတစ်နည်းနည်းရှာဖွေနေခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်ဒီဆော့စ် Pollock နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ ကျွန်တော်တို့သည်မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးပေးပို့ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အနိမ့်မှအပူကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဖုံးအောက်မှာ Tomim ငါးမိနစ် 20 အဘို့ပိတ်လိုက်တယ်။ ထုပြိုကြက်သွန်နှင့်ခြစ်မုန္လာဥနီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်။ ပူတာဝန်ထမ်းဆောင်အခြား 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်းနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုအရသာကင် Pollock တန်း?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ရှာလကာရည်နှင့်ပြုတ်ရေနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်းနှင့်အတူ marinade ရောနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြစ်သည်။ အရောအနှောထဲမှာအသက်ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ငါးကိုအပိုင်းပိုင်းအနည်းဆုံး 15 မိနစ်ပြင်ဆင်ကြ၏။

ဤအတောအတွင်းတစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်ပျားရည်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် preheated skillet အတွက် breaded Pollock နဲ့ကြော်အတွက်သည်ပြိုလဲ။

Pollock တန်းရိုးရှင်းသော fishcakes

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

အသေကောင်ကိုရေဆေး, အရိုးတို့ကိုအထဲကအသားခွဲခြား။ ဒါကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်, ကငါးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် 5 မိနစ်ချန်လှပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်အမဲသားပေါ်မှာကြက်သွန်နီနှင့်အတူတန်းပါလိမ်, ကြက်ဥ add, ပင်စိမ်း။ ဆား, အရသာမှငရုတ်ကောင်း။ စိုစွတ်သောလက်တို့သည်အသီးအသီးထောပတ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစထဲသို့သွင်းထားခြင်း, Patti ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ရေတွင်းတစ်တွင်း-အပူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်, ဒါပေမယ့်သင်ကမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ စကားမစပ်, မီးဖို၌ Pollock တန်း - ကအလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်ချက်ပြုတ်နည်းများကြည့်ရှုချက်ပြုတ်! နှင့်အညီ, သင်တစ်ဦးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် multivarka အတွက် Pollock ၏လွှာ ။