Peppermint ကိုယ်အလေးချိန်

Peppermint - လတ်ဆတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအပြင်, ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ပူစီနံအဘို့ကောင်းသောဖြစ်ပါသည်, အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကိုမှန်မှန်လျော့နည်းစားထို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဒါအမှန်မှာကြောင့်အများစုဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုသာသက်ရောက်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကယ်လိုရီပူစီနံ

သငျသညျစားရန်ပူစီနံကိုထည့်သွင်းပါကကယ်လိုရီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်သာ 49 ကယ်လိုရီအဘို့အကောင့်ပေမယ့်မွှေးအပင်၏အကိုင်းအခက်အလွန်ပေါ့ပါးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်ဟင်းလျာများ၏စုစုပေါင်းကယ်လိုရီအကြောင်းအရာအပေါ်ပူစီနံကိုထည့်သွင်းဖို့နီးပါးမျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ပူစီနံ Slim နှင့်အတူအချိုရည်သည်အရာခပ်သိမ်းသည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများများ၏ကယ်လိုရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ စင်ကြယ်သော Peppermint လက်ဖက်ရည်မှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမကယ်လိုရီအဖြစ်အစိမ်းရောင်နှင့်များစွာသောတခြားသူတွေနဲ့ပူစီနံလက်ဖက်ရည်အရောအနှောရှိပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Mint, လက်ဖက်ရည်

ကိုယ်အလေးချိန်၏ခက်ခဲတာဝန်အတွက်ကူညီပေးနိုင်ပူစီနံလက်ဖက်ရည်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီမုန့်ညက်မတိုင်မီ 20 မိနစ်တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုသောက်သင့်ပါတယ်။ အနည်းငယ်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ:

1. ဇွန်း camomile နှင့် Peppermint ရောထွေး (သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး၏အထုပ်တစ်ထုပ်ယူ) နှင့် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်လောင်း။ 20-30 မိနစ်မတ်စောက်သောအရောအနှော, ဖုံးလွှမ်း။ သွန်းလောင်း strain - နှငျ့သငျလုပ်ပြီးသွားပြီ! သငျသညျကိုမသောက်နှင့်အနွေးများနှင့်အအေးပေးနိုင်သည်။
2. အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပြိုးနပွေီ, ရေတစ်ဖန်အပေါ်ပူစီနံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဤသည်သောက်စရာ 10 မိနစ်ဇှ, ထိုသို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
3. ရေပူစီနံဖန်၏ဘီယာအရက်ချက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ကအနည်းငယ်သစ်ကြံပိုးနှင့် / သို့မဟုတ်ဂျင်းထည့်ပါ။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာသာ 10-15 မိနစ်, အဆင်သင့်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

ပူစီနံလက်ဖက်ရည်မျက်နှာသာအတွက်အစားအစာငြင်းဆန်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျ့အလင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ယူလျှင်သင်ရပိုပြီးကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းရလဒ်များကို မျှတတဲ့အစားအစာ ။ ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့ - နေ့လယ်စာများအတွက်သီးနှံသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ညစာအဘို့အဟင်းချို - ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသား, ကြက်သို့မဟုတ်ငါး။ ဒီကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာနှင့်အတူလွယ်ကူသောဖြစ်နှင့်ရလဒ်များပါလိမ့်မယ် - ကိုခံနိုင်ရည်။