သငျသညျဆိုပါက - မီးခုန်ခြင်းနှင့် seductive လှုပ်ရှားမှုတွေဟာကြီးမားတဲ့ပန်ကာ, Zumba ကျိန်းသေသင်ကျေနပ်လိမ့်မယ်။ ကထွက်ရှိသော Zumba နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကိုက်ညီကြောင်း - သင်ကမီးခိုးရောင်နေ့စဉ်ဘဝအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်းနှင့်လက်တင်ဂီတ၏ဤလောကသို့ထိုးစေသည်လှပဆွဲဆောင်မှု element တွေကိုအများကြီးလည်းပါဝင်သည်သောဤဘား။
Zumba ကခုန်များအတွက်ဂီတ
ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ပြုလုပ်စည်းချက်ထို့နောက်သူဖြစ်ရမည်ကြောင့်တစ်ကခုန်ပေါ်စတင်ဆွဲဆောင်: Zumba ကြံ့ခိုင်ရေးဂီတတစ်ဦးတည်းသာစံရွေးချယ်ပါတယ်။ သငျသညျသီခငျြးမြား Zumba, စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ Search bar မှာရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့်မည်သည့်ဂီတ site ပေါ်တွင်သူတို့ကိုတဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းကောက်နေ "Zumba ဂီတ" ကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးချက်ချင်းကိုအလွန်သင်၏အချိန်ကိုကယ်တင်တော်မူသော, ဂီတနှင့်အတူရေးစပ် disk တွေထဲကတစ်ခုကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။
သူတို့ကိုတွင်သင်သည်ဧကန်အမှန်ဤကဲ့သို့သောရေးစပ်သီကုံးကိုတွေ့လိမ့်မည်:
- Besito '' အီး Caramelo - Reggaeton / ကမ်ဘီယာရပ်;
- Merehop - မဲ့ရင်ဂယ့;
- te Estoy Amando - ကမ်ဘီယာရပ် / ဆဲလ်ဆာ;
- မိန်းကလေးတွင်၎င်းသည်ယူခဲ့ - လက်တင်အိမ်;
- Mueve, La Cadera - Batucada / မဲ့ရင်ဂယ့;
- Que Quiere, La Nina - ဆဲလ်ဆာ;
- ဆမ်ဘာ Groove - Samba;
- Tonto အဘယ်သူမျှမ - Reggaeton အပူပိုင်းဒေသ;
- Flores ပ '' Regar - Flamenco;
- Zumba မားမီ - Reggaeton;
- Soka Zumba - ဆိုးကာ;
- အယ်လ် Amore, el Amore - Electro မဲ့ရင်ဂယ့;
- Perro Amore - Reggaeton;
- pa '', La Discoteka တစ်ဦးက Bailar - Techno / ကမ်ဘီယာရပ်;
- ငါကဘာလဲဆိုတာရွှေ့ - Hip-Hop,
- tu Boquita - ကမ်ဘီယာရပ်;
- Tigre အဘိဓါန် - မဲ့ရင်ဂယ့;
- tu Remedio - Cha-Cha-Cha;
- Contigo - ဆဲလ်ဆာ;
- Besito '' အီး Carmelo - Reggaeton / ကမ်ဘီယာရပ်;
- Estamos Calienticos - Samba / Pop ဂီတ;
- ငါ့ကို Down စို့မနေပါနဲ့ - Swing;
- အာရေဗျ Myth ဟာ - ဗိုက်;
- la Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / ဗိုက်;
- တွင်၎င်းသည်ယူခဲ့ - လက်တင်အိမ်;
- la လုဇမြို့တည်းဟူသော del Flow - မဲ့ရင်ဂယ့ / က Hip-Hop,
- Cadeira အဖြစ် Quebra - Axé;
- Mueve, La Cadera - Batucada / မဲ့ရင်ဂယ့;
- မွန်ဘိုင်း mash-Up ကို - ဘောလီးဝုဒ် Fusion;
- Anda y က Dime - တန်ဂို;
- အကအခုန်, ကခုန်, ကခုန် - က Hip-Hop,
- Tonto အဘယ်သူမျှမ - Reggaeton အပူပိုင်းဒေသ;
- မစ္စတာ fusion - တရုတ် fusion ။
တစ်ဦးအထူးပြု disk ကိုဝယ်ယူနောက်ထပ်ပေါင်း - သီချင်းတွေများ၏မှန်ကန်သောအမိန့်: Zumba ယလေ့ကျင့်ခန်းအလယ်ရှိလေ့ကျင့်ရေး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်အဆုံးမှာသီချင်းရဲ့အစမှာဖြစ် - ဂီတလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်အနားယူရန်။
Zumba များအတွက်အဝတ်အထည်
Zumba အထူးပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါဘူး: အတန်းတက်ရောက်ရန်တစ်ကန်ထိပ်တန်းသို့မဟုတ်တီရှပ်နှင့် leggings နှင့်အတူဘောင်းဘီတိုခြင်းရှိမရှိ, ကြံ့ခိုင်ရေးအဘို့သင့်ကိုပုံမှန်အဝတ်အစားတွေအတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဖိနပ်အဖြစ်အထူးသဖြင့်အချို့လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည့်အလွန်ကြမ်းတမ်းမဟုတ်ဝါး, အတူအရှိဆုံးသာမန် Sneaker စုံလင်။ အဓိကအရာ - သင်နှင့်သင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုဘာမှအကြောင်းကိုရှက်မဟုတ်စေ။