ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သားအိမ်ကျုံ့

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အလောင်းကြီးမြတ်အပြောင်းအလဲများကိုလျှက်ရှိသည်။ သဘာဝကျကျ, ရှိသမျှအေဂျင်စီများနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာသည်၎င်း၏ပုံမှန်ပြည်နယ်သို့ပြန်လာရမည်ဖြစ်သည်ထားတဲ့ကာလအတွင်းရှည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလိုက်မွေးဖွားပြီးနောက်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ချွန်ထက်နာကျင်မှုသဘာဝအားဖြင့်လိုက်ပါသွား, သားအိမ်ကျုံ့စတင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်နာကျင်မှုအလုံအလောက်ခိုင်မာတယ်။ ဒီခန္ဓာကိုယ်အများဆုံးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံစားခဲ့ရသည်ကို ထောက်. ဤအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ဖြန့်ဝေပြီးနောက်သားအိမ်၏အရွယ်အစား

သငျသညျအကွောငျးကို 3-4 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကလေးတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်းဆင်ခြင်သောအခါကချက်ချင်းဖြန့်ဝေပြီးနောက်သားအိမ်တူအဘယ်အရာကိုစိတ်ကူးဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားသူ့ဟာသူပြီးနောက်သားအိမ်တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အရှည် 10-12 စင်တီမီတာအထိတိုးချဲ့ပြည်တွင်းရေးဝင်ဝကိုဖြတ်ပြီး 20 စင်တီမီတာဖြစ်ပါသည် - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် 10-15 စင်တီမီတာအဲဒီရှုထောင့်သားအိမ် - ။ ။ စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အချိန်မကိုယ်ဝန်မတိုင်မီကဲ့သို့တူညီသောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေရှိပါတယ် - သားအိမ်အလေးချိန်တစ်ပါတ်အတွင်းမှာပဲ 300 ဂရမ်လျှော့ချနှင့်အေဒီ 70 ရှေ့တော်၌ထိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၏အဆုံးဒါဟာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သားအိမ်အတွင်းတိုးတဲ့သဲလွန်စမပါဘဲမလွန်ပါဘူးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားမီ, သူတစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားပုံသဏ္ဍာန်ခဲ့သော်လည်းအပြင်, မွေးဖွားပေးခြင်းအမျိုးသမီးတွေအတွက်သားအိမ်ခေါင်း, အလျားလိုက်အပေါက်ဖြစ်ပါတယ်။

ချက်ချင်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သားအိမ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်တဦးတည်း သာ. ကြီးမြတ်သွေးထွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ထိခိုက်နစ်နာချင်းဟာသားအိမ်ထရံအလေးထားရာအရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဟုတ်ဘဲတစ်ဦးသားဖွားဆရာဝန်ကို အသုံးပြု. ထက်, ချင်းသူ့ဟာသူထွက်သွားရန်, ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအလွန်အရေးကြီးပါတယ် - တစ်ခါတစ်ရံတွင်က 50 မိနစ်အထိကြာပါတယ်။ အလုပ်သမားမှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်ခဲ့ကြသည်နှင့်အချင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုကွဲကွာပြီဆိုရင်, ထို့နောက် rehab ဖြစ်စဉ်ကိုလိုကျနာတာပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်၏လွတ်မြောက်မှုကိုပြီးနောက်တိုးလာမသာသားအိမ် - ခန္ဓာကိုယ်ကနေနေဆဲရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အမျိုးမျိုးကိုသွားပါလိမ့်မယ် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အထီးကျန်မှုတွေ ။ က shell ကို၏အကြွင်းအကျန်ပါလိမ့်မည်အစောပိုင်းကာလ (lochia) ခုနှစ်, သွေးခဲတွေနဲ့အတူ, ထို့နောက်ခွဲဝေဇာတ်ကောင် sukrovichny မည်, နှင့်အဝါရောင်-အဖြူအရောင် 10 ရက်အကြာမှာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းကို 6 ပတ်ခြင်းအားဖြင့်မီးမောင်းထိုးပြပြန် bounce ပါလိမ့်မယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သားအိမ်ပြန်လည်နာလန်ထူ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ, အရာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်, သားအိမ်, ၎င်း၏ပုံမှန်ပြည်နယ်မှပြန်လည်ရောက်ရှိ 6 မှ 8 ပတ်ကြာကြာပါသည်။ မကြာခဏနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းသားအိမ်နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား။ ဤသည်တို့ကြောင့်သားအိမ်ကျုံ့ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်ရသောလွှတ်ပေးဟော်မုန်း (oxytocin နှင့် prolactin), အစာကျွေးသည့်အချိန်တွင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသားအိမ်၏ကျုံ့ဒုတိယကလေးမွေးဖွားအသီးသီးပိုမိုပြင်းထန်စွာနေရာကြာပြီးမှ, နာကျင်မှုပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, နာကျင်မှုခံသာပေမယ့်အချို့ကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်ကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။

သားအိမ်ကျုံ့၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

1. လျှင်မြန်စွာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သားအိမ်ကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်, စည်းကမ်းအတိုင်း, ကလေးကချက်ချင်းသည်သူ၏ရင်ဘတ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာနို့တိုက်ကျွေးရေး 2-3 မိနစ်သင်္ကေတများနှင့်အရှိဆုံးပြည့်စုံမဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကျန်းမာကလေးအကြောင်းကို 2 နာရီ suckles ကြောင်းပြောကြသည်။
2. မွေးဖွားကောင်းစွာသှားလြှငျ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်တက်ရနိုင်သည်။ တောင်မှနှေးကွေးလမ်းလျှောက်သားအိမ်၏ကျုံ့အပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးလုပ်ငန်းစဉ်များ, မြှင့်လုပ်ဆောင်။ ထို့ပြင်လည်းခန္ဓာကိုယ် restore စေရန်ကူညီပေးသည်ပေးသောအထူး Post-Natal လေ့ကျင့်ခန်းရှိ၏။
3. အဖြစ်အလျင်အမြန်ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်တတ်နိုင်သမျှမှ ပေးပို့ပြီးနောက်သားအိမ် , ငါတို့ကသူ့ဗိုက်ပေါ်အိပ်ရအနည်းဆုံး 15-20 မိနစ်အကြံပြုပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူ၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်နိုင်လျှင်, ထိုကျုံ့တာကိုလုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
4. သငျသညျအစာအာဟာရကိုအထူးအာရုံစိုက်ရပေမည်။ ပထမဦးဆုံး 3 ရက်ထဲမှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်များအတွက်ဝင်ရောက်ခြင်း, အဆီအသားနှင့်နို့ထွက်အစားအစာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ မဟုတ်သလိုကျနော်တို့ရေအသုံးပြုမှုကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။