တစ်ခုကအစာအိမ်နာအတွက် mucosa နှင့်အတူပြဿနာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ယင်းကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖွဲ့စည်းခဲ့အမာရွတ်၏ site မှာ။ အခြေခံကုသမှုအပြင်, ကညာဘက်စားရန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါကြောင့်သင်က duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်ရှိနိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ကောင်းစွာ-ရှေးခယျြသောထုတ်ကုန်များအပြင်အာဟာရ၏တည်ဆဲစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ကျွန်မအနေနဲ့အစာအိမ်နာမှာအဘယ်သို့စားနိုင်မလဲ?
ဒါဟာမျှတတဲ့နှင့်မလုံလောက်ပါအာဟာရဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်တဲ့အစားအသောက်ကိုဖန်တီးရန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါကြောင့်သင်တစ်နေ့လျှင် 3000-3200 kcal လောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ။ တိုင်း 3 နာရီထိုင်ရန်ရှိသည်ကား, ဝေမျှအသေးစားဖြစ်သင့်တဲ့ဒဿမကိန်းစားရန်အကြံပြုစားပွဲ၌ ie ဖြစ်ပါတယ်။ သင်နှင့်အတူစားနိုင်သောအရာကိုအစားအစာများအကြောင်းပြောနေတာ တစ်ဦးအစာအိမ်ပြည်တည်နာ , သင်သည်ကအစာအိမ်စိတ်ဆိုးမဖြစ်သင့်တဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့အစားအစာကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ အစားအသောက်အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်ရပါမည်။ စားနပ်ရိက္ခာအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုမဖြစ်စေသင့်ကြောင်း, အရမ်းကြမ်းတမ်းဖြစ်ပါဘူး။
အဘယ်အရာကိုအစာအိမ်အနာတစ်ခု exacerbation ရှိနိုင်သည်
- ပေါင်မုန့်အဖြူဖြစ်သင့်ကြောင်းအခြောက်လှန်းထားရမည်။ သငျသညျဘီစကွတ်, rusks နှင့်ဘီစကွတ်နေဆဲ savory နိုင်ပါတယ်။
- ကြက်ဥအပျော့-ပြုတ်ပြုတ်သို့မဟုတ်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥစုံတွဲတစ်တွဲအဘို့ထိုသူတို့ကွိုတငျပွငျဆငျသငျ့သညျ။
- သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးဟင်းလျာများ ကြက်သားဟင်းရည် , သင်နေတုန်းပဲဟင်းချိုကိုနို့ညှစ်ခြင်းနှင့်သီးနှံနိုင်ပါတယ်။
- အသားအမဲသား, နွားငယ်သားများနှင့်ကြက်သားအကြံပြုနှင့်ဘာဂါ, meatballs နှင့် souffles သူတို့ကိုတန်ဖိုးရှိကိုပွငျဆငျဖြစ်ပါတယ်။
- သို့တိုင်သူကအနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, စီရီရယ်, ခေါက်ဆွဲ, ပိန်ငါးနှင့်သီးသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးအစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အတူသောက်?
ဒါဟာရေချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းစင်ကြယ်သော Non-ကာဗွန်နိတ်ရေအနည်းဆုံး 1.5 လီတာမသောက်ရရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့တိုင်ထတင်ပါးနှင့် Oats ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦး decoction သောက်အကြံပြုခဲ့သည်။ ခွင့်ပြုအချိုရည်အိမ်လုပ်အသီးအချိုရည်နှင့်သစ်သီးအချိုရည်အဖြစ် Non-အက်ဆစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွနေဖန်ဆင်းတော်ဖျော်ရည်ဖြစ်ကြသည်။