Megan Fox က - ရုပ်ရှင်၏ရိုက်ကူးရေးပြီးနောက်နာမည်ကြီးဖွစျလာသူနာမည်ကျော်ရုပ်ရှင်မင်းသမီး, "Transformers ။ " အတော်များများကသူ့ရဲ့အလှအပနှင့်သဟဇာတလေးစားပါတယ် - နှင့်နှာခေါင်း, နှုတ်ခမ်းနှင့်ရင်သားသူမ၏ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ပေးခဲ့တယ်လျှင်, တကပါးလွှာကိန်းဂဏန်းရဲ့ - ကသာသူမ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကုသိုလ်ယူပါတယ်။ သို့သော်ဤလေးစားမှုအတွက်ကြယ်ပွင့်အများအပြားဟာလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့အစားအစာ၏တည်ရှိမှုကိုယုံကြည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းမိမိအထင်မြင်ချက်, Megan Fox က ။
Megan Fox က: ကိန်းဂဏန်း
Megan သဘောသဘာဝအပေါ်အလွန်ကျစ်လျစ်သေးသွယ်မိန်းကလေးဖြစ်ပါတယ်။ 50-51 ကီလို - ၎င်း၏အမြင့် 165 စင်တီမီတာနှင့်အလေးချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိုးအစားနှင့်အတူသူမတစ်ဦးဖက်ရှင်မော်ဒယ်တူကြောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး! နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖို့တကယ်တော့မိန်းကလေးရဲ့သတ်မှတ်ချက်အပေါ်တစ်ဦး corset ၏အကူအညီဖြင့် 50 စင်တီမီတာမှခါးဆွဲထုတ်ဖို့စီမံခန့်ခွဲသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သင်တန်း၏, ဒါဟာအစပိုင်းတွင်ကောင်းသောဒေတာမပါဘဲဖြစ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့!
ဤကိစ်စတှငျအများအပြားမွေးဖွားမှာအားလုံးသူမ၏စားစရာရိက္ခာကို ပေး. ပြီးနောက် Megan Fox ကအစားအသောက်အတွက်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ မင်းသမီးများ၏မိဘများပါးလွှာ, သူသည်သဘာဝအားဖြင့် corpulence နာမယူဘဲနေမဒါပေမယ့်ကြယ်ပွင့်အလုပ်အများစုကမျိုးရိုးဗီဇကိုယူထားပြီးကပြောပါတယ်။ သို့သော်သူမဘယ်သူ့ကိုမှမယုံကြည်ပါဘူး။ ပစ်ခတ်မှုအဘို့နီးပါးမည်သည့်မင်းသမီးနှင့်အတူကဲ့သို့၎င်း, သူမသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုချွတ်ပစ်ကရရှိခဲ့ကြရသည်။
Megan Fox ကအလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးအဖြစ်?
အထူးအစားအစာ Megan Fox က၏တည်ရှိမှုကကြယ်ပွင့်ကပါးလွှာပြီးလှပဖြစ်ခွင့်ပြုပါအရာကျန်းမာစားအလေ့အထများ, အများကြီးရှိပါတယ်သိရသည်မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း
ဥပမာ, မင်းသမီးသူမကချိုမြိန်ဖို့လစျြလြူရှုခဲ့ကြောင်းအလွန်ကံကောင်းခဲ့ပါတယ်နှင့်နီးပါးများစွာသောမိန်းမတို့သဟဇာတနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်ဟု confectionery ထုတ်ကုန်၏ရှည်လျားသောစာရင်းထဲကဘာမှမစားခဲ့ပေ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ယေဘုယျအားဖြင့်အစားအစာကိုမှအတော်လေးလစျြလြူရှုသည်နှင့်သူမ၏ဘဝကိုပစ်ခတ်မှုနှင့်အချိန်ဇယားနှင့်ပြည့်စုံသည်ဆိုပါကအရမ်းကြပ်ဖြစ်ပါသည်, ကလက်တွေ့ကျကျရက်သတ္တပတ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အမှုအရာမှာ, Megan သမ္မာသတိရှိကြလော့ကြည့်အပေါင်းတို့နှင့်အခြေအနေများတွင်ကျန်းမာစားအကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့မကြိုးစားကြဒါကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများဖန်တီးနိုင်မနားလည်သည်။
အဆိုပါကြယ်ပွင့်လညျးမိမိထူးဆန်းတဲ့နှင့်တခါတရံစိတ်ပျက်ဖွယ်ထုတ်ပြန်ချက်များအဘို့အလူသိများသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာ - သူမကမိန်းမောသင်တက်ရနှင့်မီးဖိုချောင်ကိုသွားပါကပိုမိုလွယ်ကူသည်နှင့်ဘာမှမစားဘူး, ချက်ပြုတ်ခဲ့သူမ၏အခိုင်အမာ။ သင်ကြယ်ပွင့်စားသောက်ဆိုင်အတွင်းအစာစားခြင်းထင်ပါသလား? အဘယ်သူမျှမဒီမှာကကူညီနေတဲ့အတွက်ဟင်းလျာများမှတစ်ဆင့်ရောဂါများစာချုပ်ချုပ်တဲ့ phobia နှောင့်ယှက်။ သူမ၏ချွေတာတစ်ခုတည်းသောအရာ - ကျန်းမာသောအစားအစာမင်းသမီးအောက်ပါအတိုင်းသူကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးစားဖိုမှူး။
အစားအသောက် Megan Fox က
အထက် Systematizing နှင့်၎င်း၏အစားအစာအကြောင်းကိုအခြားအထုတ်ပြန်ချက်များမင်းသမီးကအောက်ပါအခြေခံမူင်း၏ပါဝါကိုကောက်ချက်ချဖို့ဖြစ်နိုင်သည်:
- အစားအစာအပေါ်မှီခို၏မရှိခြင်း။
- ချိုမြိန်၏စွန့်လွှတ်။
- ကူညီနေတဲ့၏ငြင်းဆန်။
- junk အစားအစာ၏စွန့်လွှတ်။
- ဖက်တီးအစားအစာများ၏စွန့်လွှတ်။
- ကြက်ဥပုံမှန်စားသုံးမှု။
- သေးငယ်တဲ့အပိုငျးအတွက်အစားအစာများ 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့ခွဲ။
- ငါးနှင့်ပင်လယ်စာပုံမှန်စားသုံးမှု။
- နံနက်ယံ၌ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု (ရေ 2ch.l. ဖန်) ။
- ပုံစံအားလုံးကိုအတွက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးကကြီးမားသောအရေအတွက်က။
ထို့ကြောင့်ရှာလကာရည် မှလွဲ. တကယ်တော့သူမဟာသင့်လျော်သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာစောင့်ထိန်း: starchy အစားအစာများကနေလစျြလြူရှုကြော်ချိုမြိန်, ဖက်တီး, မစားကြဘူး။ ယင်း၏အစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံ - ပိန်အသား, ကြက်သို့မဟုတ်ငါး (များသောအားဖြင့် - ပြီးခဲ့သည့်) လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးအပါအအတူ။
ပါဝါကိုမင်းသမီး၏နိယာမ - သက်ရှိများအတွက်အလွန်အသုံးဝင် - သေးငယ်တဲ့အစားအစာများအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်အစာစားခြင်း။ တစ်ခုချင်းစီကိုမုန့်ညက်ခန္ဓာကိုယ်စတင်ရန်ဖြစ်ပေါ်စေသည် ဇီဝြဖစ် သင်တစ်ဦးမြင့်မားသောအဆင့်မှာကဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြု။
အစာအာဟာရ၏အခြေခံမူကိုသုံးပြီးအဘယ်အရာကိုကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သင့်ပုံကိုစောင့်ရှောက်ရန်, Megan Fox ကပဲ့ထိန်းအတော်လေးရိုးရှင်းစွာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ကြသည်။ ပိုလျှံချိုမြိန်, အဆီ, မုန့်ညက်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာ၏စွန့်လွှတ်အမြဲတမ်းမြန်ဆန်အာမခံရလဒ်များကိုပေးသည်။