တစ်နှစ်အောက်မှာသားသမီးတို့အဘို့စင်ကြယ်သော

mashed အာလူး - ကလေးရဲ့အစားအသောက်သို့မိတ်ဆက်သောဤပန်းကန်, ပထမဦးဆုံးတစ်ခုဖြစ်တယ်။ မိခင်ရဲ့နို့လေ့ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်မိုးသည်းထန်စွာနှင့်ကြမ်းအစားအသောက်ယူ, ဒါကြောင့်တစ်ဦး mash နို့တိုက်ကျွေးမှုအတွက်အကောင်းဆုံး option ကိုမထားဘူး။ သားသမီးတို့အဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများစင်ကြယ်သောများ၏အမျိုးမျိုးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်များအသုံးပြုသည်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှထိုသူငယ်အတူတူစင်ကြယ်သောပေးဖို့ပထမဦးဆုံးမှာအကြံပြုပါသည်။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်း, သင်တဲ့အစားအစာမျိုးစုံနှင့်သင့်ကလေးအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအမျိုးမျိုးကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေး စတင်. ၏ဆွဲဆောင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဥပမာ, အာလူးသို့မဟုတ် squash ဖြစ်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျကလေးများအတွက်စင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအချို့စိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများတွေ့လိမ့်မည်။

သားသမီးတို့အဘို့ကြော် squash စင်ကြယ်သော

Zucchini အရှိဆုံး hypoallergenic ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ စင်ကြယ်သော zucchini အလွန်ငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်ဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 200 ဂရမ် zucchini;
• မိခင်နို့သို့မဟုတ်တို့ကိုရောနှော၏ 40 ml ကို;
• သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• (တောငျးဆိုခကျြအပျေါကဆက်ပြောသည်) 1/2 ကြက်သားကြက်ဥအနှစ်။

Zucchini, အခွံနှင့်အစေ့များကိုလျှော်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက် zucchini Cube ဆူရေ၌နှစ်ပြီးသောရပါမည်နှင့် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ချက်ပြုတ်ရေစဉ်အတွင်းလုံးဝဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖုံးလွှမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။

ပြုတ် zucchini, ဆန်ခါအေးမြဖြစ်နှင့်သံလွင်ဆီ, နို့နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။ မြေတပြင်လုံးအရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ စင်ကြယ်သောအဆင်သင့်!

တစ်နှစ်အောက်မှာသားသမီးတို့အဘို့စင်ကြယ်သောရွှေဖရုံသီးနှင့်အာလူး

ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအလွန်အချဉ်ထွက်လှည့်, ဒါကြောင့်အမြိုးသားအကြီးမြတ်အပျော်အပါးနှင့်အတူကစားကြလော့။ ငံပြာရည်အဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး 80 ဂရမ်,
• ရွှေဖရုံသီး၏ 80 ဂရမ်,
• မိခင်နို့သို့မဟုတ်တို့ကိုရောနှော၏ 50 ml ကို;
• ထောပတ်၏ 1/2 လက်ဖက်ဇွန်း။

ရွှေဖရုံသီးနဲ့အာလူးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled ရပါမည်။ ရွှေဖရုံသီးလည်း, မျိုးစပါးသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။ အဲဒီနောကျအန်စာတုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်အောက်ပါအတိုင်းနှင့်ရေလုံးဝသူတို့ကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ဆူရေ၌နှစ်ပြီးသော။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါသည်အထိချက်ပြုတ်ရပါမည်။

အာလူးနဲ့ရွှေဖရုံသီး, အေးမြဖြစ်တစ်ဦး Blender (သို့မဟုတ် mash) တွင်စပါးကိုကြိတ်သင့်တယ်ကိုပြင်ဆင်, သူတို့မှ add, နို့နှင့်ထောပတ်။ အဲဒီနောကျတစျခုလုံးအရောအနှောကိုကောင်းစွာနှိုးဆော်ရပါမည်။ ကလေးအဆင်သင့်အဘို့အရသာရှိတဲ့သန့်စင်!

သားသမီးတို့အဘို့ပန်းသီးစင်ကြယ်သောအဘို့အကြော်

အမြိုးသားအများအတွက်ပန်းသီးဆော့စ်၏ပြင်ဆင်မှု 1 ပန်းသီး, သေးငယ်တဲ့အိုးနှင့်ရေ 2 ခွက်ဖြစ်သင့်သည်။ Apple ကဆေးကြော peeled တစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားနှင့်ကလုံးဝအသီးဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ရေနှင့်ဖုံးအုပျထားရမည်။ Apple ကအေးမြခြင်းနှင့်ဆန်ခါပြီးတော့, နူးညံ့သောသည်အထိပြုတ်ရပါမည်။ အဆိုပါပြီးလျှင်ပန်းသီးကချက်ပြုတ်ခဲ့သည့်အတွက်ရေ 2 ဇွန်း, mash နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

mashed ပန်းသီးသားသမီးတို့အဘို့အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ အတော်များများကမိခင်များအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သားသမီးတို့အဘို့ applesauce ချက်ပြုတ်ရန်ပိုနှစ်သက်။ ဤ peeled နှင့်ပြုတ်ပြုတ်သည်အထိပန်းသီးမျိုးစပါး 1 ကီလိုဂရမ်, mash မကသကြား 100 ဂရမ် 100 ml ကိုမုန့်ထပ်ထည့်ရန်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုထပ်ခဲ့ ပူဘဏ်များနှင့်လိပ်ပေါ်လောင်းပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်သည်။

တစ်နှစ်အထိသားသမီးတို့အဘို့အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအရေးပါသောနှင့်အသုံးဝင်သောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကထုတ်ကုန်ကနေဖန်ဆင်းတော်, စင်ကြယ်သောကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးကိုလိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကယ်တင်တတ်၏။

8 လအတွင်းကလေးငယ်မှာစတင်ခြင်းအထူးအသားငံပြာရည်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ သူငယ်၏တစ်နှစ်ဝက်သားကိုပေးနိုင်ပါသည်ပြီးနောက်တစ်နှစ်အထိကလေးတွေကိုအဘို့အမဲသားကိုငံပြာရည်, ပိန်အသားကနေမှသာထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ အသားတစ်ဦးအသား grinder မှတဆင့်နူးညံ့ 2-3 ကြိမ်သည်အထိပြုတ်, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျထွက်ပေါ်လာတဲ့ mash မှ (အသားဟင်းရည် 25 ml 100 ဂရမ်နှုန်း) ဟင်းရည်နဲ့ထောပတ် (1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။ စင်ကြယ်သောအနည်းငယ်ဆားဖြစ်နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေလို့ရပါတယ်။

အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အမြိုးသားအဘို့အသီး, အသားများနှင့်ဟင်းချို, အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်စတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူမဆိုကလေးအစားအစာထက်ဖြစ်ကြသည်။