ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲများတွင်အချို့သော Dieter "သမားရိုးကျလက်နက်များ" မသာအသုံးပြုကြသည် - အားကစားနဲ့အစားအသောက်ဒါပေမယ့်လည်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်နိုင်သည်ကိုဖြည့်စွက်အမျိုးမျိုးကိုသောက်လော့။ နောက်ထပ်နှင့် Aspirin ကို များနှင့်မည်သို့မည်ပုံအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ယူရန်, ဤဆောင်းပါး၌ပြောသည်လိမ့်မည်။
ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အက်စပရင်
အက်စပရင်, ဒါမှမဟုတ် acetylsalicylic အက်ဆစ်ထက်ပိုတစ်ဒါဇင်နှစ် antipyretic, Anti-inflammatory နဲ့ analgesic, ဒါပေမယ့်ဒီဥစ္စာအလေးချိန်လျှော့ချအတွက်အထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများအဖြစ်လက်ခံထားပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏တက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်း intracellular အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ပါတယ် ဇီဝြဖစ် ။ ပြီးတာနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပါကတိုးမြှင့်ပါဝါစားသုံးမှုမှဦးဆောင်ရသော activated ပရိုတိန်း kinase နှင့်အတူအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ထားတဲ့ salicylic acid မှ metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်သည်။ ဒါဟာအဆီဆဲလ်တွေဖြစ်လာရာမျှအပိုဆောင်းအာဏာလိုအပ်သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Aspirin ကိုသောက်သုံးသော
ဒါဟာမူးယစ်ဆေးနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံအပိုဆောင်းထို့ပြင်လည်းပါဝင်သည်ရှိမရှိထုတ်လုပ်သောရှိမရှိနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မျိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ညွှန်ကြားချက်ထဲမှာသတ်မှတ်ထားသည့်အဖြစ် ephedrine, ဖိန်းဓာတ်နှင့် Aspirin ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးအထူးအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ယူရပါမည်။ စင်ကြယ်သော acetylsalicylic အက်ဆစ်အရည်များများပါတဲ့အပြည့်အဝအစာအိမ်အပေါ်တစ်နေ့လျှင် 1-2 ဆေးပြားကိုသောက်လော့။ အများဆုံးနေ့စဉ်ထိုး 325 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ Aspirin ကို contraindications တစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိကြောင်းကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နာနှင့်အ gastritis - ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူပုဂ္ဂိုလ်များမှ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမထောက်ခံပါ။ အလားတူချို့ယွင်းကျောက်ကပ် function ကို, ပြင်းထန်သောနှလုံးပျက်ကွက်, ရောဂါဖြစ်နေပြီနှင့်အတူသူတို့အားသက်ဆိုင်ပါသည်။
ဒါဟာငယ်ရွယ်ကလေးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေသောက်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျ hypersensitive သို့မဟုတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများမှာအန္တရာယ်ကိုအမြဲရှိပါတယ်။