အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Apple က cider ရှလကာရည်: တစ်စာရွက်

ရှေးခေတ်ကကတည်းကအမျိုးသမီးတွေအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ကောင်းတစ်ဦးကြည့်ရှိသည်နှင့်တစ်သွယ်ပုံရှိသည်ဖို့အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများအသုံးပြုခဲ့သည်။ လူအမြားနေဆဲဒီရည်ရွယ်ချက်အိမ်လုပ်ပန်းသီးများအတွက်အသုံးပြု အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရှာလကာရည် , ငါတို့နောက်ပိုင်းတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောစာရွက်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

1. ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှာလကာရည်မှလိုအပ်သောတ္ထုများနှင့်သဲလွန်စ element တွေအများအပြားလက်ခံ၏။
2. ရှာလကာရည်ဟာအစာခြေစနစ်အဖြစ်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏မှုနှုန်းတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်။
3. ဒါဟာအဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအစာခြေဖြစ်စဉ်အရှိန်အဟုန်မြှင့်ကူညီပေးသည်နှင့်အပြင်အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေသည်။
4. ဒါဟာ anti-ဖန်းဂတ်စ်နဲ့ anti-inflammatory အေးဂျင့်အဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ်အဖြစ်အအေးမိနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

ဒါဟာဝယ်ယူ option ကိုမကြာခဏအရည်အသွေးလိုအပ်ချက်များဖြည့်ဆည်းမထားဘူးအဖြစ်, အိမ်မှာပုံးရည်ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်, သင်ပန်းသီး, ရေနဲ့သကြားကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပန်းသီးအရေအတွက်သင်လိုချင်သောအဆုံး၌မည်မျှရှာလကာရည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ပန်းသီးကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုဖြတ်သန်းရတယ်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမဓာတုတုံ့ပြန်မှုရှိကြ၏နိုင်အောင်, တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ပန်းသီး အဆင့်အနည်းငယ်စင်တီမီတာအပေါ်အသီးထက်ပိုမိုမြင့်မားခဲ့သည်တိုင်အောင်, ရေပူနှင့်ပြည့်စုံရလိမ့်မည်။ လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုသကြားနှင့်ပန်းသီးအရသာ၏ပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချဉ်သီး 1 ကီလိုဂရမ်ကို 100 ဂရမ်နှင့်ချိုမြိန်ဘို့လိုအပ်တယ်များအတွက် - 50 ဂရမ်ပန်ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်နွေးရာဌာန၌စွန့်ခွာဖို့လိုအပ်နေ့စဉ် 2 ကြိမ်မှာလမ်းအတွက်ရရန်မေ့လျော့ကြပါဘူး။ အဲဒီနောကျ bottling ရှာလကာရည်နှင့်အခြား 2 ပတ်အဘို့ချန်ခြွင်း။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

1. ပထမဦးဆုံးနေ့ဖြစ်၏။ သောက်ပြင်: ရေတစ်ခွက်, ရှာလကာရည်ကိုထည့်သွင်း, သင့်အလေးချိန် 30 ကီလိုဂရမ် 1 Tsp အပေါ်အခြေခံပြီး .. ဒါကြောင့်နာရီဝက်အတွက်မုန့်ညက်မတိုင်မီဖြစ်ရမည်သောက်ပါ။
2. ဒုတိယနေ့ဖြစ်၏။ ဒီဇိုင်းအားဖြင့်ပထမဦးဆုံးနေ့ကတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 1 ခွက် 1 ခွက်ကိုထည့်ပါ။
3. သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌။ Acetic သောက်စရာတစ်ခုခုငွေပမာဏအတွက်ရေ, နှင့် 3 ပန်းသီးကိုစားကြ၏။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏လက်ခံမှုသင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်အနည်းငယ်ကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်ရ။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ထုပ်

ဒါဟာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့် cellulite နှင့်လမ်းပိုင်းအမှတ်၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။ တဦးတည်းကွန်တိန်နာထဲမှာ, 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရေနှင့်တစ်ဦးလက်နက် 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရောမွှေပါ။ ရလဒ်အရည်အတွက်စိုစွတ်သော elastic ပတ်တီးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြဿနာဒေသများခြုံ။ ထိပ်တန်းတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူခြုံနဲ့ပူနွေးတဲ့အဝတ်အစားတွေပေါ်၌ထားလေ၏။ ဒီပြည်နယ်ထဲမှာသင်နာရီဝက်လိုအပ်ပါတယ်နေစဉ်။ သင်တို့သည်လည်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ပွတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

Contraindications

ရှာလကာရည် gastritis, အနာနှင့်အစာအိမ်၏ hyperacidity ရှိသည်သောလူများတားမြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ရှလကာရည်သွားကြွေတိုက်စားနိုင်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကောက်ရိုးတဆင့်တစ်ဦးသောက်စရာမယူခဲ့ပါဘူး။ သင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, အာဟာရနဲ့အားကစားပေါင်းစပ်သည့်အခါရလဒ်ကောင်းအောင်မြင်နိုင်ပါသည်။