ပိန်စေအနှိပ်

ကျွန်မပရိသတ်တွေနဲ့အထင်ကြီးလေးစားအများကြီး massage ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကပြေစေပြီးစိတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ပျော်မွေ့တွေနဲ့စီးပွားရေးပေါင်းစပ်မဟုတ်နှင့်အခြား function ကို massaging ၏ဖြစ်စဉ်ကိုထည့်သွင်းကြသည်မဟုတ်လော အမည် - Slim ။ ယနေ့ခေတ်, များစွာသောအလှပြင်ဆိုင်ပူဇော် အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အနှိပ် ။ ဒါပေမဲ့ဒီအနှိပ်များ၏မျိုးစိတ်အကြားရှုပ်ထွေး get ဖို့မခဲယဉ်းသည်။ အဘယ်အရာကိုအထိရောက်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်နည်း

ထိရောက်သောနှိပ်ပိန်စေပါသလား?

အနှိပ်ခံ - ကောင်းတစ်ဦးနှင့်ပျော်စရာ။ ဟုတ်ပါတယ်, သူမဟုတ်နိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအစားထိုးလိုက်ပါ။ သို့သော်အဖော်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ အနှိပ်ခံခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ:

1. ပထမဦးစွာအထိုင်များအလုပ်နှင့်လုံလောက်သောလှုပ်ရှားမှုကင်းမဲ့သည်ကြွက်သားအတွက်တင်းမာမှုများနှင့်အောက်စီဂျင်၏ထို့ကြောင့်လျှော့ချထောက်ပံ့ရေးရှိသေး၏။ တကယ်ကြံ့ခိုင်ရေးဘာလဲ! အနှိပ်ခံ, ကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများပြေစေပြီးဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်သေံမြှင့်။
2. ဒုတိယအ, အနှိပ်ခံနေစဉ်အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုနဲ့တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုအရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာတိုးတက်ကောင်းမွန်, ထို့ကြောင့်ဇီဝြဖစ် updated ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်မှအာဟာရကယ်လွှတ်ခြင်းငှါပိုမိုတက်ကြွစွာမှစတင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် massage - အစားအစာစဉ်အတွင်းစံပြလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။
3. တတိယ, အနှိပ်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ပူနွေးလာမှုအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုဝင်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ဆဲလ်မလိုအပ်သောကိစ္စ excrete ကူညီပေးသည်။

ထို့ကြောင့်အနှိပ်, ကနျြးမာရေးအကြိုးကြေးဇူးမြားအပွငျ, ကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

အနှိပ်အမျိုးအစားများ

ဘယ်ဟာနှိပ်နယ်သာအမျိုးအစားများကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုထက်ပိုငျသညျအထူးပြုဝန်ဆောင်မှုစင်တာများအကြားရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သင်တို့မူကားအလေးချိန်အရှုံးနှင့်အိမ်ရှိအနှိပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်ခံတို့၏မျိုးအကြောင်းကိုပိုမိုဖတ်ပါ။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်အနှိပ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးတစ်ချက်မှာအနှိပ်ခံတဲ့ကျယ်ပြန့်လူသိများနည်းလမ်းကအရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ပုံရသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်မဟုတ်ပါဘူး။ အတော်လေးပျားရည်ဟူသောအသုံးအနှုနျး "အလှအပယဇျပူဇျောလိုအပ်ပါတယ်" စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်နိုင်ဘူး massage ။ အခြေခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ရောနိုင်သည့်သဘာဝကပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုရိုက်ကြသည်ပျားရည်နှင့်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ coated ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်း။ ထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်အနေဖြင့်အာရုံနာကျင်ဖို့သာယာသောထံမှအလွန်ထူးခြားသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်များအသုံးပြုမှုကြီးမားသည်။ ဒါဟာကိုယ်အလေးချိန်, detoxification အဘို့အများဆုံးအသုံးဝင်သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးနှင့်တပြင်လုံးကိုသက်ရှိ refresh သောသူမူကားဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိုင်းအနှိပ်။ ခြောထိုင်းနိုင်ငံ, သူလူတိုင်းအတွက်, ထိုင်းအနှိပ်များငြိမ်းစေလျက်အာဏာကိုစိတ်ကူးဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ သင်တို့မူကား, ထိုင်းအနှိပ်အမျိုးအစားများအကြား, ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အနှိပ်ရှိသည်ကိုသိခဲ့တာလဲ ဒါဟာတက်ကြွပွတ်တိုက်ထိုင်းအနှိပ်မုန့်ရဲ့တမူထူးခြားတဲ့နည်းပညာအပေါ်အခြေခံသည်။ အနှိပ်သည်ဒေသခံနှင့်အထွေထွေရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီအနှိပ်၏ရလဒ်အားကစားခန်းမအတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ကဲ့သို့တူညီသောကြွက်သားပင်ပန်းကြောင်းသိရသည်။ ဒီနည်းလမ်းအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ key ကိုအထူးအနှိပ်မုန့်ဖြစ်ပါတယ်။

အနှိပ်ဘဏ်များပိန်စေ။ ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်စီရင်တော်တစ်ဆန့်ကျင်ထုံးစံ၌တစ်ဦးဦးခေါင်းထံသို့လာကြ၏။ သို့သော်လည်းငါသည်အနှိပ်ဤအမျိုးအစားအတော်လေးလူသားဆန်တဲ့ကြောင်းပြောပါရပေမည်။ သို့သျောလညျးကလေဟာနယ် 'ဟုဆိုအပ်၏။ သငျသညျအများတို့သည်လည်းငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကသံဗူးများငြိမ်းစေလျက်ပါဝါအကြောင်းကိုငါသိ၏။ တူညီသောအကြောင်းကိုလေဟာနယ်အနှိပ်ဘဏ်များ၏လည်ပတ်မှုနိယာမ။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှကွဲပြားခြားနားသောဖိအားနဲ့စုတ်ယူခြင်းတိကျတဲ့သံဗူးထူထောင်အသုံးပြုပုံတစ်ဦးအနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, အနှိပ်ခံခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတှေ့မွငျနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရုံမဟုတ်ရင်ဒီကိစ္စကိုသာအမည်းအဆုံးသတ်မည်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကပြုပါရန်ကြိုးစားပါဘူး။ Salon များတွင်အသုံးပြုအားလုံးအထူးပစ္စည်းကိရိယာပြီးနောက်။

အနှိပ်အသီးအနှံကိုဆွတ်။ နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်သည့်အတိုင်းနှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားအချို့ဦးတည်ခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောဖိအားတွေနဲ့ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ pinch အပေါ်အခြေခံသည်။ ဒီအနှိပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအလို့ငှာအရေပြားနုပျိုနှင့် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့အတွက်သက်သေပြနေသည်။

self-နှိပ်နယ်။ အိမ်မှာအနှိပ်သည်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, Slim, အိမ်လုပ်အလှကုန်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုနှိပ်ခံလက်အိတ် loofah, ဒါမှမဟုတ်အထူးပြုလိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းအသုံးပြုနိုင်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာသင်ကထိခိုက်စေသင့်ပါဘူး။ အနှိပ်ခံပြီးနောက် - တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဖြစ်, ညှဉ်းဆဲမဟုတ်ပါဘူး။ ဒုတိယအချက်မှာကခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားပေါ်မှာ massage ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြောင့်ပျက်စီးစေဖွယ်ရှိသည်။ ရေချိုးခန်းအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ပွတ်လက်အိတ် - ကနှစ်ဖက်, ခြေထောက်, လက်မောင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်ပိန်စေဘို့အသုံးဝင်သည်အရာ, အနှိပ်ခံတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖြစ်ပါတယ်။ မှန်မှန်ပြဿနာဒေသများ kneading က၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါအနှိပ်မှန်ကန်စွာပြုသောအမှုရှိလျှင်, ကသာအကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ နှင့်အညီ, နေပါစေသင်ရွေးချယ်သောအရာကိုနည်းလမ်း, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်အရေအတွက်ကအစားထိုးရန်နိုင်အောင်ကျယ်ပြန့်သည်။