Blackcurrant ယို - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

Blackcurrant ယို - မွှေးနှင့်အသုံးဝင်သောအချိုပွဲ, အရသာပိုမိုသာယာသောဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ တွင်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအထဲတွင်ဗီတာမင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု (B: P, C, K ကိုအီး) ကစစ်ကြောစီရင်စေနိုင်သည် ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ ။ Currant ယိုပင်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုလုံးရှုပ်ထွေးစောင့်ရှောက်။ သငျသညျအကြိုးကြေးဇူးမြား, ဒါပေမယ့်လည်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ယိုရန်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်အကြောင်းကိုသာသင်ယူကြလိမ့်မည်အောက်တွင်။

အာဟာရ blackcurrant ယို၏အခြေခံဖွဲ့စည်းမှု:

• ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော;
• ဆိုးဆေး;
• pectins အုပ်စုတစ်စု;
• ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်;
• သံ;
• ပိုတက်စီယမ်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• ငွေအ;
• ဆာလဖာ,
• ခဲ;
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ,
• carotenoids ။

Blackcurrant ယို - ကောင်းသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?

အရသာအရည်အသွေးတွေကိုချက်ချင်းသိုလှောင်ထားသောအနက်ရောင် Currant အား Jamming ။ ယို၏အနည်းငယ်ဇွန်းတစ်နေ့အချို့ကိုသင်ဝေဒနာတွေအကြောင်းကိုမေ့လျော့စေပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ vasodilator, သွေး-သန့်စင်ခြင်းနှင့်လုပ်သူများနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကအားနည်း Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆိုလိုသည်အရည်အသွေးအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောတ္ထုများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ယိုအစာစားချင်စိတ်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်တင်ရန်စားရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာတာရှည်အနက်ရောင် Currant ယိုတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများ၏ထိရောက်မှုထိခိုက်စေသောလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။

blackcurrant ယိုမျက်နှာသာရောဂါများတွင်ဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်သွေးကြောထဲမှာအားပျော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားဖြင့်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များပင်ဓါတ်ရောင်ခြည်နဲ့အပျော့စားကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူအနက်ရောင် Currant စားသုံးခြင်းအကြံပြုပါသည်။ ယို gastritis ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးရန်နှင့်တစ်ဦးလျှော့အဆင့်နှင့်အတူ, beriberi ဖယ်ရှားပစ်တဲ့အတှကျပါလိမ့်မယ် ဟေမိုဂလိုဘင်၏ အသွေး၌။

သငျသညျယို Currant အပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစောင့်ရှောက်ဆိုလိုတာက့သီးသကြားနှင့်အတူမြေပြင်ဖြစ်ကြောင်းသူကချက်ပြုတ်ဖို့အနက်ရောင် Currant ၏ကုန်ကြမ်းယို စား. , ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုနိုင်ပါတယ်။ စင်ကြယ်ထုတ်ကုန်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, slag ၏ဖယ်ရှားရေးကိုအားပေးအားမြှောက်, အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, တစ်ဦးလျှင်မြန်ရွှဲခံစားချက်တွေကိုအတွက်ရလဒ်တွေကိုကောင်းကောင်းစုပ်ယူအဖြစ်အံ့သြစရာ Currant ယိုပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးစားသောက်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဖွင့်ချင်ကြဘူး၏ပိုစားပါ။

Contraindications

ယိုမှာ blackcurrants ထံမှအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ရှိသည်။ အဓိကအား, ယိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်သည့်သကြားဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့, ပါဝင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး thrombophlebitis နှင့်အတူမကျန်းမမာဖြစ်ပြီးလျှင် Currant ယိုကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးရှိသည်သောဖင်နိုလစ်ကွန်ပေါင်းများနှင့်ဗီတာမင် K သည်, တစ်ဦးယိုထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆင်းရဲသောသူသည်သွေးခဲစနစ်၏ဆင်းရဲဒုက္ခသောသူတို့အဘို့အထောကျအကူမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပမာဏအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါလျှင်မူကား, ကမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သျောလညျးကသာအမှည့်သောအသီးယိုအောင်ဘို့ရွေးကောက်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ မှည့်သောအသီးအစာခြေလမ်းကြောင်းအခြေအနေပေါ်မကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အရာ, ကစော်ဖောက်ခြင်းစေပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများဆက်ဆက်ကပိုဖွင့် blackcurrant ယို၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications အကြောင်းကိုသတိရဖို့လိုသည်။ ထိုအခါရာသီအတွက်ပိုပြီးအပိုင်းပိုင်းလုပ် သာ. ကောင်း၏။