အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသူလူအတော်များများ, အစာစားချင်စိတ်ကိုချွတ်ရိုက်နှက်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။ ယနေ့အထိ, ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်နိုင်ပါသည်သောအတော်ကြာနည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးအမျိုးမျိုးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုလျက်, လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကိုမသုံးကြဘူး။
ပျိုးပင်အစာစားချင်စိတ် Battery ကို
စတင်ရန်, ပူစီနံ၏ပြုတ်ရည်သောက်နေတဲ့မုန့်ညက်မတိုင်မီနာရီဝက်စမ်းပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ tool ကိုအစားအစာမတရားသောလျှော့ချကူညီပေးပါမည်နှင့်အပြင်, အစာအိမ်အရည်နှင့်ပြည့်စုံသည်ဤအရပ်မှငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားမှုလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
တချို့အကြောင်းပြချက်အဘို့ဤနည်းလမ်းသငျသညျကိုက်ညီမပါဘူးဆိုရင်, သင်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုင်ပါတယ် ဂျင်းအမြစ် ။ ဒါဟာအစအစားအသောက်များအတွက်အစာစားချင်စိတ်ကိုချွတ်တိုက်ထုတ်ကူညီပေးသည်ရသောအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မည်သူမဆိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်လုပ်ပါ။ 2-3 လက်ဖက်ရွက်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ထုကုန်တယ်ဂျင်းအမြစ်၏တူညီသောပမာဏကိုထည့်ပါ။ သောက်စရာအဖျော်ယမကာမတိုင်မီနှင့်စားပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်။
နှင်းဆီတင်ပါး၏မလျော့နည်းထိရောက်သောပြုတ်ရည်။ ဒါဟာ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူရပါမည်။ အဆိုပါငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအားကောင်းကြီးထွားလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်, သင်သည်ဤလက်ဖက်ရည်မသောက်ရနိုငျသညျ။ ဒါကြောင့်သင်ကအာဟာရနှင့် "အန္တရာယ်" တစ်ခုခုကိုစားရန်တဏှာကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ထုတ်ကုန်များ, Battery ကိုအစာစားချင်စိတ်
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုလားပါလျှင်, သူတို့ကပိုပရိုတိန်းကိုစားသင့်ပါတယ်။ ထိုထုတ်ကုန်ကောင်းစွာပြည့်နှက်လျက်ရှိသည်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှောင့်အယှက်ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျပြုတ်ကြက်သားရင်သား, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, အနိမ့်ဆီဥကို စား. နိုငျပါ။ ပရိုတိန်းစားပွဲပေါ်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများနှင့်အတူနေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာအပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာပေါ်လာပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများ, အချိန်ကြာမြင့်စွာခန္ဓာကိုယ်ကကြေညက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အစားအစာနို့ထွက်ပစ္စည်းများအတွက်ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။ Kefir, ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့ သို့မဟုတ်နို့လည်းလျင်မြန်စွာအလုံအလောက်ကူညီပေးပါမည်။ ကိုယ့်အနိမ့်အဆီထွက်ပစ္စည်းများကိုရှေးခယျြသို့မဟုတ်သူတို့ကိုပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားထည့်ပါ။ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်သောက်သုံးသင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ယဉ်ကိုကူညီခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားမှုပေးသငျသညျ၏ပိုကောင်းလိမ့်မယ်။