dandelions - တစ်ခုချင်းစီနွေဦးနေရာတိုင်းသေးငယ်တဲ့အဝါရောင် suns ၏အသွင်အပြင်ငါတို့မျက်စိနှစ်သက်တော်မူ၏။ တစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့ကိုတွေ့နှင့်၎င်းတို့၏ပြည်မှပေါင်းပင် eradicates လျှင်, တစ်စုံတစ်ဦးက dandelions တစ်သုပ်အဖြစ်သူတို့ထဲကအားသာချက်ကြာပါသည်။ သုပ်အရွက်များနှင့် dandelions ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, dandelions မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သောအပင်ဖြစ်ကြပြီးသည် Periodic table ထဲမှာဓာတုဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးပါဝင်ပါတယ်။ သူတို့ကအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, မန်းဂနိစ်, တွေ့နိုင်ပါသည် ကယ်လစီယမ် , ပိုတက်စီယမ်, သံ, phosphorus ကို, ဗီတာမင် A, B, C, E နဲ့, PP ။ မျက်နှာသာအမြစ်များ, အရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်ကိုဆောင် ခဲ့. နိုင်သည် - ယို, ပျားရည်, ဟင်းချိုနှင့်သုပ်လုပ်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကကျန်းမာတဲ့ဖြစ်နှငျ့သငျဓာတ်မတည်, gastritis, အစာအိမ်အနာနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်အလွယ်တကူ dandelions စားရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုက်ဖြတ်ချင်လျှင်။ သဘာဝကျကျကမြို့တွင်သို့မဟုတ်လမ်းအနီးရှိပန်းစုဆောင်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန် သာ. ကောင်း၏။
ဘယ်လိုအသုံးဝင် dandelions ၏သုပ်?
dandelion သုပ်၏အရွက်၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အလွန်အကျိုးရှိဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်နှင့်အနာဂတ်ဖြစ်ပျက်မှုရှောင်ရှားရန်:
- ကင်ဆာ,
- အဝလွန်ခြင်း
- ဆီးချို,
- သွေးကြော,
- cholecystitis ။
Dandelion အများအပြားအသုံးဝင်သောစွမ်းရည်ရှိပါတယ်: ဗိုင်းရပ်စ်, Diuretics ဆီး, choleretic, diaphoretic, analgesic, antiinflammatory, လုပ်သူများ, ယားယံသက်သာရာပုံမှန်အသားအရေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးက dandelions ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ခါးအရသာဖြစ်နိုင်သည်ကိုငြင်းပေလိမ့်မည်။ ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တဦးတည်းရိုးရှင်းတဲ့လမ်းလည်းမရှိ: အရွက်ချက်ပြုတ်မတိုင်မီရေအေးအတွက်ယူသို့မဟုတ်ဆူပွက်ရေကိုလောင်း, ထို့နောက်သူတို့ခါးသောအရသာမည်မဟုတ်အချိန်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်ငယ်ရွယ်အရွက်ကိုစုဆောင်း, ဒါမှမဟုတ်ပင်လျှင်ပြုပါရန်မလိုပါ - သူတို့နီးပါးမျှခါးသီးမှုဆံ့။ ဆော်ရဲလ်, ဆူး, parsley, ဇီယာစေ့, မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူ, အာလူး, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဿုံ dandelions နှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြုတ်အသား: ဤသုပ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add သငျ့သညျနိုငျပါသညျ။ ရာသီကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနှင့်သုပ်, အချဉ်မုန့်, သဘာဝဒိန်ချဉ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်းလျှင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအကောင်းဆုံးသိမ်းသွင်း။
ပထမဦးဆုံးအမှု၌, သငျသညျ, အစိမ်းကြက်သွန်နီ add, သခွားသီး strips တွေ, ဒါမှမဟုတ်ဆန်ခါသို့ဖြတ်ပြုတ်ကြက်ဥထုကုန်တယ် dandelion ရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း, ချဉ်မုန့်အရသာနှင့်အစေခံရန်။
အဆင့်မြင့်စာရွက်ရှိပါတယ်: ဇီယာစေ့, parsley, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ, အစိမ်းကြက်သွန်နီနှင့်အတူဖြန်း, ကုန်တယ် dandelion ဆူးအရွက်အရွက်ကိုထည့်သွင်းရန်။ သင့်အနေဖြင့်ရေနံလောင်းပြုတ်အာလူး, အကျအဆုံးများအန်စာတုံးနှင့် Pickled သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
dandelion ၏သုပ် Slim အရွက်
သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်အပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်အဖြစ်ကသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက် dandelions တစ်သုပ်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီအသုပ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အာဟာရဓာတ်တွေအများကြီးဖြည့်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, dandelion အရွက်, ဆလတ်, ဇီယာစေ့နဲ့ parsley, ယူ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း , ပြုတ်ကြက်ဥ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခုတ်ခြင်းနှင့်ရောနှော, ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရာသီမဟုတ်ဘဲဆားပြုအစားအသောက်များတွင်ကာလအတွင်းဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်အကြံပြုသည်။ အကြောင်းမူကား,
ဒါ့အပြင် dandelion အရွက်၏စင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ရှာလကာရည်နဲ့ဆားကိုထည့်သွင်း, သူတို့ကိုတစ်ဦး Blender ခုတ်။ ဤသည် mash တစ်ဦးအဆာဟင်းချို, အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများအဖြစ်အသုံးပြုခံရဖို့အကြံပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်း၌ရှိသကဲ့သို့, dandelions ၏အသုံးပြုမှုအတွက်မဟုတ်ရင်သင်ကိုယ်တိုင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် overdo လို့မရပါဘူး။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏အမှု၌ပျို့, အန်, ဝမ်းလျှော, ယေဘုယျအခြေအနေယိုယွင်းပျက်စီးလာစေနိုင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်ကောင်းစွာ dandelion ၏အသုံးပြုမှုကိုသိမြင်, သူသည်အသုံးဝင်သော features တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင့် site ကနေဂေါ်ပြားများနှင့်ချေမှုန်း dandelions တက်ကောက်ဖို့အလျင်စလိုမပြုပါ။