Kara ပြည်တွင်းဈေးကွက်တွင်အများဆုံးသုံးစွဲနိုင်တဦးဖြစ်သည့်ယနေ့အဆိုပါရေချိုငါးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီငါးကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်အများအပြားဟင်းလျာများရှိပါတယ်။ ထိုအခါကတွင်ပါရှိသောပရိုတိန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဘာမျှမပြောပါ။ သို့သော်မည်သည့်အစားအစာကိုကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဝသကဲ့သို့အချို့ကိစ္စများတွင်, ငါးကြင်းလူသားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ငါးကြင်းအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး - - ဤဆောင်းပါး၏ဆောင်ပုဒ်ကျန်းမာရေးကဒီငါးကိုစားပေးနိုင်ပါသည်ဘယ်အရာကိုကြည့်ပါ။
ငါးကြင်းငါးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဒီငါး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများတွင်ကရှေးဟောင်းရုရှားခေတ်၏ရင်းမြစ်များမှလူသိများသောဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒီကာလအတွင်းလူပေါင်းအဏ္ဏဝါငါး, ယနေ့လေ့လာတွေ့ရှိသောစားသုံးမှုအတွက်ချွန်ထက်တိုးနှင့်၎င်း၏မြစ်ညီအစ်ကိုတို့ကိုမရပိုမိုနှစ်သက်ကြောင်းလူသိများသည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်မြစ်ငါးခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစာပေးနိုင်ကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည် ပရိုတိန်း အစားအသောက်များတွင်လိုက်နာသူကိုလူတို့အားကောင်းစွာသင့်လျော်သော။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏မျိုးထူးခြားတဲ့, ထိုကဲ့သို့သောငါးမှရရှိသောရနိုင်သောပရိုတိန်း။ မရိန်းငါးထိုကဲ့သို့သော dietichnostyu ဝါကြွားလို့မရပါဘူး။
ကျနော်တို့အသုံးဝင်သောငါးကြင်းသည်အဘယ်အရာအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ဤငါးတွင်ပါရှိသောကယ်လ်စီယမ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ, ဤပစ္စည်းဥစ္စာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရိုးတစ်သျှူးများ၏အားပေးအထောက်အကူပြုရန်လူသိများသည်။ ဆန့်ကျင်ပေါ်အဆီအကြောင်းအရာ, - ငါးကိုသင် dieting နေကြသည်ရင်တောင်န့်အသတ်ပမာဏစားရန်ခွင့်ပြုတော်မူသော, အတော်လေးနိမ့်သည်။
အပြင်အထက်မှ, ငါး၏ဤအမျိုးအစား, စနစ်တကျကိုပြင်ဆင်သောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်ပေးသွားမှာပါ ဗီတာမင်တစ်ဦးနှင့်အတူ ဤဗီတာမင်အဆီပျော်ဖို့ကူညီလူသိများသည်နှင့်အီး။ ထိုသို့ဆိုလိုသည် - နောက်တဖန်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့။ ထို့အပြင်ဤဗီတာမင်ကူးစက်ရောဂါများနှင့်ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါ, ငါးကြင်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစကားပြော, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်? ငါးကြင်းခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သူ့ဟာသူထိခိုက်စေ။ အဆိုပါခြွင်းချက်အထူးသဖြင့်ငါးသို့မဟုတ်ငါးကြင်းစုစုပေါင်းသည်းမခံသည်နှင့်သိုးထုတ်ကုန်အစာစားခြင်း။