ပျားရည် - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ပျားရည်အဲဒီမှာပျားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့လူသားတစ်ဒါဇင်ကျော်အနှစ်တထောင်ပတ်လုံးသူတို့ကို regales ကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့အများအပြားရှိပါတယ်။ နှင့်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ၏ကုသမှုကိုအသုံးပြုသည်သာ။ ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။

ပျားရည်နှင့်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဒီထုတ်ကုန်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုလင်းဤပြဿနာကိုထုတ် sort ရန်။ ကို C, E နဲ့ K ကို, တစ်ဦးက, အုပ်စု B က, သတ္တုဓာတ် - - သံ, ဗီတာမင်ကြွယ်ဝ Med ပိုတက်စီယမ် , အိုင်အိုဒင်း, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, သွပ်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ပရိုတိန်း, Fats, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, fructose, ဂလူးကို့စ, saccharose, ဒါကြောင့်ထွက်ပြာနှင့်။ ပျားရည်တစ်ဦးကီလို၏အာဟာရတန်ဖိုးငါးကိုဆီ 2.5 လီတာ၏အာဟာရတန်ဖိုးဆင်တူသည်။ ထိုသို့သောထူးခြားသောစွမ်းအင်အလားအလာဒီထုတ်ကုန်မိုးသည်းထန်စွာစစ်ဆင်ရေးများနှင့်ရောဂါများပြန်လည်နာလန်ထူရာတွင်လူ, အားကစားသမားနှင့်အခြားသူများသုံးစွဲဖို့အကြောင်းပြချက်ပေးသည်။

တခြားဘာပျားရည်အကျိုးကျေးဇူးများကို:

1. အဆိုပါပျားရည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးသာမန်ဘဝထောက်ပံ့ထိန်းသိမ်းနည်းရန်လိုအပ်ပါသည်သောသူအပေါင်းတို့သည်။ ဒါဟာအပြည့်အဝန့်ညက်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကမနက်စာအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်,
2. ဤသည်ပျားထုတ်ကုန် - မွငျ့မားတီးရီးယားရောဂါပိုးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူသဘာဝပဋိဇီဝဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်စဉ်အတွင်းဒါမရှိမဖြစ်, virus နဲ့ဘက်တီးရီးယားဦးသေဆုံး SARS နှစ်ဦးစလုံးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုအဖြစ်။ လူအပေါင်းတို့သည်မှိုကြောင့်သေဆုံးနေကြသည်အဖြစ်၎င်း၏မျက်နှာပြင်တွင်, မှိုဖွဲ့စည်းခဲ့တာပါ။ သူကတောင်အစားအသောက်သိုလှောင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
3. ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ပျားရည်များအသုံးပြုမှုအစာခြေစနစ်ကတိုးတက်လာဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအက်ဆစ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်အစာအိမ်မြို့ရိုးကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အစာအိမ်နာနှင့်အ gastritis ကိုတိုက်ကူညီပေးသည်။
4. ပျားရည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ထိခိုက်သက်ရောက်မှုအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အားကာကွယ်ရန်နှင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်မယ့်ကောင်းသောဓါတ်တိုးစဉ်းစားသည်။
5. ဤသည်ပျားထုတ်ကုန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, အပြင်ဆင်ထားအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ရှိပါတယ်။
6. ဒါဟာကလေးမွေးဖွားတိုးမြှင့်မျိုးပွားမှုစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သို့သော်အများဆုံးအကျိုးရှိခဲ့တာ, သင်ပျားရည်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိရပေမည်။ အမှန်မှာမြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိတန်ဖိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများအများစုဖျက်ဆီးခံရသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့ကြောင့်, ပျားမွေးမြူရေး၏ဤထုတ်ကုန်, စင်ကြယ်သောအစာကိုစားရန်အကြံပြုနွေးရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဆင်းကိုဆေးကြော, သင်နေတုန်းပဲနို့နှင့်အခြားအဖျော်ယမကာနွေးဖို့က add နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်များအသုံးပြုခြင်းအပြင်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဓာတ်မတည်၏ဖြစ်နိုင်ခြေမှတ်သားရပါမည်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဝတ်မှုန်အပေါ်ဖွံ့ဖြိုး။ ဒါကပျားရည်ငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဖွင့်, သူတို့အဘို့ဤထုတ်ကုန်အသစ်သူတို့ကိုမိတ်ဆက်ရဲ, အသေးစားဆေးများနှင့်အတူစတင်ပါ။

ကပြောသည်ထားပြီးအဖြစ်အပြင်, ဒီထုတ်ကုန်ကယ်လိုရီအတွက်အလွန်မြင့်မားသည်, ဒါကြောင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေလိမ့်မည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအစာစားပြီးနောက်သင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့အကြံပေးဒီတော့သူသွားမယ့်အန္တရာယ်ပါပဲ။ ဒါဟာအတုအတုတွေပျားရည်မှခန္ဓာကိုယ်ဆောင်ကြဉ်းနိုင်မထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှတ်သားဖို့မမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူများထံမှဖြစ်သင့်မဝယ်, နှင့်သစ္စာရှိမှုအတှကျအသငျသညျကစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ အရည်အသွေးကောင်းပျားရည်လုံးဝရေအနည်းငယ် clouding, မိုးရွာသွန်းမှုမရှိဘဲရေအတွက်ဖျက်သိမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အောက်ခြေအနည်အနှစ်များဟာ sizzle ဖျက်သိမ်းပြီးနောက်ကျန်ရှိသောနှင့်အတူတုံ့ပြန်မှုအပေါ်မှာသက်ရောက်ထုတ်ကုန်ပျားလတံ့သော acetic acid ကို, မြေဖြူတွေသုံးပြီး "စကားပြော" ၏ရှိနေခြင်း။ အိုင်အိုဒင်း၏အကူအညီနှင့်အတူပျားရည်ထဲမှာကစီဓါတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်သည် - ကအပြာရောင်ရန်၎င်း၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ အရည်အသွေးကောင်းထုတ်ကုန်အနံ့နှင့်တစ်ဦးပြည့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း viscous ကိုက်ညီမှုရှိပါတယ်။