သူတို့ချိုမြိန်နှင့်အတူကလေးများကုသရန်လိုခငျြသညျ့အခါဘယ်လောက်ငါ့အမိသတိရ, ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုအချိန်တွင်အစာရှောင်ခြင်းရေခဲကြီးပြင်းသူမြားစှာသည်, သကြားလုံးအလွန်ရှားပါးသည်အဘယ်မှာရှိစတိုးဆိုင်နှင့် hematogenous များအတွက်ဆေးဆိုင်မှမသွားခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာတစ်ချောကလက် plitochki ကဲ့သို့အထူးအရသာရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ဿုံတပိုင်တနိုင်၎င်း၏ Goodies အစားထိုးထားသည်။ ဒါကြောင့်သံတွေအများကြီးပါရှိသည်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သော Plus အား, hematogen ။
ထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုအကြောင်းပြောနေတာခင်မှာကျနော်တို့ hematogen ကဘာလဲဆိုတာနားလည်ရကြမည်။ ကျွဲနွားတစ်ဦးအထူးကုသအသွေးတော်ကနေဖန်ဆင်းတော်သောဤထုတ်ကုန်, ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးပါဝင်သည်ကြောင်းထူးခြားမှု hematogen အတွက် ဟေမိုဂလိုဘင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနှင့် hematopoiesis အားပေးအားမြှောက်ကြောင်း။
ကျွန်မအစားအစာအပေါ် hematogen နိုင်သလား?
ဒါဟာ hematogen အသုံးပြုပုံဒါရှိမရှိထွက်တွက်ဆဖို့အဆီကြိုးစားကြရကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ကယ်လိုရီ hematogen ထုတ်ကုန်၏တရာဂရမ်နှုန်း 354 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးတွေအများကြီးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်စံ tile ကို hematogen 50 ဂရမ်အလေးချိန်ကြောင်းဆင်ခြင်သောအခါ, သို့ဖြစ်လျှင်ဤကိန်းဂဏန်း 177 kilocalories ဖြစ်လိမ့်မည်။ မိမိအဆရာဝန်များကမကြာခဏအစားအစာများတွင်လေ့လာတွေ့ရှိသောအစွမ်းသတ္တိ, သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြု။ ဒါဟာအစအကောင်းဆုံးအစားထိုး hematogen ¬-ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရသာနှင့်အသုံးဝင်သည်။ သို့သျောလညျး, ငါတို့သိမ်းသွားရမနေသင့် - အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းစွာပါပဲ။
dieting တဲ့အခါမှာသိသိသာသာအသွေးတော်၏အရည်အသွေးပိုဆိုးလာရင်, အထူးသဖြင့်တိကျခိုင်မာစွာ, ကရွံ့နဲ့တူဖြစ်လာ, ထိုသို့ hematogen ယူထို့နောက်လိုအပ်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဆေးပြားသောက်အခက်အခဲရှိသည်သောကလေးများ, ထိုသို့သောရောဂါများကုသမှုများအတွက်အထူးဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီထုတ်ကုန်၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထိုကဲ့သို့သောအရေပြားပျက်စီးယိုယွင်း, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်ကဤအစားအစာနှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများ, ပပျောက်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူကယေဘုယျအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ခိုင်ခံ့စေဖို့လည်းတတ်နိုင်သည်။ hematogenous အတွက်ကယ်လိုရီပမာဏကိုအရသာတိုးတက်လာဖို့အုပ်ကြွပ် add manufacturers သောကယ်လိုရီဖြည့်စွက်ပေါ်တွင် မူတည်. ကွဲပြားစေခြင်းငှါ, ကရနိုင် အသီးအခြောက်လှန်း , အုန်းသီး, အခွံမာသီး, ပျားရည်။
Hematogen ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်များအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင် A တွေအများကြီး, ပါရှိသည်နှင့်ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ချွဲအမြှေးပါးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့။
သို့သော်ဤအံ့သြဖွယ် tools များနေဆဲ contraindications ရှိသည် - ကဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလူရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါ။
အစားအသောက်များတွင်တွင်ပိုမိုအရေးပါသည်အဘယ်အရာ: မည်မျှကယ်လိုရီတစ် hematogenous သို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုအဘယ်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်အကျိုးပြု - သင်ဆုံးဖြတ်။ ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများနှင့်ပြဿနာများရှောင်ရှားရန်အဖြစ်ဒါမှသင်လိုအပ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့ဒီကယ့်ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အစားအစာနှင့်ဆက်စပ်ပွဿနာမြားစှာမှအကောင်းတစ်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပါသည်။