အကျိုးခံစားခွင့်ယို

လူကြီးများနှင့်ကလေးများယိုအဖြစ်လက်ဖက်ရည်တို့အားဤသို့သောအချိုကိုအလွန် ချစ်. ဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့ပြင်ဆင်နေခက်ခဲမရှိ, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်။ သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးသုံးပြီးအရသာရှိတဲ့အားရစရာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်အရာကိုဆွဲဆောင် သီးအပွ သကြားနှင့်သီး။ မဆိုလက်ဖက်ရည်သောက်ယို်ထမ်းဆောင်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောကျန်းမာတဲ့အသီးနှင့်အသီးရှိသော်လည်း, ယိုနေတဲ့အကြိုးရှိ, မရှိစဉ်းစားပါ။

ယို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ဒါကြောင့်အိမ်မှာချက်ပြုတ်လျှင်အမျိုးမျိုးသောဓာတုအရသာ enhancers ၏ထို့အပြင်မရှိပဲ, အိမ်လုပ်ယို၏သင်တန်းတစ်ခုအကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။ အပူကုသမှုပြီးနောက်ဗီတာမင်တစ်အချို့ပမာဏ, ဖိုင်ဘာဖြစ်တယ်, အားလုံးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်ကူညီပေးသည်။ , အသီးများနှင့်အသီးအပွအတွက်အလွန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြိုကွဲပေမယ့်သူတို့ရဲ့အကြွင်းအကျန်အချို့သောအဘို့ကိုအရာဗီတာမင် A နှင့် C အ။ ဒါပေမဲ့ ဗီတာမင်အီး , PP, B1, အပူကုသမှုနှင့်အတူ B2 အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလုပ်နှင့်သူတို့ထဲကအများစုဟာတစ်ယိုထဲမှာရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ဖိုက်ဘာလည်းညံ့ဖျင်းရိပ်မိအပူကုသမှုဖြစ်ပြီး, အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အစာအိမ်ကူညီပေးသည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကိုကောင်းသောယို - ကလှလှပပစိတ်အားတက်ကြွဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အန္တရာယ်-လက်ယိုဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သကြားပမာဏကိုအသုံးပြုဆိုတဲ့အချက်ကို၌အိပျနိုငျသညျ။ ဒါဟာနည်းနည်းဆိုးအံသွားကြလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ယိုသကြားဓာတ်ကယ်လိုရီအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သူကအစာအိမ်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပေါ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ, ကသက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်ပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ် - အဘယ်အရာကိုယိုကပိုဆောင်တတ်၏?

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများယိုအောင်အပေါ်မှာပဲမူတည်ပါလိမ့်မယ် - သင်ပိုမိုသကြားနှင့်အပိုကိုသုံးပါလျှင်။ သငျသညျအသီးနှင့်အသီးအချို့အမျိုးအစားများ၏အရိုးတို့ကိုကို clean up ဘူးဆိုရငျ, တစ်ဦးထက်ပိုသည့်သဘာဝအရသာရ dainty ။ အားလုံးထုတ်ကုန်နှင့်အတူသကဲ့သို့, ချိုဖြည့်ညှင်းအတွက်စားသုံးရပါမည်, ထို့နောက်ယိုသာဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အပျော်အပါးဆောင်ခဲ့ဦးမည်။