ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုလားလျှင်, သူကအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများနှင့်အစားအစာများသာစားရန်ကြိုးစားသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူမကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်စက်ဝိုင်း၏အရသာနှင့်အရသာအပိုင်းအစစားရန်လိုသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအသောက် pastries ကောင်းစွာအစားအသောက်များတွင်ထဲသို့ဝင်စေနိုင်သည်။ သင်သည်လက်ျာစာရွက်ကိုရွေးချယ်လိုလျှင်, မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များ၏သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုအတော်လေးဖြစ်နိုင်ပျော်မွေ့။
အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများမုန့်ဖုတ်
တစ်နိမ့်ကယ်လိုရီအားရစရာပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာ, အထူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့အများဆုံးဖွယ်ရှိရေနံနှင့်သကြားဆံ့မည်မဟုတ်။
ဒိန်ခဲနဲ့လုပ်ထားတဲ့အများစုကတော့အစားအသောက် pastry ။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့အရသာနှင့်အာဟာရအစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles သို့မဟုတ် cheesecake သင်တစ်ဦးအနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုယူ, အထူးသဖြင့်လျှင်, အတော်လေးနိမ့်ကယ်လိုရီရှိနိုင်ပါသည်။
ရေနံအကြောင်းအရာလျှော့ချရန်, လျှင်ဆီလီကွန်မှို၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကလူးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်အလေးချိန်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထောက်အကူပြုရန်။ တစ်ဦးဆီလီကွန်ပန်းကန်ထဲမှာဖုတ်သငျသညျရေနံကိုမသုံးကြဘူးလျှင်ပင်, အရသာထွက်လှည့်ကို၎င်း, တစ်ချိန်တည်းမှာရှို့ပါဘူး။
သငျသညျလညျးသကြားအစားထိုးသို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုပြီးကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒါဟာအစကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ် ကယ်လိုရီ မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ထိုကြောင့်, ခါးနှင့်တင်ပါး၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။
| | |
မုန့်ဖုတ်များအတွက်အစားအသောက်မုန့်ညက်, ဤဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်အခြားပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုဖွဲနု, oat အရောအနှောများနှင့်တခါတရံတွင်ပင်ဘောဇဉ်တို့ပါဝင်သည်။ ဒီမုန့်ညက်နေဖန်ဆင်းတော် Confectionery ထုတ်ကုန်ကိုယ်အလေးချိန်လိမ့်မယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းလက်စထရောအဆင့်ကိုနှင့်အစာခြေပုံမှန်ဖြစ်သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အရသာကိတ်မုန့်နှင့်ရယူထားသောမီးဖိုထဲခံစားကြည့်ပါအတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သာအချိုပွဲသေးငယ်တဲ့အပိုငျး၌စားရပါမည်။ နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဒါခက်ခဲမရှိ, ပိုလျှံစင်တီမီတာ၏ပျက်စီးခြင်း braked ကြသည်မဟုတ်။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကနေအစားအသောက်ကိတ်မုန့်
| | |
