ငရုတ်သီး - အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးအမြတ်

ငရုတ်သီး - ပြီးသားရှေးဟောင်းအိန္ဒိယအနွယ်တို့သိခဲ့ပြီးသောလူကြိုက်များ condiments, အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့အန္တရာယ်။ ငရုတ်သီးအနီငရုတ်ကောင်းများအသုံးပြုမှုကြောင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းတိကျတဲ့အစိတ်အပိုင်းအားအလွန်စူးရှသည်။

ငရုတ်သီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း ကိုလည်းစူးရှဟုခေါ်တွင်ငရုတ်သီး, ရှေးဟောင်း Aztecs, နှင့်အမည်ဖြင့်ကြီးထွားဖို့စတင် - ငရုတ်သီး - အိန္ဒိယ၏ဘာသာစကားကိုထံမှလာသည်။ ငရုတ်သီးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အများအပြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။

သို့သော်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့်အထူး poignancy ပေးသော capsaicin ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါခံတွင်း mucosa အပေါ်ပြုတ်ကျဤသည်ကိုမီးရှို့ပစ္စည်း, နာကျင်မှု receptors လှုံ့ဆော်, သူတို့အလှည့်အတွက်ဦးနှောက်တစ် signal ကိုပေးပို့ပါ။ ဦးနှောက်၏ယားယံတုံ့ပြန်ခုနှစ်တွင်အလွန်အကျွံ salivation နှင့်နှလုံးရင်တုန်ဖြစ်ပေါ်စေသည်အဖြစ်နဲ့အတူ Endorphins များ၏ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဖြစ်ရပ်ဟာသိသာအပူအကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည် - လူတစ်ဦးကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချွေးတလျှောက်လုံးအပူခံစားရတစ်စပ်ဟင်းကြိုးစားပါ။ ဒါဟာငရုတ်သီးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်ခိုင်ခံ့သောအပူအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျေးဇူးတင်သည်။

သူတို့ကိုသင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါလျှင် capsaicin အစိတ်အပိုင်းများအတွက်အချမ်းသာဆုံး, ငရုတ်ကောင်းပြတ်သားကျဆင်းခြင်းမျိုးစပါးနှင့်ခွံရိုးကိုဖြစ်ကြသည်။ သင်မကြာခဏစားရန်ငရုတ်သီး add လျှင်, ခန္ဓာကိုယ်ရာသီကမှဒီထက်တုံ့ပြန်မှုဖို့အသုံးပြုရောက်လာပါတယ်။

အဆိုပါငရုတ်သီးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုသကြားနဲ့လက်စထရောအဆင့်တိုးမြှင်သိရသည်။ ဒီရာသီပူနွေးလာကတည်းကကြောင့်အအေးမိအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး radiculitis နှင့်အတူနာကျင်မှုကိုသက်သာရာရစေဖို့ osteochondrosis စတာတွေ,

ငရုတ်သီးများလွန်းအမြောက်အမြားအတွက်အသုံးပြုရန်သောသူတို့အားထိခိုက်တတ်၏။ ရာသီ၏စိတ်အားထက်သန်ပရိသတ်တွေ, အစာအိမ်ကင်ဆာဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်ပါနဲ့။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ငရုတ်သီးအကျိုးကျေးဇူး

ငရုတ်သီးလုပ်နိုင်တဲ့၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အစားအစာပြုလုပ်ရန်သုံးပြီးနှင့် Topic ကလျှောက်ထား။ ငရုတ်ကောင်းဟင်းလျာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အပူသက်ရောက်ခြင်း, ပြိုကွဲခြင်းနှင့်အစာခြေအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ accelerates ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်ငရုတ်သီးမစားအကြံပြု - အားလုံးအတူတူပင် capsaicin ဖို့ "တာဝနျရှိ" ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုရာသီ။

ကိစ္စ္စ၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာအသုံးပြုတဲ့အပြင်ပန်း Slim ငရုတ်သီး။ ယင်း၏ထုတ်ယူအတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရငရုတ်သီးသို့မဟုတ်ဆီတစ်လှကုန်ပစ္စည်းရေနံမှဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အာဟာရမုန့်ရရှိသောအေးဂျင့်ကိုခန္ဓာကိုယ် (ဝမ်းဗိုက်, ပေါင်) ၏ပြဿနာအစိတ်အပိုင်းပါးလွှာရုပ်ရှင်နဲ့ကိစ္စ္စကိုဖွင့်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရေရှည်တည်တံ့စေရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခက်ခဲသည် မီးလောင်ဒဏ်ရာပြင်းပြင်းထန်ထန်သို့သော်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းစွာသိသာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆိုလိုသည် - အရေပြား, ချောမွေ့နူးညံနှင့်ဆီဥကိုအလွှာပါးလွှာဖြစ်လာသည်။